UNE BONNE RÉSOLUTION

Ngo
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90% des humoristes se sont reconverti.e.s en humoristes... NGO, ex ingénieure, autrice et humoriste, reçoit pour chaque épisode un.e humoriste de la nouvelle génération, pour parler reconversion professionnelle, quête de sens et développement personnel. Des entretiens sincères, caustiques et tendres. "Une bonne résolution" est un podcast de NGO, produit par Adngo, disponible sur Apple Podcast, Deezer, Spotify et toutes vos applications de podcast préférées.

الحلقات

  1. Ngo Bell

    ٣١‏/١٢‏/٢٠٢٣

    Ngo Bell

    Pour ce 10ème épisode Ngo ( @ngostandup ) reçoit Ngo Bell ( @_ngobell ) ... la coach la plus brillante et la plus bienveillante de Paris... c'est en me faisant coacher que j'ai atteint mon objectif 2023 ( merci à mon coach Hervé ) et donc je vous propose 1h de coaching pour vous inspirer à prendre de bonnes résolutions et à atteindre vos objectifs 💪BONNE ANNÉE 2024 LES AMI.E.S... un épisode plein de force et de sagesse ✨️ 02:26 Ngo Bell dans toute sa splendeur : indépendance et affirmation de soi... face à l'autorité 07:26 Ngo Bell et ses études : le doctorat, l'écriture, la littérature. Entre découverte de soi et et développement personnel 21:30 Ngo Bell et le déterminisme social 27:45 Ngo Bell et ses valeurs : aboutir / être face à soi-même / vivre pleinement 33:33 ce que Ngo Bell pense de la meilleure version de soi même 39:25 Ngo Bell et sa mission de coach... et de sages conseils de coaching 52:14 Ngo Bell, le sucre et la cocaïne... et comment elle a perdu 20 kg 57:10 Ngo Bell et la place de l'amour, l'âge, les projets 59:00 Ngo Bell disserte sur l'âge et sur le renoncement 01:03:50 Ngo Bell et le cri de la renaissance Vous avez aimé ? ABONNEZ-VOUS N’hésitez pas à le dire en mettant 5 étoiles à "UNE BONNE RÉSOLUTION" sur Spotify et sur toutes vos plateformes de podcast préférées ou en laissant un avis sur Apple Podcasts. MERCI. Abonnez-vous à nos comptes Instagram @unebonneresolution @ngostandup #unebonneresolution #1br #podcastfrance #podcast #reconversionprofessionnelle Les références de cet épisode : Se faire coacher par Ngo Bell https://linktr.ee/_ngobell Le podcast fiction de Ngo Bell https://open.spotify.com/show/1BLG4pKdsDOBT9hsviIkcp?si=PL-4Fc0RSsOGu-ESm-Sycg Ngo Bell sur instagram @_ngobell Réserver des places pour mon spectacle https://www.billetreduc.com/333032/evt.htm Mes actus https://linktr.ee/ngostandup Impuretés Philippe Djian - SensCritique https://www.senscritique.com/livre/impuretes/134566 Becoming Michelle Obama https://www.netflix.com/fr/title/81122487?s=a&trkid=13747225&trg=cp&vlang=fr&clip=81281221 Le Père Goriot - Honoré de Balzac https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Le_P%C3%A8re_Goriot Love Streams - John Cassavetes film 1984 - AlloCiné https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=334.html

