16 episodes

SKYEN er en podcast der udsendes hver mandag. Podcasten tager de temaer op som værten eller gæsteværten medbringer til “SKYEN” ligesom de spørgsmål og temaer, der måtte komme fra lytterne.

Udsendelserne vil cirkle omkring temaer, hvor fundamentet er menneskelig mental udvikling indenfor en lang række områder, lige fra ledelse, børn & unge, forældre, skole, samfund, virksomhed, arbejdsliv og selvfølgelig sport.

Alle er velkommen til at skrive på vores FB-side "SKYENpodcast" og komme med spørgsmål, meninger, eller foreslå temaer/emner til SKYEN.

v./Erik Østenkjær & Sabrina Dam

SKYEN Erik Østenkjær og Sabrina Dam

    • Health & Fitness

SKYEN er en podcast der udsendes hver mandag. Podcasten tager de temaer op som værten eller gæsteværten medbringer til “SKYEN” ligesom de spørgsmål og temaer, der måtte komme fra lytterne.

Udsendelserne vil cirkle omkring temaer, hvor fundamentet er menneskelig mental udvikling indenfor en lang række områder, lige fra ledelse, børn & unge, forældre, skole, samfund, virksomhed, arbejdsliv og selvfølgelig sport.

Alle er velkommen til at skrive på vores FB-side "SKYENpodcast" og komme med spørgsmål, meninger, eller foreslå temaer/emner til SKYEN.

v./Erik Østenkjær & Sabrina Dam

    ADHD & ADD

    ADHD & ADD

    Temaet som vi har trukket med os op i SKYEN i dag er ADHD & ADD.

    ADHD (Attention-deficit/hyperactivity disorder) og ADD (Attention-deficit disorder) er neuropsykiatriske lidelser, der påvirker koncentration, impulsivitet og hyperaktivitet.

    I dette afsnit vil vi se nærmere på begge diagnoser og deres indvirkning på hverdagen. Lytterne kan forvente sig et indsigtsfuldt indblik i Eriks erfaringer med klienter, som lever med ADHD og ADD til hverdag.

    Vi tager temaet op i SKYEN - dels fordi at en lytter har ønsket det, men også for at øge opmærksomheden og fremme forståelsen for disse neuropsykiatriske tilstande.

    I dette afsnit ligger vi op til en spændende snak om "diagnose-kasser" og hvorfor det efterhånden er blevet enormt svært at komme i den kasse, hvor man "bare" er "sund" og "almindelig".

    Har det mon noget at gøre med vores tankemønstre om hyperaktive og/eller indadvendte mennesker og vores, i virkeligheden, begrænsede "rummelighed"?

    Har psykiatrien mon i virkeligheden en helt forskruet måde at håndtere de her diagnoser på ved at putte folk i kasser og udskrive psykofarmaka (medicin), frem for at kigge nærmere ind i, hvad den egentlige årsag kan være til at udfordringerne overhovedet er opstået? Og hvor brugbar er "udredningen" egentlig når det kommer til stykket, når det ikke engang kræver et fysisk fremmøde, men blot sker i henhold til observationer, som andre ufaglærte har gjort sig? Bør man i virkeligheden holde sig selv og sine børn langt væk fra de her "diagnosefabrikker"?

    Alt dette og meget mere får du svar på i dette spændende afsnit og ADHD og ADD.

    Rigtig god fornøjelse!

    • 45 min
    DEN DIGITALE TIDSALDER

    DEN DIGITALE TIDSALDER

    Temaet som vi har trukket med os op i SKYEN i dag er "DEN DIGITALE TIDSALDER".

    Vi kommer nemlig ikke udenom at de teknologiske fremskridt har ændret vores dagligdag og samfund på mange måder. Mens digitalisering og internet har åbnet op for en verden af muligheder, har det også skabt en kløft mellem dem, der har adgang til og behersker den digitale verden, og dem der ikke gør det - også kendt som "den digitale underklasse".

    Den digitale underklasse refererer til den gruppe af mennesker, der ikke har adgang til de nødvendige ressourcer eller færdigheder til at drage fordele af den digitale tidsalder.

