朝活ガチ勢43歳サラリーマンの365日Podcast

パパスタ
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朝活で得た知識、スキル、ノウハウをギュッとまとめて発信します！ ライフハックや子育て、自己研鑽について語ります

  1. 1天前

    「SNSは嫌なら見るな」が大前提！YouTube・Xで価値観が合わない人対策

    📢 SNSで心を消耗していませんか？この動画で人生が変わります 「不愉快」「おもんない」… そんなコメントに傷ついたことはありませんか？ 実は、SNSストレスの原因は 「価値観の違う人と無理に付き合おうとすること」なんです。 この動画では、心理学的根拠に基づいた「嫌なら見るな」精神の実践方法を完全解説！ YouTube、X（旧Twitter）で価値観が合わない人との健全な距離の取り方、即ブロック・ミュート戦略、そして「逃げたと思われる」心配が不要な理由まで、2025年最新のメンタルヘルス術をお伝えします。 ✅ この放送で学べること ・SNSの匿名性が生む心理的トラブルの正体 ・「嫌なら見るな」が最強の対処法である科学的理由 ・ブロック・ミュートに罪悪感を持たなくていい根拠 ・予防的ブロックの有効性 ・本当の影響力とコミュニティの築き方 🔥 今すぐ実践できる具体策満載！ 明日からのSNSライフが劇的に変わります。 あなたの心を守るために、今すぐこの知識を手に入れてください。 💬 コメント欄でシェアしてください 「この放送で救われた！」という方は、ぜひコメント欄で体験談をシェアしてください。 同じ悩みを持つ仲間がたくさんいます。 一緒に健全なSNSライフを築いていきましょう！ 👍 高評価＆チャンネル登録で応援お願いします この情報が役立ったら、高評価ボタンとチャンネル登録で応援してください。 あなたの1クリックが、次の動画制作の励みになります！ 🔔 通知ONで最新情報をゲット 明日は「オンラインでの人間関係の築き方」について配信予定。ベルマークをONにして、見逃さないようにしてくださいね。 #SNS #アンチ #荒らし #価値観 #メンタルヘルス #YouTube #X #ブロック #誹謗中傷 #心理学 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝5時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

    14 分钟

  2. 2天前

    なぜ同じサポーター同士なのに揉めるの？価値観の衝突を解決する心理学テクニック

    価値観の違いで人間関係に悩んでいませんか？ 実は99%の人が気づいていない、 心理学で証明された衝突解決法があるんです。 このポッドキャストでは、世界的な心理学者シャローム・シュワルツやクロード・スティールの研究をもとに、価値観の衝突を乗り越える具体的な方法を小学生でもわかるようにわかりやすく解説します。 📌 こんな方におすすめ ✅ SNSで同じ趣味の人なのに意見が合わずモヤモヤする ✅ 職場や家庭で価値観の違いにストレスを感じている ✅ 人間関係のトラブルを未然に防ぎたい ✅ コミュニケーション能力を高めたい 🎯 この放送でわかること ・価値観が衝突する心理的メカニズム ・「反照的均衡」という納得の答えを見つける方法 ・相手を尊重しながら自分の意見も伝えるテクニック ・価値観の「仲良しグループ」と「ライバル関係」の話 ✨ 実践すると得られる効果 ・人間関係のストレスが激減する ・建設的な議論ができるようになる ・自分の価値観が明確になり自己理解が深まる ・多様な意見を恐れず学びのチャンスと捉えられる 📖 参考文献 ・シャローム・シュワルツ「価値観の理論」 ・クロード・スティール「自己肯定理論」 💬 コメント欄であなたの価値観の悩みもシェアしてください！ 👍 役に立ったら高評価＆チャンネル登録をお願いします 今すぐ実践して、人間関係を劇的に改善しましょう！ #価値観 #人間関係 #コミュニケーション #心理学 #自己肯定感 #衝突解決 #ストレス軽減 #sns #サンガ #ポッドキャスト ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝5時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

    11 分钟

  3. 2天前

    京都サンガF.C. 2-1勝利！セレッソ大阪戦現地観戦した京都サポの感想

    京都サンガF.C.の運命を分けた一戦！セレッソ大阪との第32節を現地観戦した京都サポーターが、ヨドコウ桜スタジアムでの劇的な2-1勝利を徹底レビュー。 ✅ この放送で分かること ・背水の陣で挑んだアウェイ戦の緊迫感 ・ラファエル選手の怪我を乗り越えた全員での勝利 ・優勝争い残り6戦の厳しい現実 ・次戦川崎フロンターレ戦への期待 負けたら優勝の可能性が完全に断たれる状況で、京都サンガはどう戦ったのか？勝点差5を維持し、J1リーグ初タイトルへの希望を繋いだ感動の90分間を、現地の熱気と共にお届けします。 京都サンガF.C.ファンの皆さん、ぜひ最後まで見て次戦のチケットを取りに行きましょう！ みんなで12人目の選手になって、歴史的瞬間に立ち会いませんか？ #京都サンガ #セレッソ大阪 #Jリーグ #現地観戦 #ヨドコウ桜スタジアム ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝5時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

