Slyšet sebe

NA HLÁSKU
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

„Slyšet sebe“ je transformační podcast pro ženy, které chtějí znovu objevit svůj hlas – nejen ten fyzický, ale i vnitřní. Každá epizoda nabízí hluboké otázky, hlasová cvičení, práci s tělem a vědomý dech. Podcast tě provede cestou k větší sebedůvěře, pravdivému vyjadřování a autentickému životu – skrze tón, hlas a sílu, kterou v sobě neseš. Tento podcast je součástí podcastové galaxie Na hlásku

Episodes

  1. GENERAČNÍ HLAS A GENERAČNÍ TRAUMA: co dědíme nejen od rodičů

    08/27/2025

    GENERAČNÍ HLAS A GENERAČNÍ TRAUMA: co dědíme nejen od rodičů

    Náš hlas není jen náš. Je to otisk rodinných příběhů, mlčení i nevyřčených emocí, které se přenášejí z generace na generaci. V této epizodě se podíváme na to, jak se do hlasu zapisují nejen naši rodiče, ale i dávné zkušenosti našich předků – války, chudoba, tajemství nebo nevyřčené přísahy. Dozvíš se, proč někdy mluvíme cize, proč v našem hlase zní bolest, která není naše, a hlavně: jak s tím začít vědomě pracovat, aby tvůj hlas byl konečně skutečně tvůj #slyšetsebe #generačníhlas #hlasanetrauma #cozdědíme #rodinnétajemství #generačnítrauma #psychologiehlasem #osobnírozvoj #hlasováterapie #českýpodcast #vědomýživot #hluboképříběhy #rodovápaměť

    23 min
  2. JAK HLAS A ZPÍVÁNÍ OVLIVŇUJE NAŠI INTELIGENCI V RŮZNÝCH FÁZÍCH ŽIVOTA

    08/12/2025

    JAK HLAS A ZPÍVÁNÍ OVLIVŇUJE NAŠI INTELIGENCI V RŮZNÝCH FÁZÍCH ŽIVOTA

    🎙️ Jak hlas a zpívání ovlivňuje naši inteligenci v různých fázích života Věděli jste, že i falešný zpěv může tvému mozku prospět? V této epizodě se podíváme na to, jak hlas a zpívání působí na inteligenci dítěte, dospělého i seniora – od rozvoje řeči přes posílení paměti až po trénink kreativity a zpomalení stárnutí mozku. Propojím fyziologické a psychologické souvislosti, ukážu ti konkrétní cvičení a vysvětlím, proč hlas není jen prostředkem komunikace, ale i nástrojem pro chytrý, pružný a odolný mozek. 🎧 Poslechni tady: https://open.spotify.com/episode/ #slyšetsebe #hlasazeléčí #inteligence #zpívání #osobnírozvoj #psychologiehlasem #českýpodcast #hlasovácvičení #mozek #paměť #tvořivost #vědomýživot #zpívej #nebojsehlas

    17 min
  3. JAK JEDNAT S DÍTĚTEM PODLE TYPU OSOBNOSTI?

    08/06/2025

    JAK JEDNAT S DÍTĚTEM PODLE TYPU OSOBNOSTI?

    🎙️ s Jaký typ dítěte máš doma? A jak s ním mluvit, aby tě slyšelo? V této epizodě objevíš 4 typy dětských osobností podle hlasu, vnímání a komunikačních reakcí. Zjistíš, proč na jedno dítě funguje laskavost a na druhé struktura – a jak přizpůsobit svůj hlas tak, aby se mezi vámi otevřelo porozumění místo napětí. ✨ Součástí epizody jsou konkrétní věty, hlasové poznámky, fyziognomie a hluboký vhled do toho, co slyší dítě – nejen slovy, ale celým tělem. 🧩 A na sociálních sítích si můžeš udělat i jednoduchý kvíz, který ti napoví, jaký typ máš doma právě ty. Protože porozumění začíná tam, kde slyšíme nejen sebe, ale i své děti. #slyšetsebe #hlasováterapie #komunikacesdětmi #dětskétipy #osobnostnítypy #vědomérodičovství #respektujícívýchova #jakmluvitsdětmi #českýpodcast #psychologiedětí #porozumění #výchova #osobnírozvoj #hlubokýposlech #typydětí #rodičovskétypy #sebeláskaaempatie

    26 min
  4. CO SLYŠÍ TVOJE DÍTĚ, KDYŽ NA NĚHO KŘIČÍŠ A JAK Z TOHO VEN?