    ١ س ٦ د
  2. Sin-Thac

    ١٣‏/١٠‏/٢٠٢٣

    Sin-Thac

    Pour ce 9ème épisode Ngo ( @ngostandup ) reçoit Sin-Thac ( @sinthac.off ) le plus spirituel et le plus sensible de la nouvelle vague des humoristes...  tout en émotions ✨️ 01:50 Sin-Thac dans toute sa splendeur 05:00 Sin-Thac, les lectures et les protocoles spirituels 09:57 Sin-Thac, ses parents, le Cambodge, l'exil.. 15:20 Sin-Thac et son parcours : prepa HEC, le service militaire, son poste de cadre dans une grande entreprise... 20:14 Sin-Thac et les questions identitaires : Français ? Cambodgien ? 27:35 Sin-Thac et l'analyse transactionnelle, le process com... 30:33 Sin-Thac et le standup : son déclic,  sa formation, ses plateaux... et l'asio-descendance 40:24 Sin-Thac et son WHY 42:41 Sin-Thacet le standup la suite 46:18 Sin-Thac et ce qui est le plus dur dans sa reconversion... on parle légitimité, confiance en soi 47:30 Sin-Thac et sa double vie de Cadre et Standupper : on parle 💰 50:04 Sin-Thac joue devant 2000 personnes 💛 53:22 Sin-Thac se forme au standup : le réseau, les rencontres... 57:51 Sin-Thac et ce qui le rend heureux dans le standup 59:54 Sin-Thac,  sa morning routine et ses lectures de développement personnel 01:08:40 Sin-Thac, le sucre et la cocaïne 01:12:32 Sin-Thac et sa Rolex 01:14:12 Sin-Thac et le renoncement 01:15:47 Sin-Thac et le cri de la renaissance Vous avez aimé ? ABONNEZ-VOUS N’hésitez pas à le dire en mettant 5 étoiles à "UNE BONNE RÉSOLUTION" sur Spotify et sur toutes vos plateformes de podcast préférées ou en laissant un avis sur Apple Podcasts. MERCI. Abonnez-vous à nos comptes Instagram @unebonneresolution @ngostandup @sinthac.off #unebonneresolution #1br #podcastfrance #podcast #reconversionprofessionnelle Les références de cet épisode : - Le plateau de standup de Sin-Thac @streetbidacomedy sur Instagram - " La Clé de votre énergie: 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement " Livre de Natacha Calestrémé - Le Nouvel an Khmer à Paris en 2024 https://rove.me/fr/to/cambodia/khmer-new-years-day - Les vies privees de Pipa Lee de Rebecca Miller avec Keanu Reeves et Robin Wright (2009) https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=132246.html - Kevin Hart sur Audible. " The Decisions " " Monsters and how to tame them " - "Votre temps est infini" de Fabien Olicard - "Unlimited Power" de Anthony Robbins -  et l'incroyable @davidgoggins sur instagram

    ١ س ١٨ د
  3. Soukaïna

    ١٥‏/٠٩‏/٢٠٢٣

    Soukaïna

    Pour ce 8ème épisode Ngo ( @ngostandup ) reçoit Soukaina ( @soukisouki ) la plus audacieuse et la plus romantique de la nouvelle vague des humoristes... C'est un épisode fleuve 💕 04:20  Soukaïna dans toute sa splendeur 28:02 Soukaïna et son parcours : la radio (NRJ RTL) la télé ( RÉSERVOIR PROD) la scène, l'écriture,  sa série " Simone et moi", le journalisme, son voyage en Afghanistan 44:42 Soukaïna reste 6 ans à l'hôpital 57:58 Soukaïna et le mental et la discipline pour poursuivre ses rêves,  atteindre ses objectifs (objectifs SMART et deadline)... 01:17:07 Soukaïna et comment on fait pour se reconvertir (l'inconscience,  la peur positive,  les échecs et les bides, la passion, les rencontres) 01:21:43 Soukaïna et l'amour, Soukaïna la romantique 01:37:37 Soukaïna et sa première fois sur scène où elle se retrouve devant des stars de l'humour par hasard... 01:43:33 Soukaïna et ce qui est le plus dur dans le standup (la discipline... again, le regard sur soi, la concurrence) 01:56:24 Soukaïna et le sucre ou la cocaïne 02:03:42 Soukaïna et son cri de la renaissance 😂 Vous avez aimé ? ABONNEZ-VOUS N’hésitez pas à le dire en mettant 5 étoiles à "UNE BONNE RÉSOLUTION" sur Spotify et sur toutes vos plateformes de podcast préférées ou en laissant un avis sur Apple Podcasts. MERCI. Abonnez-vous à nos comptes Instagram @unebonneresolution @ngostandup @soukisouki #unebonneresolution #1br #podcastfrance #podcast #reconversionprofessionnelle Les références de cet épisode : - La série "Simone et moi" de Soukaïna Meflah et Laurène Dervieux. https://youtube.com/playlist?list=PLE7XZO5PXeLV1evamu8wEyeaWfjjgyaVq&feature=shared - Pour découvrir l'actrice Ronit Elkabetz je vous recommande le film "Mon trésor" c'est un bijou. https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=57040.html Chris Rock, grand humoriste américain (giflé par Will Smith) , son dernier spectacle est sur Netflix "Selective outrage" - Le plateau de standup sur les actus " La gazette comedy club" est sur instagram @gazettecomedyclub : des posts engagés et drôles à découvrir - Evan Carmichael et sa chaine YouTube de développement personel de 3,69 millions d'abonnés @EvanCarmichael - A (re)voir "La Jetée" de Chris Marker (1962) est disponible.sur Prime Video - "Je voudrais que quelqu'un m'attende quelque part" est un recueil de nouvelles d'Anna Gavalda  - Le Café Oscar : le plus ancien Comedy Club de Paris allez-y c'est génial @cafe.oscar.paris (et peut-être que vous nous y verrez sur scene Soukaïna ou moi, on y joue régulièrement )

