做自己很難嗎？

SOWHAT! 林慧你來
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讓我們陪你成為「你喜歡的自己」✨ - 📍 有任何溝通表達相關的問題，歡迎與我們聯繫！ 林慧老師的說話私塾：https://www.facebook.com/wheretalk 節目Instagram：https://www.instagram.com/sowhat_talking/ Powered by Firstory Hosting

  1. APR 7

    【他們好會做自己】EP126- 誠實做回自己，優雅地走向國際，B.DANCE讓當代舞不再難懂！Feat. 蔡博丞、易彥伶

    💃丞舞製作團隊B.DANCE為臺灣獨立職業現代舞團，本集邀請藝術總監、編舞家蔡博丞老師，以及營運總監易彥伶，一起聊聊他們如何用「當代舞語彙」，走出一條屬於台灣的國際之路。💡 本集精彩亮點 💡✔️ 當代舞vs現代舞有何不同？為什麼蔡老師選擇這條路？✔️ 打破規則的藝術：當代舞如何融合多元元素，讓更多人願意走進劇場？✔️ 表演者vs經營者：從創作到管理舞團，最現實的挑戰是什麼？✔️ 如何用「商業語言」說藝術？讓舞蹈不只是感動，也能被市場理解✔️ 為什麼B.DANCE能在歐洲大受歡迎，從國際紅回臺灣？🔥 分享作品背後的真實情感 🔥《RAGE 怒》源自小燈泡事件而深受啟發的創作，轉化為對情緒與人性的深刻凝視。作品不只獲得法國表演藝術專業評論協會「年度最佳新興編舞家」肯定，更讓一位喪女父親從觀眾席中，重新走回陽光下。《浮花》來自對父親的思念，結合台灣中元節放水燈的文化意象，讓悲傷隨著時間流動，留下的是溫柔而美的記憶。🔥談「做自己」的藝術本質🔥對蔡老師來說，編舞不僅是「做自己」，更要「誠實做回自己」💬把臺灣帶出去，將世界帶進來💬一個走遍歐美劇院的舞團，如何在 11 年的歲月中，一邊對抗時間的淹沒，一邊堅定地跳出台灣的姿態，用身體說出文化，用作品連結社會。-📍本集來賓 丞舞製作團隊B.DANCE 藝術總監蔡博丞老師、營運總監易彥伶B.DANCE丞舞製作團隊｜facebook.com/B.DANCE.twbdance_taiwan｜instagram.com/bdance_taiwan本集內容提及的作品《流流》，為2025年11月演出。｜2026TIFA 丞舞製作團隊 全新創作《網》｜4.25- 4.26 國家戲劇院➫https://www.opentix.life/event/1983460690777821184-📍 有任何溝通表達相關的問題，歡迎與我們聯繫！林慧老師的說話私塾｜www.facebook.com/wheretalk Powered by Firstory Hosting

    42 min

  2. JAN 22

    【他們好會做自己】EP125- 從雲端到烤箱，在甜點裡找到人生新座標！Feat. 黃仔育

    《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》 一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角， 分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/8xeb9h —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請人氣甜點品牌《空服員的手作甜點》創辦人黃仔育，分享他從演員、空服員，到甜點創業者的轉彎人生。從自己單純喜歡吃甜點，開始在家中烘焙與同事分享，做到烤箱壞掉，也從中找到了前所未有的成就感。創業至今八年，走過網路銷售、百貨臨時櫃的考驗，到如今開設四家實體門市。堅持使用低負擔食材，與台灣在地果農、茶農合作，一樣一樣反覆測試，只為端出能安心分享給家人與朋友的甜點。如今新成立的永康門市，成為能坐下來、好好吃甜點的街邊空間，甜點與禮盒持續進化，未來也期待把台灣的好甜點帶向國際。💡 本集精彩亮點 💡✔️ 演員、空服員到甜點職人：從20幾歲的迷惘到探索自我的新航道✔️ 創業初期的真實狼狽：在家做到烤箱壞掉，反而成為創業的起點✔️ 從網路接單到百貨設櫃：如何在實戰中讀懂商業邏輯與市場定位✔️ 夫妻創業的生存之道：與同為退役空服員的太太，如何從模糊分工到培養出絕佳默契✔️ 堅持選用高成本在地食材：商品力的關鍵，藏在那些不被看見的細節裡✔️ 下一站的想像：新門市永康店與國際化願景，讓台灣甜點飛向世界✈️ 從雲端走進烤箱，把人生轉彎一步一步做成甜點品牌 🍰黃仔育說：「做自己不是你天生的特權，而是你後天的選擇。」沒有人可以定義你未來該怎麼走，只有你自己，才能為自己做決定。-📍本集來賓 空服員的手作甜點創辦人 黃仔育黃仔育｜facebook.com/huangjun.tan空服員的手作甜點｜crewsdessert.com💐2026新春獻禮 花燦之夢💐 官網訂購：https://www.crewsdessert.com/pages/floral-wishes-📍 有任何溝通表達相關的問題，歡迎與我們聯繫！林慧老師的說話私塾:www.facebook.com/wheretalk留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31buaj100de01wrd9ub9o06/comments Powered by Firstory Hosting