    11 分钟
  4. 【緊急】京都サンガ優勝終了の危機！セレッソ大阪戦は絶対負けられない3つの理由

    3天前

    【緊急】京都サンガ優勝終了の危機！セレッソ大阪戦は絶対負けられない3つの理由

    【放送内で紹介】 広島遠征VLOG https://youtu.be/yBA83zC5wIE 町田戦試合終了後のラファエルエリアス https://youtu.be/msEnxRI8WPM FC町田ゼルビア戦VLOG https://youtu.be/wZXI1xadVN4 今日負けたら31年間追い続けた初タイトルの夢が終わります... 鹿島との8ポイント差、残り7試合という現実を前に なぜ今日のセレッソ大阪戦が絶対に負けられないのか サポーター歴14年の私が本気で解説します。 📊今回の内容📊 ✅ 5月3日リベンジマッチの重要性 ✅ ラファエルエリアスへの想いと期待 ✅ 優勝への最後のチャンス（現実的分析） ✅ J1リーグ最新順位と残り試合予想 前節町田戦PKを外して泣いたラファエルの姿、 あの日の悔しさ 全てを今日晴らすために、 私たちサポーターができることとは？ 🏆勝点表（9/28現在）🏆 1位 鹿島アントラーズ 64pt 2位 ヴィッセル神戸 60pt 3位 京都サンガFC 56pt コメントで今日の試合予想を教えてください！ チャンネル登録で京都サンガを一緒に応援しましょう #京都サンガ #セレッソ大阪 #Jリーグ #優勝争い #サッカー ヨドコウ桜スタジアム / https://maps.google.com/（スタジアム住所） / https://www.cerezo.jp/ DAZN / オンラインサービス / https://www.dazn.com/ja-JP ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝5時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

    12 分钟
  5. Hi-STANDARD新ドラマーZAX加入！本音感想を包み隠さず語る

    4天前

    Hi-STANDARD新ドラマーZAX加入！本音感想を包み隠さず語る

    Hi-STANDARDファン歴25年のパパスタが、ZAX加入発表について本音で語ります。 2025年9月24日、ついにHi-STANDARDが新ドラマーZAX（The BONEZ）の加入を発表。 PIZZA OF DEATH YouTube https://www.youtube.com/live/nG-kPe2jtLI?si=VNcECTWLIJSFTtDv 7万人が視聴した生配信は大きな話題となりましたが、長年のファンとして感じる複雑な心境を正直にお話しします。 ✨ この放送で分かること： ・生配信で明かされた感動エピソードの詳細 ・古参ファンが抱える「嬉しいけど寂しい」リアルな心境 ・新ミニアルバム「Screaming Newborn Baby」への期待 ・音楽ファンなら誰もが経験する「バンドの変化」との向き合い方 🔥 同じような経験をした方、ぜひコメントで体験談を教えてください！ あなたの「思い出のバンド」が変わった時、どんな気持ちでしたか？ 📺 この内容をもっと詳しく動画で解説予定！ チャンネル登録と通知ONで見逃し防止をお願いします🔔 #HiSTANDARD #ハイスタ #ZAX #PIZZAOFDEATH #新体制 #ファン心理 #パンクロック #音楽 #青春 #複雑な心境 #本音 【動画内で紹介したもの】 ・Hi-STANDARD公式YouTube（PIZZA OF DEATH） ・新ミニアルバム「Screaming Newborn Baby」（2025年11月26日発売予定） ・The BONEZ（ZAX所属バンド） #ハイスタ #HiSTANDARD #横山健 #難波章浩 #ZAX #メロコア #バンド #ファン #パンクロック #音楽ファン #青春 #複雑な気持ち #本音 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