    ٢ س ٤ د
  4. Maoulé

    ٠٣‏/٠٤‏/٢٠٢٣

    Maoulé

    Pour ce 7ème épisode Ngo reçoit Maoulé (@maoule9k sur instagram) aka le plus généreux, le plus solaire et le plus carré de la nouvelle vague des humoristes. 01:40  Maoulé dans toute sa splendeur 04:10 Maoulé son univers d'humour et l'enfance 07:00 Maoulé et sa dichotomie : son côté créatif et côté responsable 10:00 Maoulé et les attentes de sa famille "Sois carré" 12:21 Maoulé et "le principe Balkany" 🤣 13:13  Maoulé et ses proches : créer des liens forts 💛 16:11 Maoulé met un pied dans le standup... par la photo 18:01 Maoulé decide de monter sur scène 20:02 Maoulé et sa transition totale dans le standup 20:46 Maoulé et le surtaf la fatigue 21:33 Maoulé et le sport et l'hygiène de vie 24:09 Maoulé et les objectifs smart, vision board, scrum, 27:35 Maoulé la méthode agile pour l'humoriste 29:00 Maoulé, le développement personnel et écrire ses objectifs 35:50 Maoulé, son why et ses inspirations 47:02 Maoulé et son défi de Papa et humoriste :  quel equilibre 54:03 Maoulé et les compromis 55:09 Maoulé et le sucre ou cocaïne (attention grosse discussion sur le sucre en particulier et les addictions à la bouffe en général ) 01:03:23 Maoulé et la discipline et l'importance de l'action et le développement personnel par Kévin Hart 01:11:05 Maoulé et le sacré dans son travail 01:12:20 Maoulé et t'as pas réussi ta vie à 50 ans si... 01:17:57 Maoulé et son cri de la renaissance Les références de cet épisode Kevin Hart The Decisions Kevin Hart The Monsters Les 2 disponibles sur audible Vous avez aimé ? N’hésitez pas à le dire en mettant 5 étoiles à "UNE BONNE RÉSOLUTION" sur Spotify et sur toutes vos plateformes de podcast préférées ou en laissant un avis sur Apple Podcasts. MERCI. Abonnez-vous à nos comptes Instagram @maoule9k @unebonneresolution  @ngostandup #unebonneresolution #1br #podcastfrance #podcast #reconversionprofessionnelle