    07/30/2025

    CO SLYŠÍ TVOJE DÍTĚ, KDYŽ NA NĚHO KŘIČÍŠ A JAK Z TOHO VEN?

    🎙️ Co slyší tvoje dítě, když na něj křičíš – 3. díl: Jak z toho ven Možná jsi křičela. Možná včera. Možná dnes. Ale když už slyšíš sebe, můžeš slyšet i svoje dítě – novým způsobem. V této epizodě ti dám slova, která hojí místo ran. Ukážeme si, jak obnovit vztah, hlas i důvěru, když už došlo ke křiku. S konkrétními větami, opravdovým přesahem a dechovou návratkou, která funguje i ve vřavě. Protože hlas rodiče může být i náruč. #slyšetsebe #hlasrodiče #výchovabezkřiku #laskavádůslednost #hlasovápaměť #vědomávýchova #podcastsdusí #českýpodcast #osobnírozvoj #dětskýmozek #vnitřnísíla #novázpětnávazba #autenticita #hlashojí #cozůstávávhlase #neznamenáne

    17 min
  5. JAK ZNÍ MANIPULÁTOR?

    07/22/2025

    JAK ZNÍ MANIPULÁTOR?

    🎙️ Jak se nenechat zmanipulovat – když hlas hraje proti tobě Jak poznat, že se tě někdo snaží ohnout – ne křikem, ale tónem? V této epizodě ti ukážu, jak se manipulace skrývá v intonaci, pauzách i nevysloveném tlaku. Naučíš se vnímat signály těla, vrátit si hlas zpět a vystoupit z tichého souhlasu, který ti nepatří. Včetně konkrétních vět, fyziologických poznatků a vnitřní opory. Protože slyšet sebe není fráze. Je to síla. #slyšetsebe #jaksebranit #manipulace #hlasnelže #vědomákomunikace #podcastsdusí #sebeobrana #českýpodcast #osobnírozvoj #hlasováterapie #zpetkesobe #autenticita #neznamenáne #vědomýživot

    13 min
  6. ZROZENÍ BEZ DOTEKU-KDYŽ HLAS NIKOHO NEZAJÍMÁ

    07/16/2025

    ZROZENÍ BEZ DOTEKU-KDYŽ HLAS NIKOHO NEZAJÍMÁ

    🎙️ „Zrození bez doteku – když hlas nikoho nezajímá“ ⸻ Co se stane s hlasem, když dítě po narození zůstane samo? Když volá, ale nikdo nepřijde? Tahle epizoda je jemným, ale hlubokým ponorem do tématu separace od matky – po porodu nebo v průběhu života – a toho, jak se tyto zkušenosti vpíší do hlasu, dechu, těla a sebevědomí. Dozvíš se: – jak tělo reaguje, když hlas nemá adresáta – proč se některé z nás bojí mluvit – a jiné mluví moc – co je to hlasová rezignace a jak se z ní dostat – hlasové a dechové cvičení, které pomáhá „znovu se narodit“ skrze vlastní hlas – věty a afirmace, které jsi možná nikdy neslyšela – ale můžeš je říct sobě Možná tvůj hlas nezačal v náruči. Ale může do ní zpátky dorůst – přes tebe. ⸻ #slyšetsebe #hlasováterapie #hlasazrození #vztahsmatkou #porodnítrauma #neurozvuk #tělesnapaměť #vnitřnídítě #afirmace #sebepřijetí #ženskýhlas #vědomýhlas #hlubokápraxe

