Sinnventur

Birte und Nadine
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Birte und Nadine sprechen über das, was gerade im Alltag passiert. Jeder Monat steht unter einem neuen Thema und wir reflektieren, sinnieren und teilen unsere Gedanken, Gefühle und Erkenntnisse. Wir hören auf unseren Körper und möchten dich an deine Körperweisheit erinnern.

  1. MAR 4

    Vom Reichtum zur Geduld - unser aktuelles Monatsthema

    In dieser Folge geht es darum, was wir aus dem Monat mit dem Thema Reichtum mitgenommen haben und wie wir mit dem neuen Monatsthema "Geduld" umgehen. Es wird immer Themen, Situationen oder Tage geben, bei denen es schwer fällt geduldig zu sein, zu leben und loszulassen. Auch das darf Raum bekommen und du darfst dich immer wieder neu entscheiden, worauf du deinen Fokus richtest.

    30 min

  2. FEB 23

    Verkörpert - Was unser Rücken mit innerem Reichtum zu tun hat

    Nadine und Birte sprechen über Rückenschmerzen und darüber, wie Birte damals als "Körperklaus" zu Nadine kam. Geplagt von Schmerzen und ohne Verbindung zu ihrem Körper fühlte sie sich einfach nicht gesehen und nicht ernst genommen. Das ganze Gerede über Dankbarkeit und Körpergefühl hat sie eher zum Weglaufen als zur Veränderung geführt. Bei den ersten Körperübungen hat sie sich vielmehr als ein sterbendes Kamel und ein dicker Elefefant gefühlt und das Gefühl der Dankbarkeit und der Verbundenheit war noch weit entfernt. Trotzdem war es wichtig zu vestehen, was sich da verkörpert hatte und warum sie diese Schmerzen fühlte.

    37 min

  3. FEB 19

    Zu unserem aktuellen Monatsthema Reichtum gesellt sich gerne auch die Angst

    Nadine und Birte sprechen über Angst und darüber, dass sie, wenn sie uns unbewusst lenkt, ein schlechter Ratgeber ist. Wenn wir sie wahr- und annehmen und uns mit ihr beschäftigen, enthält sie allerdings wichtige Informationen was unsere Werte und Visionen angeht. Lass dich nicht vom Außen beeinflussen wenn du das Gefühl hast, versunsichert zu werden. Nimm es viel mehr als Schlüsselmoment, um zu überprüfen, ob du dem Weg der Angst oder dem des Herzens und der Liebe folgst.

    21 min

  4. FEB 12

    Reichtum - dein Körper fühlt deine Wahrheit

    Nadine und Birte sprechen weiter über das aktuelle Monatsthema Reichtum. In dieser Woche fühlen wir wahrscheinlich besonders stark, wann wir unsere Wahrheit sprechen und leben oder eben nicht. Achte auf dich und deine Gefühle und berücksichtige sie mindestens genauso wie deine Verstandsstimme.

    16 min

  5. FEB 4

    Reichtum - unser Monatsthema für Februar 2026

    Nadine und Birte sprechen über das aktuelle Monatsthema "Reichtum" und darüber, wie du Fülle und innere Ruhe in dir finden kannst. Erinnere dich daran, dass dein Körper auf bestimmte Situationen gleich reagiert, obwohl du auf Verstandesebene die Themen vielleicht schon lange gelöst hast. Erst wenn du die Veränderungen bewusst erfährst, stellt sich etwas Neues ein, verkörpert sich etwas Neues.

    16 min
  6. Neuer Titel, neues Cover und das Beenden des Monatsthemas Partnerschaft

    FEB 2

    Neuer Titel, neues Cover und das Beenden des Monatsthemas Partnerschaft

    Aus dem Titel Sinnventur wird der Titel Verkörpert. Außerdem beenden wir das aktuelle Monatsthema Partnerschaft. Wo bist du noch nicht im Einklang mit dir selbst? Wo hälst du dich noch zurück um Konfilkte zu vermeiden? Wie kannst du anfangen auf deinen Körper zu hören?

    18 min
  7. Trailer von Verkörpert

    TRAILER

    Trailer von Verkörpert

    Worum es in diesem Podcast geht

    2 min

  8. JAN 19

    Partnerschaft - behandelst du deinen Körper wie einen Partner?

    verdacht, verfühlt, verkörpert Wie bewusst ist dir (d)eine Partnerschaft zu deinem Körper? Bist du bereit die Verantwortung zu übernehmen, um Veränderung zu denken, zu fühlen und zu verkörpern? Möchtest du deinem Körper zuhören oder soll er einfach weiter funktionieren?

    29 min
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About

Birte und Nadine sprechen über das, was gerade im Alltag passiert. Jeder Monat steht unter einem neuen Thema und wir reflektieren, sinnieren und teilen unsere Gedanken, Gefühle und Erkenntnisse. Wir hören auf unseren Körper und möchten dich an deine Körperweisheit erinnern.

Information

  • Creator
    Birte und Nadine
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    36
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Birte und Nadine
  • Show Website
    Sinnventur