    ١ س ٢٠ د
  5. Kee-Yoon

    ١٣‏/٠٣‏/٢٠٢٣

    Kee-Yoon

    Pour ce 6ème épisode d' une bonne résolution , Ngo reçoit une chanteuse magique : Kee-Yoon. Avant de devenir chanteuse, Kee-Yoon a été avocate puis humoriste, le tout avec succès... et avant tout ça,  ellle pratiquait la musique (violon) plusieurs heures par jour depuis sa plus tendre enfance. Kee-Yoon, c'est l'expression d'une créativité exacerbée, d'une finesse d'espritet de cœur, et d'une grande force de caractère. Écoutez la : son assurance est contagieuse. . . . 01:53 Kee-Yoon et la reconversion 03:03 Kee-Yoon dans toute sa splendeur 05:30 Kee-Yoon et le processus de création 06:59 Kee-Yoon et comment gérer les échecs 09:08 Kee-Yoon et la rigueur ou comment transformer l'excellence académique dans l'artistique 12:58 Kee-Yoon, la reconversion : l'entourage et renoncer à une carrière.. 14:04 Kee-Yoon, l'indépendance et l'autoproduction 18:09 Kee-Yoon et la musique 21:12 Kee-Yoon commence à chanter : le déclic la discipline et l'excellence 28:54 Kee-Yoon et l'urgence de vivre... 38:09 Kee-Yoon et les compromis 39:17 Kee-Yoon et la production 42:05 Kee-Yoon et les sacrifices 48:52 Kee-Yoon et son naturel joyeux 50:07 Kee-Yoon, le sucre et la cocaïne 50:47 Kee-Yoon et les projets 55:15 Kee-Yoon et son cri de la renaissance Les references de cet épisode : - Dogville de Lars Von Trier - astralfeeling.com Vous avez aimé ? N’hésitez pas à le dire en mettant 5 étoiles à "UNE BONNE RÉSOLUTION" sur Spotify et sur toutes vos plateformes de podcast préférées ou en laissant un avis sur Apple Podcasts. MERCI. Abonnez-vous à nos comptes Instagram @iamkeeyoon @unebonneresolution  @ngostandup

    ٥٦ من الدقائق
  6. Yassine

    ٢٧‏/٠٢‏/٢٠٢٣

    Yassine

    Pour ce 5ème épisode de @unebonneresolution , NGO (@ngostandup) reçoit l'humoriste le plus loyal de la nouvelle scène du standup : YASSINE... aka Yass La Bagarre / @yasston sur instagram . . . 02:35 Yassine et son souvenir d'enfance dans toute sa splendeur 03:55 Yassine se livre sur son parcours 06:10 Yassine soutien de famille 08:02 Yassine la discipline et l'excellence : 2 fois Vice Champion de France en Tae Kwando 11:47 Yassine et le déclic pour le standup... 13:18 Yassine décide de monter sur scène... en secret Et 2 mois plus tard... 14:40 Yassine, sa 1ère scène et la déconvenue... 18:40 Yassine et le harcèlement scolaire, et ses préoccupations en tant que père 21:39 Yassine et la persévérance dans le standup 23:51 Yassine et l'adversité : le manque de soutien de ses proches dans sa reconversion 25:42 :Yassine l'amour et la haine 26:55 Yassine et le soutien des collègues 28:36 Yassine et la pression économique 30:10 Yassine et la gestion de ses émotions 32:00 Yassine, l'inspiration et les modèles : Haaroun Alban Ivanov Blanche Gardin 33:07 Yassine et le plus dur dans sa reconversion 33:43 Yassine et les métiers alimentaires et la discrimination 36:05 Yassine et le plus dur dans sa reconversion BIS : etre pere et avoir une charge autre que la sienne 39:10 Yassine et la gestion du temps 41:15 Yassine, ses routines de travail et ses différentes casquettes 46:52 Yassine et les compromis 50:28 Yassine et les conventions 51:55 54:10 Yassine et le fait de ne pas plaire à tout le monde 59:12 Yassine et le viser le KO 01:01:45 Yassine, le renoncement et Tortue géniale... Vous avez aimé ? N’hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles à "UNE BONNE RÉSOLUTION" sur Spotify et sur toutes vos plateformes de podcast préférées. MERCI. Abonnez-vous à nos comptes Instagram @yasston @unebonneresolution  @ngostandup Lien dans la bio. #unebonneresolution #1br #podcastfrance #podcast #reconversionprofessionnelle