    14 min
  7. JAK POZNAT LEŽ PODLE HLASU A JAK SE PROTI NÍ BRÁNIT

    07/09/2025

    JAK POZNAT LEŽ PODLE HLASU A JAK SE PROTI NÍ BRÁNIT

    🎙️ Co dělat, když cítíš, že někdo blízký neříká pravdu – a přesto s ním sdílíš prostor, vztah nebo každodenní realitu? Tahle epizoda je hlasovým kotvením pro chvíle, kdy se v tobě mísí mlčení, zmatek a otázky. Dozvíš se: – jak tělo reaguje na lež ještě dřív, než to chápe rozum – proč se hlas stahuje a jak ho uvolnit – jak nastavit ochranný prostor bez křiku – co můžeš říct (nebo neříct), když nechceš hrát hru – a taky pár silných afirmací, které tě vrátí k sobě. Nejsi povinna zůstávat v nepravdě. Tvůj hlas je tvůj domov. 🎧 Dovol si slyšet sebe i ve světě, kde někteří mluví v maskách. #slyšetsebe #hlasováterapie #pravda #intuice #afirmace #toxickélži #ženskásíla #vědoméhranice #sebeochrana #kdyžněkolihlže

    17 min
  8. HLAS A PARTNERSKÉ VZTAHY

    07/02/2025

    HLAS A PARTNERSKÉ VZTAHY

    Jak zní tvůj hlas ve vztahu? Tichý, nejistý, přizpůsobený? Nebo silný, ale plný napětí? V téhle epizodě mluvím o tom, co všechno náš hlas prozrazuje o tom, jak se ve vztahu cítíme – a co s tím můžeme dělat. Nejde jen o komunikaci. Jde o to, jestli vůbec ještě mluvíš za sebe. #hlas #partnerskevztahy #autenticita #sebeláska #vědomývztah #hlasovaterapie #podcastnahlásku #ženyspolu #intimita #komunikace #vztahyjinak #sebevyjádření

    16 min
  9. TRAUMA A HLAS

    06/25/2025

    TRAUMA A HLAS

    Myslíš si, že tebe se to netýká? Tvůj hlas říká něco jiného. V této epizodě se podíváme na propojení mezi hlasem a vnitřními zraněními – těmi, o kterých často ani nevíme. Proč se ti stáhne krk, když máš říct „ne“? Proč někdy úplně ztratíš hlas? A jak s tím pracovat, aby ses konečně slyšela? 🌀 Hlas jako brána k uzdravení. 🫀 Ne terapie. Ale pravda. #slyšetsebe #hlas #trauma #vnitřnídítě #uzdravování #hlasováterapie   #sebevyjádření #vědomýživot #těloapaměť #psychosomatika #ženskýhlas   #vnitřnípravda #zranění #pravdivost #hlasemksebe

    16 min
  10. Co všechno prozradí tvůj hlas?

    06/16/2025

    Co všechno prozradí tvůj hlas?

    🎙️ Epizoda: Co všechno prozradí tvůj hlas Tvůj hlas není jen zvuk. Je to mapa emocí, vnitřních bloků, energií i příběhů, které v sobě nosíš. V této epizodě se podíváme na to, co všechno lze odhalit díky hlasové terapii a analýze: 🧭 archetypy hlasu 🌀 bloky na čakrách 💔 vztahové zacyklení 🌿 i skryté napětí v těle. Zjistíš, jak hlas ukazuje na místa, která potřebují pozornost, a jak přes energetický systém a čakrovou práci pomáháme tělu i duši znovu ladit harmonii. Hlas je klíč. Nauč se ho slyšet. Pro více zábavy a bonusový obsah sleduj také na: 📘 https://www.facebook.com/share/19HzBBXf37/?mibextid=wwXIfr 📷 https://www.instagram.com/slyset_sebe?igsh=MWZyeXFhc2ZqZHVobQ== 🎯 https://www.tiktok.com/@slyset_sebe?_t=ZN-8xGCVOCRev0&_r=1 🌐web: zatím ve výstavbě, ale brzy se můžeš těšit na nabídku programů, ženské kruhy, webináře, workshopy a další 👏❤️

    21 min
  • 10 Episodes

About

„Slyšet sebe“ je transformační podcast pro ženy, které chtějí znovu objevit svůj hlas – nejen ten fyzický, ale i vnitřní. Každá epizoda nabízí hluboké otázky, hlasová cvičení, práci s tělem a vědomý dech. Podcast tě provede cestou k větší sebedůvěře, pravdivému vyjadřování a autentickému životu – skrze tón, hlas a sílu, kterou v sobě neseš. Tento podcast je součástí podcastové galaxie Na hlásku

Information

  • Channel
    NA HLÁSKU
  • Creator
    Na hlásku
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    10
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Na hlásku
  • Show Website
    Slyšet sebe

More From NA HLÁSKU