43 episodes

Dette er en personlig rejse om at skabe sig gennem kreativitet, vrede, sorg, kærlighed ... Skaber du dig, eller er du holdt op med at skabe dig?
Vært: Charlotte Heje Haase

Skab DIG Charlotte Heje Haase

    • Society & Culture

Dette er en personlig rejse om at skabe sig gennem kreativitet, vrede, sorg, kærlighed ... Skaber du dig, eller er du holdt op med at skabe dig?
Vært: Charlotte Heje Haase

    Kold mor og bonusmor? Og en dildo-historie fra lægen

    Kold mor og bonusmor? Og en dildo-historie fra lægen

    Ok, jeg føler, jeg lød som en kold distanceret skid igår. Sådan kan det gå, når man har været nervøs og bange for sine unger og så begynder at se det lidt udefra.
    Her får du også en lille dildo-historie. Og nej, den er ikke fræk. Men lidt sjov. 

    • 12 min
    Hej fra Corona karantæne kaos

    Hej fra Corona karantæne kaos

    En i familien er testet positiv for Covid, og vi er nu i selv/sammen-isolation.
    Det har betydet frygt for meningitis, en skåret finger og meget mærkelige muffins.

    • 11 min
    Jeg savner min veninde

    Jeg savner min veninde

    Har du også venner, du savner i dit liv? Jeg har ikke set mine veninder alt for længe. Og i dag ringede en af mine nærmeste veninder, og jeg kan mærke, at jeg skal pleje det forhold. For jeg elsker hende og kender hende og vil have, at vi bliver gamle sammen. Efter jeg blev mor og selvstændig, er jeg blevet en dårlig ven. Det vil jeg ikke mere. 

    • 11 min
    Skab din egen kvindegruppe

    Skab din egen kvindegruppe

    Kunne du godt tænke dig at mødes i et trygt rum, hvor der er plads til at dele personlige ting? Vil du gerne have vidner, der lytter, uden at dømme, og støtter dig?
    Så er en kvindegruppe måske svaret. I denne episode deler Cleoh Dharma Søndergaard, Nina Jensen og jeg vores erfaringer eller råd til at skabe en fed og sammensat kvindegruppe. 

    Det er vigtigt at sætte en intention og rammer først.
    Rigtig god lytning.
     
    Links
    Cleoh Dharma Søndergaard
    https://innervention.dk/ 
    https://podcasts.apple.com/us/podcast/indsigt-med-cleoh-samtaler-om-psykologi/id1511746549 
     
    Nina Jensen
    https://cosma.dk/om-nina/
    https://podcasts.apple.com/dk/podcast/selvklog-et-arbejdsliv-med-intention/id1562577060 

    • 18 min
    Er du også empat?

    Er du også empat?

    Her dykker jeg ned i det at være empat, og hvordan det faktisk kan mærkes fysisk på kroppen. Det er både godt og skidt.
     
    Lyt også til denne episode af We can do hard things, hvor Glennon og Abby taler om det blandt andt:
    https://podcasts.apple.com/us/podcast/youre-not-a-mess-the-world-is/id1564530722?i=1000534766476 

    • 21 min
    Guidet meditation: Modstand og mod! Gave fra Lykke Rix

    Guidet meditation: Modstand og mod! Gave fra Lykke Rix

    I den seneste episode, hvor jeg fandt ind til en sorg bag vreden, fortalte jeg om en skøn visualisering af Lykke Rix.
    Den har jeg simpelthen fået lov til at dele med jer her.
    Det er en guidet meditation, som er en del af hendes onlineforløb "Find dit indre kompas".
    Lykke Rix er coach, gruppefacilitator og konsulent. Og har hjulpet mig til gennembrud, når jeg har stået foran en forandring i mit liv. 
     
    Se også
    Podcasten Følsom: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/f%C3%B8lsom/id1541053869 
    Fællesskabet Følsom: https://www.facebook.com/groups/380957053216140 
    Lykke Rix: https://lykkerix.dk/ 

    • 21 min

Top Podcasts In Society & Culture

Apple TV+ / AT WILL MEDIA
Pushkin Industries
Wondery
C13Originals
iHeartPodcasts
Glennon Doyle & Cadence13

You Might Also Like

Kisser Paludan
Cleoh Dharma Søndergaard
Birgitte Sølvstein
Parforhold #UdenFilter
Radio4
Katrine Gisiger