    ١ س ٣ د
  7. Meni

    ١٣‏/٠٢‏/٢٠٢٣

    Meni

    Passionnée, spirituelle et cosmopolite, l'humoriste Meniways se livre sur son parcours. 05:22 Meni, les etudes et les open spaces 12:02 Meni et l'Inde 16:52 Meni et sa chef mentor 20:52 Meni from open spaces to open mics 22:02 Meni coach en destruction personnelle, et le développement personnel 23:02 Meni et le prince de bel air 26:12 Meni et ses inspirations standuppeurs américains Chris Roch Dave Chappelle Trevor Noah 28:42 Meni et son processus de création d'apprentissage de travail 33:00 Meni et le temps qui passe 37:07 Meni et la santé mentale 40:26 Meni et l'entrepeneuriat : la 1ere residence d'humoristes 43:52 Meni, les compromis et le parcours de l'humoriste, et ses limites 55:19 Meni et son processus de paix intérieure 59:36 Meni et ses lectures "Le grand saut" , "L'élégance du hérisson" , Amin Maalouf, le magazine Happinez (1er magasine de bien être), Kim Bennour retraite dans le désert, Natacha Calastrémé Trouver ma place 01:02:58 Meni et la rolex 01:05:52 Meni et son cri de la renaissance Vous avez aimé cet épisode?                           N’hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles à "UNE BONNE RÉSOLUTION" sur Spotify et sur toutes vos plateformes de podcast préférées. MERCI. Abonnez-vous à nos comptes Instagram @meniways @unebonneresolution @ngostandup

    ١ س ٩ د
  8. Vieira Sundar

    ٢٩‏/٠١‏/٢٠٢٣

    Vieira Sundar

    Vieira Sundar est le plus mystique des jeunes humoristes de la nouvelle génération ( @vieirasundar sur Instagram ). Vieira, qui se définit comme un "light worker", se livre sur son parcours de reconversion.  Excellente écoute. 2:28 Vieira et son attitude face à l'homophobie, et à l'adversité en general 05:44 Vieira et la fac de médecine 06:45 Vieira en coaching avec Nawell Madani  9:25 Vieira et l'entourage 15:34 Vieira et son déclic côté standup 17:45 Vieira et l'art et l'univers 21:10 Vieira, l'importance de l'action et les pensées positives 36:23 Vieira, la créativité et la visualisation 41:45 Vieira et ses lectures 47:10 Vieira et son vision board 49:15 Vieira et les concessions 53:57 Vieira, la michetonnerie et la spiritualité l'atteinte des objectifs 59:40 Vieira et le sacré 01:02:18 Vieira et sa "rolex" 01:03:20 Vieira m'offre un cheveu blanc tout en poussant son cri de la renaissance.                        Vous avez aimé cet épisode?                           N’hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles à "UNE BONNE RÉSOLUTION" sur Spotify et sur toutes vos plateformes de podcast préférées. MERCI. Abonnez-vous à nos comptes Instagram @unebonneresolution @ngostandup Les références lectures de cet épisode       - "be a triangle" lilly singh - "Nom" , Constance Debré - ... et toute l'œuvre de Maya Angelou... à commencer par "Tant que je serai noire"

    ١ س ٥ د
  9. Marie Desroles

    ١٥‏/٠١‏/٢٠٢٣

    Marie Desroles

    Dans la famille des humoristes cash, il n'y a pas plus drôle que Marie Desroles (@mariedesroles sur Instagram. Spectacle https://www.billetreduc.com/305109/evt.htm ). Marie nous livre son parcours (Insolite) de vie et de reconversion avec le franc parler et l'intégrité qui la caractérisent. Cest inspirant et libérateur. Excellente écoute. 2:47 Marie et le juge pour enfants 4:54 Marie et la fac de droit 07:05 Marie et son daron et sa daronne  8:25 Marie, son master en sociologie et l'injustice sociale 12:48 Marie, son déclic côté standup et côté vie privée... et le besoin de sécurité... 19:30 Marie et les leçons de la vie : le côté positif de la galère 20:52 Marie et la sociologie ou comment prendre conscience de sa condition 21:58 Marie, et les discriminations et l'homophobie 25:19 Marie et l'héritage 26:50 Marie et moi on délire sur Maya Angelou 33:45 Marie et les concessions 39:12 Marie et l'atteinte des objectifs 40:15 Marie et ses sources d'inspiration 41:15 Marie et ses lectures : Howard Saul Becker 44:12 Marie, le respect et la crainte 46:28 Marie et les liens entre les gens (c'est beau) 51:27 Marie et la santé mentale 54:34 Marie m'offre un cheveu blanc tout en poussant son cri de la renaissance.                        Vous avez aimé cet épisode?                           N’hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles à "UNE BONNE RÉSOLUTION" sur Spotify et sur toutes vos plateformes de podcast préférées. MERCI. Marie Desroles joue son spectacle "C'est que de l'amour" les merecredi et les jeudi a 19h au Theatre du BO Saint Martin. Résas : https://www.billetreduc.com/305109/evt.htm Abonnez-vous à son compte Instagram @mariedesroles Les références de cet épisode       - Maya Angelou - Howard Saul Becker, "Outsiders".

