24 episodes

Être indépendant, c’est être libre, pourtant on l’oublie trop souvent.
Et si on pouvait travailler moins, mais mieux ? Et si on pouvait ralentir, tout en prospérant et en gagnant davantage ?
 
Bienvenue sur slow freelancing, le podcast. 

C’est le rendez-vous hebdo des freelances à contre-courant qui veulent sortir des injonctions à la productivité et à l’hypercroissance. Si toi aussi tu souhaites construire une activité pérenne, en phase avec ta vie idéale et qui te permet de profiter au maximum de chaque journée, alors il est peut-être temps de passer au slow.
Travailler plus pour gagner plus, c’est démodé : travaillons moins, sans gagner moins.

Chaque semaine, j’alterne entre épisodes en solo et épisodes avec invités pour te parler concrètement de slow freelancing.

Le meilleur moyen de soutenir ce mouvement et ce podcast, c’est de t’abonner, de mettre 5 étoiles sur ton app de podcast et d’en parler à tes potes freelances.
Newsletter : https://mailchi.mp/cfae0e1bf7e1/slow-freelancing-le-podcast
LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/82743657
Musique : Vexento - Spark

Slow Freelancing, Le Podcast Slow Freelancing, Le Podcast

    • Business

Être indépendant, c’est être libre, pourtant on l’oublie trop souvent.
Et si on pouvait travailler moins, mais mieux ? Et si on pouvait ralentir, tout en prospérant et en gagnant davantage ?
 
Bienvenue sur slow freelancing, le podcast. 

C’est le rendez-vous hebdo des freelances à contre-courant qui veulent sortir des injonctions à la productivité et à l’hypercroissance. Si toi aussi tu souhaites construire une activité pérenne, en phase avec ta vie idéale et qui te permet de profiter au maximum de chaque journée, alors il est peut-être temps de passer au slow.
Travailler plus pour gagner plus, c’est démodé : travaillons moins, sans gagner moins.

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    HORS-SÉRIE : Objectif Slow Freelancing

    HORS-SÉRIE : Objectif Slow Freelancing

    Objectif Slow Freelancing, c'est ici et c'est maintenant (20% de réduction en te pré-inscrivant avant lundi 26/09/22) : https://objectifslowfreelancing.podia.com/objectif-slow-freelancing





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    L'article de référence sur le slow freelancing : https://briceschwartz.com/slow-freelancing/

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    Allez, à très vite.




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    Musique : Safe Haven from Final Fantasy XV 

    Composed by : Yoko Shimomura, Tetsuya Shibata, Nobuo Uematsu, and Yoshino Aoki

    All rights belong to Square Enix

    • 8 min
    #20. Fin de la saison 1 : le bilan

    #20. Fin de la saison 1 : le bilan

    C'est la fin.



    Mais le podcast revient en septembre !



    Joyeux été.





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    Allez, à mercredi prochain.



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    • 9 min
    #19. 1h30 de slow freelancing avec moi, let's go

    #19. 1h30 de slow freelancing avec moi, let's go

    Avec Lucas Puginier, on a parlé presque 1h30 de slow freelancing et ma vision de ce mode de travail.



    Une interview long format tournée dans mon coworking préféré à Aix, le 2035 ☀️



    Voilà le topo :



    Tu veux gagner plus ? Faut bosser plus.

    Et si on inversait la tendance ?



    Dans une mode du "toujours plus, plus grand, et plus vite"…



    Ça donnerait quoi si ton business était à TON service, et que ton but n'était plus forcément de gagner plus, mais de profiter plus ? 



    𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 :



     - Quels sont les avantages du "slow" et comment l'adopter 



    - Des conseils actionnables dès la fin de la vidéo pour commencer à produire plus en moins de temps.



    -  Est-ce possible de faire évoluer son business en travaillant seulement 4 à 5H/jour ? 



     - Comment ralentir de manière durable sans perdre de chiffre d'affaires ? 



    - Les deux plus gros leviers de résultats d'un solopreneur ( El famoso 80/20)



    Merci encore d’être passé j’ai beaucoup aimé ce moment 🤙



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    • 1 hr 24 min
    #18. Stress, surmenage, burnout : STOP ! - Floriane Bobee

    #18. Stress, surmenage, burnout : STOP ! - Floriane Bobee

    Spécialiste en gestion du stress et du surmenage, Floriane aide notamment les free à surmonter des problèmes de taille.



    Son objectif pour toi ?



    Moins de stress, moins de surmenage, encore moins de risque de burnout. Plus de sérénité, de paix et encore plus d'énergie.



    En freelance, on est libre et indépendant, pourtant, beaucoup d'entre nous sont stressés et angoissés.



    Insécurité financière, relation client, peur de ne pas assurer...



    On est toutes et tous dans le même bâteau.



    Heureusement, Floriane a pris une heure pour nous donner tous ses meilleurs conseils, et j'ai pris plusieurs claques.



    Pour moi, elle a vraiment abordé les points essentiels du stress en freelance, et ses lumières sont précieuses.



    Entre grandes réflexions, discussions et tips pratiques, on ne s'est pas ennuyés.



    Je te laisse aller écouter cet échange de qua-li-tey.



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    • 1 hr
    #17. Le slow freelancing est politique

    #17. Le slow freelancing est politique

    Ralentir dans une société qui nous pousse sans cesse à accélérer, c'est politique.



    Passer au slow freelancing, c'est agir pour nous, mais aussi pour les autres : la société, le vivant, le monde (du travail, mais pas que).



    Le slow freelancing est par nature politique.



    Je m'explique dans cet épisode.



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    • 7 min
    #16. Le bien-être au travail des indépendants - Laura Besson

    #16. Le bien-être au travail des indépendants - Laura Besson

    Bien-être au travail pour les indés : on a fait touuuuut le tour du sujet avec Laura 🤯



    Elle dédie sa vie professionnelle à répondre à une nécessité : celle d'entreprendre et de travailler autrement.



    En plus de 3 ans, avec Bien dans ta Boite, elle a aidé des dizaines de freelances et d'entrepreneurs à mieux vivre leur activité au quotidien.



    Podcast, communauté, accompagnement... elle ne s'arrête jamais (tout en respectant son propre équilibre, bien sûr).



    Elle m'a parlé de :



    - Psychologie (c'est sa spécialité, quand même)

    - L'importance de l'alignement (entre nos valeurs et nos actions)

    - La psychologie positive au-delà des idées reçues (non, c'est pas la méthode Coué)

    - Comment trouver notre manière idéale de fonctionner (ou plutôt optimale)

    - Son histoire passionnelle avec le yoga (et pourquoi elle en a fait un pilier de son activité)

    - La méditation et ses bénéfices (avec une petite anecdote pour briller en société)

    - La nutrition, la base (et tout simplement le carburant de notre corps)

    - Le sommeil (et pourquoi le repos doit venir avant le travail, et pas après)



    Laura parle vite, elle parle beaucoup, mais chaque mot a son importance : elle maîtrise à la perfection chacun de ses sujets. Elle fait même des petites blagues au milieu de ses explications. On ne se lasse pas de l'écouter ! Il faut juste un peu s'accrocher parfois 😇



    Non seulement elle s'y connaît de ouf, mais en plus, elle sait expliquer facilement des concepts qui peuvent sembler obscures de prime abord.



    Bref, une discussion hyper enrichissante, parfois drôle et toujours sans langue de bois avec Laura.



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    • 47 min

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