    I dette afsnit stiller vi særligt ind på udfordringerne med den digitale tidsalder, dens begrænsninger og "forhindringsbanen" i det offentlige system, som den digitale underklasse oftest ufrivilligt havner i når det gælder det digitale system.

    Rigtig god fornøjelse!

    • 31 min
    SPISEFORSTYRRELSER

    SPISEFORSTYRRELSER

    Temaet som vi har trukket med os op i SKYEN i dag er "Spiseforstyrrelser". Det er et tema som er ønsket af én af vores lyttere, så det falder os helt naturligt at bringe det med op i SKYEN.



    I dette afsnit kigger vi nærmere på, hvad "Spiseforstyrrelser" egentlig er for en størrelse, og undersøger de komplekse og følsomme problemer omkring "spiseforstyrrelser", hvor formålet er at skabe forståelse og støtte til dem, der berøres.

    Det bliver et afsnit, hvor vi ser nærmere på de forskellige typer af "spiseforstyrrelser", deres årsager, symptomer og hvordan man kan få hjælp og støtte.



    Ved at øge bevidstheden om et emne som dette, håber vi at kunne være med til at nedbryde stigmatisering og fremme en atmosfære af empati og medfølelse for dem, der lider af spiseforstyrrelser.



    Du kan med fordel lytte med på afsnittet i dag og lære mere om dette vigtige og udfordrende emne.



    Rigtig god fornøjelse!

    • 39 min
    EN STEMME I MIT HOVED

    EN STEMME I MIT HOVED

    Temaet som vi har trukket med os op i SKYEN i dag er "EN STEMME I MIT HOVED".

    Det bliver et afsnit, hvor vi kigger nærmere på denne her oplevelse, hvor en person oplever gentagne ufrivillige bevægelser (tics) og/eller indre stemmer (tanker) i deres sind - eller som Erik kalder dem "Tics-tanker".

    I dette afsnit vil vi udfolde forskellige aspekter af denne oplevelse, hverunder årsager, symptomer og behandlingsmuligheder.

    Rigtig god fornøjelse!

    • 36 min
    ANGST

    ANGST

    Temaet som vi har trukket med os op i SKYEN i dag er "angst". Det er et tema som én af vores lyttere har sendt ind til os, og det er vi enormt glade for!

    "Angst" er jo en almindelig psykologisk tilstand, der kendetegnes ved følelse af uro, frygt eller bekymring. Det kan påvirke tankemønstre og fremme kropslige reaktioner.

    Derudover så kan "angsten" være generel eller specifik, og så kan den påvirke ens daglige funktion og livskvalitet.

    I dette afsnit taler vi ind i hvad angsten egentlig er for en størrelse og kommer med forslag til, hvordan tilstanden af "angst" kan håndteres og behandles effektivt.

    Rigtig god fornøjelse!

    • 37 min
    KØNSIDENTITET

    KØNSIDENTITET

    Temaet som vi har trukket med os op i SKYEN i dag er "KØNSIDENTITET".

    Kønsidentitet er den dybe følelse af, hvilket køn vi selv identificerer os som. Det er en personlig oplevelser, der kan variere fra den biologiske kønsfordeling. Kønsidentitet handler om, hvordan vi føler os indeni og hvordan vi lader vores køn udtrykke sig på forskellige måder.

    I dette afsnit inviterer vi jer ind til en samtale, hvor vi prøver og udforske og forstå essensen af kønsidentitet, og hvorfor det er vigtigt at respektere og anerkende mangfoldigheden indenfor kønsidentitet.

    Det bliver også en spændende samtale om bøvlede begreber, som f.eks. organisk og geometrisk tøj - hvad dælen er nu dét for noget?

    Alt dette og meget mere får du svar på i dette spændende afsnit om hele kønsidentitetsdebatten.

    Rigtig god fornøjelse!

    • 39 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Unknown
iHeartPodcasts
John R. Miles
Peter Attia, MD
Lewis Howes