    ٥٦ من الدقائق
  10. Éric Cohen

    ٠١‏/٠١‏/٢٠٢٣

    Éric Cohen

    Éric Cohen (@ericcohenstandup sur Instagram) est un humoriste dark et lumineux qui s'est réinventé bien des fois. Avec une grande générosité, il partage ce qui l'a poussé à faire du standup et ce qui l'anime dans l'humour et dans la vie. Excellente écoute. 4:37 Éric et les spermatozoides : clown de la classe ou maieuticien des non dits ? 9:54 Éric et son parcours en école de commerce 12:10 Éric vanne la prépa HEC 12:50 Eric et sa 1ère dépression 17:08 Éric, son déclic pour le standup, sa vraie 2ème dépression et sa découverte de l'humoriste américain Bill Hicks humoriste qui l'a fait sortir de son marasme... 20:01 Éric et sa demie fan qui est psy et remplie de sagesse : On t'embrasse Caroline 💛 21:53 Éric, démarrer de zéro quand on est perfectionniste, monter sur scène, les échecs et l'amour de l'humour "le seul truc qu'il n'a jamais réussi à abandonner..." 27:44 Éric, la quarantaine, le champ des possibles, la morning routine (grâce au Covid) et la honte ou pas d'être dans le développement personnel. 33:21 Eric, Rodney Dengerfield, le besoin de connaître des parcours auxquels on peut s'identifier et reprendre et arrêter le standup 48:20 Éric et les compromis où ne pas romantiser le métier de ses rêves 44:34 Éric et Zadie Smith Dead man laughing 45:24 Éric, Ngo et le temps long le temps qui passe vieillir 52:03 Eric, le sucre, la cocaïne and more 55:58 Eric et a place de l'amour dans son parcours. 01:04:01 Éric, l'âge et vieillir : le corps, la carrière, la peur de la mort 01:07:39 Éric, le comble du malheur, ses projets et la joie 01:11:40 Éric m'offre un cheveu blanc tout en poussant son cri de la renaissance. Vous avez aimé cet épisode? N’hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles à "UNE BONNE RÉSOLUTION" sur Spotify. MERCI. Eric Cohen sera en showcase au @panameartcafe le 17 mars 2023 et sur scène dans les comedy club à Paris en janvier, février et mars. Pour savoir où et quand, abonnez-vous à son compte Instagram @ericcohenstandup Les références de cet épisode - Greg Giraldo https://youtu.be/0_TrrWWkMXU - Bill Hicks https://youtube.com/channel/UCb4U6d67xEOxkLOfn_s_qCw - Le champ des possibles et les images les plus lointaines de l'univers sur instagram @jameswebb_nasa - Zadie Smith dans le NewYorker https://www.newyorker.com/magazine/2008/12/22/dead-man-laughing - Manu Katché et Bobby Mac Ferrin : je n'ai pas retrouvé l'interview mais je vous laisse un lien vers une vidéos de ces 2 grands... https://youtu.be/XgZPCHnM49k

    ١ س ١٤ د

  11. مقطع ترويجي

    UNE BONNE RÉSOLUTION (Trailer)

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90% des humoristes se sont reconverti.e.s en humoristes... NGO, ex ingénieure, autrice et humoriste, reçoit pour chaque épisode un.e humoriste de la nouvelle génération, pour parler reconversion professionnelle, quête de sens et développement personnel. Des entretiens sincères, caustiques et tendres. "Une bonne résolution" est un podcast de NGO, produit par Adngo, disponible sur Apple Podcast, Deezer, Spotify et toutes vos applications de podcast préférées.

المعلومات

  • صناع العمل
    Ngo
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  • التقييم
    فاضح
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    © Ngo
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