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Hola. Nuestro SmartCast se dedicará a cuidar de vos a través de tips e información que te brindarán los especialistas de nuestra Red Médica MediSmart en Costa Rica. www.medismart.net

  1. Hablemos de Salud en MediSmart: Golpes de Calor. Episodio 01

    04/30/2024

    Hablemos de Salud en MediSmart: Golpes de Calor. Episodio 01

    Te damos la bienvenida a “Hablemos de Salud en MediSmart”, el nuevo programa en el que conversaremos sobre los temas más relevantes y actuales para mantener hábitos de vida saludables. En este primer episodio y por el verano tan intenso que hemos vivido, hablaremos desde el pacífico costarricense sobre “Golpes de Calor”, qué son y qué hacer al respecto para protegernos de las temperaturas altas. Nos acompaña el Dr. Warren Jirón, médico general de la Clínica Montespino. No te perdás este primer programa desde el Hotel Fuego del Sol, el cual es parte de los negocios del #ClubMediSmart y en el que recibís descuentos especiales por ser afiliado al plan médico #MediSmart.

    34 min
  2. La Procrastinación: ¿Qué es y cómo evitarla?

    08/22/2022

    La Procrastinación: ¿Qué es y cómo evitarla?

    ¿Te ha pasado que te ponés a hacer de todo menos esa tarea que tenés pendiente y la dejás para último momento?  La #Procrastinación es muy común; sin embargo, se puede evitar tomando en cuenta ciertas acciones para lograr nuestros objetivos sin comprometer nuestra salud mental.

    3 min
  3. Violencia contra la mujer: fases y síntomas

    11/25/2021

    Violencia contra la mujer: fases y síntomas

    La Licda. Noelia Solano nos habla en este smartcast sobre la violencia contra la mujer, las fases y el ciclo que viven las víctimas. ¡No te lo perdás!

    4 min
  4. Día mundial de la tartamudez

    10/22/2021

    Día mundial de la tartamudez

    La licda. Johanna Quirós nos habla sobre la importancia de detectar los signos de alerta que pueden presentar los niños en la infancia con respecto a la tartamudez y cómo podemos ayudarles.

    2 min
  5. ¿Cuál es la relación entre nuestra salud mental y la salud de nuestro corazón?

    09/28/2021

    ¿Cuál es la relación entre nuestra salud mental y la salud de nuestro corazón?

    "Actuar de corazón para cuidar nuestro corazón", así inicia la psicóloga clínica Carolina Celada el #SmartCast celebrando el día mundial del corazón. 💙 Porque nuestro corazón también necesita cuidado.

    3 min
  6. Logoterapia y análisis existencial

    09/16/2021

    Logoterapia y análisis existencial

    La licda. Karol Barquero nos habla sobre la logoterapia, ¿Qué es y como se aplica? . ¡No te lo perdás!

    3 min
  7. ¿Estás embarazada? ¿Sabés cuáles alimentos te hacen bien a vos y al bebé?

    08/27/2021

    ¿Estás embarazada? ¿Sabés cuáles alimentos te hacen bien a vos y al bebé?

    La nutricionista Juliana Barboza nos habla sobre que alimentos ingerir durante el embarazo.

    4 min
  8. Como mantener un plan de alimentación exitoso

    08/12/2021

    Como mantener un plan de alimentación exitoso

    La nutricionista Susana Padilla, nos da 6 consejos para llevar una mejor alimentación.

    4 min
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