    11 分钟
  6. 【5年愛用者が激推し】UNIQLO神パンツで人生変わった！コスパ最強の万能アイテ

    6天前

    【5年愛用者が激推し】UNIQLO神パンツで人生変わった！コスパ最強の万能アイテ

    🔥5年間愛用し続けた私が本気でオススメするUNIQLOの神パンツをご紹介！ たった2,990円で人生が変わるって信じられますか？実際に体験した驚きの快適性を全て公開します。 📝この放送で分かること ✅ 5年間使い続けて分かったリアルなメリット・デメリット ✅ マラソン・旅行・キャンプ・ビジネス、あらゆるシーンでの活用法 ✅ なぜ毎日これしか履かなくなったのか？その理由 ✅ 実際の速乾性・ストレッチ性能を詳しく検証 ✅ コストパフォーマンス計算（1日あたりたった1.6円！） 🎯こんな人にオススメ 快適なズボンを探している方 コスパの良いファッションアイテムが欲しい方 アクティブなライフスタイルの方 ズボン選びで迷っている方 💡今すぐUNIQLOで実物を触ってみてください！きっと私と同じ感動を味わえるはずです。 👍この動画が役に立ったら高評価・チャンネル登録もお願いします！ 皆さんのオススメアイテムもコメント欄で教えてくださいね。 【動画内で紹介したもの】 UNIQLO ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツ https://www.uniqlo.com/ #UNIQLO #ジョガーパンツ #コスパ最強 #レビュー #おすすめ #万能パンツ #快適 #アクティブウェア #5年愛用 #神アイテム ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝5時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 「なぜ毎日これなのか？」 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

    11 分钟
  7. 【激怒】同じ京都サンガサポーターに動画が無断転載された…

    9月24日

    【激怒】同じ京都サンガサポーターに動画が無断転載された…

    🔥💢 もう我慢の限界です 💢🔥 なぜ同じ京都サンガサポがこんなことをするんですか？ 視聴者さんからの連絡で知った時の怒りと悲しみ、今でも忘れられません。 私の動画を勝手にTikTokで使って、何も感じないんですか？ 連絡一本入れることもできないんですか？ これ、ただの無断転載じゃないんです。 仲間への裏切りなんです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 📱 この放送の内容 📱 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 💀 無断転載の発覚経緯と心の叫び 💀 平賀選手ファンがやったという衝撃の事実 💀 「おもんない」と言わざるを得ない理由 💀 今まで黙っていた過去の被害も全部話します 💀 ウォーターマーク導入の苦渋の決断 💀 TikTok完全初心者の本気参戦宣言 もうね、夜も眠れませんでした。 同じチームを愛する仲間がなぜこんなことを？ 他人の努力を踏みにじって得た「いいね」って嬉しいんですか？ 騙されたコメントに返信して楽しいんですか？ あなたが推してる平賀選手、こんなファンで喜ぶと思いますか？ この怒りと悲しみ、全部ぶつけます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🚨 クリエイター仲間へ 🚨 ━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたの動画も狙われているかもしれません。 一緒に声を上げましょう。 このまま泣き寝入りはしません。 本家として同じ動画を投稿していきます。 無断転載野郎に負けるわけにはいきません。 フォローして応援してください。 これは戦いです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⚡ 拡散希望 ⚡ ━━━━━━━━━━━━━━━━ この問題、私だけじゃないはずです。 同じような被害に遭われた方、一人で悩まないでください。 みんなで声を上げれば変わります。 コメント欄で体験談シェアしてください みんなで解決策を考えましょう TikTokアカウント情報は下記に記載↓ https://lite.tiktok.com/t/ZSHWjmSGL8JLR-9Hj4h/ #京都サンガ #SANGA #無断転載 #許さない #怒り #裏切り #実体験 #クリエイター守る ━━━━━━━━━━━━━━━━ 💢 最後に一言 💢 ━━━━━━━━━━━━━━━━ もう二度と同じことはさせません。 この怒り、絶対に忘れません。 by ChatGPT 僕の代わりにめちゃくちゃ怒ってくれてる笑 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝5時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

    9 分钟

  8. 9月23日

    【要注意】我慢の限界！優しい人が消える心理学的理由と対処法

    なぜ優しい人は何も言わずに突然いなくなるのか？ 心理学的データをもとに、その驚愕の真実を徹底解説！ ✅ この放送でわかること： ・優しい人の「いいよ」に隠された本当の意味 ・突然連絡が取れなくなる心理メカニズム ・大切な人を失わないための具体的対処法 ・今すぐできる人間関係改善テクニック 💡 多くの方が経験する人間関係の悩みを、心理学的根拠とともに分かりやすく解説。 優しい人の心の動きを理解することで、あなたの人間関係はより深く、長続きするものになります。 ⚠️ 大切な人を失う前に、今すぐこの放送をチェックして実践してください！ 📢 この情報が役に立ったら、同じ悩みを持つ友達にもシェアしてあげてくださいね。 #giveandtake #ギバー #テイカー #優しい人 #人間関係 #心理学 #コミュニケーション #対処法 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 10歳男児&8歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝5時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta 【使用BGM】 Sing dB Sugarさんに依頼しています https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成してもらっています。 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 #vlog #京都 #kyoto #京都の生活 #サラリーマン #パパスタ 動画タイトルは #ChatGPT に決めてもらっています。 - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

    9 分钟
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