    35 min

  3. 12/22/2025

    【他們好會做自己】EP124- 不是告訴你該怎麼選，而是陪你把人生想清楚 Feat. 黃琳玲

    博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。    博幼基金會策略主軸   -教育服務   -社工輔導   -畢業生追蹤   提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️  捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya8yk —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請智匯保險經紀人業務總監 黃琳玲，聊聊她如何把「助他」當成唯一原則，在複雜的選擇中，陪客戶為人生做出安心的安排。 從創業賣水果到走進保險業、一路靠推薦介紹站穩腳步——她沒有背景、沒有人脈，卻選擇用最真誠的方法：把人照顧好，把事情做好。 她相信，保險不是話術，更不是推銷，而是一場認真談人生的過程。從婚前到婚後的財產規劃、退休與稅務的提前準備，到財產傳承如何預留稅源，她用顧問式服務，先理解你想過什麼樣的人生，再陪你補齊風險的缺口。 💡 本集精彩亮點 💡 ✔️ 沒有人脈也能做保險？她如何從第一位相信她的客戶開始，一路走到現在 ✔️ 為什麼她說「假裝關心，客戶一定感覺得出來」？ ✔️ 什麼是婚姻財產保障？婚前婚後大不同 ✔️ 想做自己、過想要的生活，為什麼「財務安穩」是底氣 ✔️ 顧問式保險怎麼做？先談人生，再談保單 ✔️ 從客戶身上獲得力量與肯定，反而成為她持續前進的原因 🐶 除了專業，她也是朋友口中的「狗狗救星」——她把這份溫暖，原封不動地帶進工作裡。因為她相信，真正走得長久的關係，來自誠實與用心，而不是成交。 - 📍本集來賓 智匯保險經紀人業務總監 黃琳玲 Facebook｜守護您愛與財富的保險顧問 琳玲 - 📍 有任何溝通表達相關的問題，歡迎與我們聯繫！ 林慧老師的說話私塾:www.facebook.com/wheretalk 節目Instagram:www.instagram.com/sowhat_talking 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31buaj100de01wrd9ub9o06/comments Powered by Firstory Hosting

    39 min

  4. 12/21/2025

    【他們好會做自己】EP123- 走過近80年酪農路，第四代接班人的「做自己」之路 Feat. 陳宥蓁

    KUMON Podcast《從學會到會學》 💙解鎖自學力：化被動為主動 💛教養不煩惱：掌握教養關鍵 💜超越滿分：榜樣啟發可能 ❤️教育未來式：AI時代能力趨勢 5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ync2z —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 一座即將邁入 80 年歷史的牧場，如何在時代浪潮中，走出屬於第四代的新樣貌？🐄🥛 本集邀請——高大牧場總經理、第四代接班人 陳宥蓁，每天清晨五點起床的她，照顧數百頭牛，堅持自產自銷、友善飼養，讓一瓶牛奶，承載的不只是營養，更是世代的責任。 💡 本集精彩亮點 💡 ✔️ 近 80 年家族傳承：第四代接班，牧場經營有哪些新的想像？ ✔️ 曾經迷惘、當過甜點師：為什麼她說「不回家，其實是浪費幸運」？ ✔️ 從飼料配方就開始減碳：高大牧場如何落實永續？ ✔️ 「牛好，我們才會好」：動物友善不是口號，而是每天的日常 ✔️ 爸爸放手、兄妹分工：食科 × 商管，第四代如何聯手升級牧場？ ✔️ 從鮮乳到保久乳、夜牛奶、零乳糖產品，回應現代人的真實需求 ✔️ 推動食農教育，化身「柚子姐姐」，讓孩子認識一瓶牛奶的來之不易 🔥 柚子姐姐的真實分享 🔥 從小與牛為伍，國中就開始幫忙牧場事務；真正接手後才發現——牛奶變成產品只是開始，進入市場才是真正的考驗。 她選擇用女性的細膩視角，看見產業裡被忽略的細節，運用新的商業模式，讓傳統酪農有了更多可能。同時也在「長女身分、家族期待、產業現實」之間，找到自己的位置，用不一樣的角度，重新定義酪農經營。 💬 談「做自己」的另一種樣子 做自己，不一定是離開，而是走進產業、承接過往，再長出自己的樣子。每一個職業，都有它的使命；而她選擇，讓酪農業變得更永續、更被理解，也更值得驕傲。 - 📍本集來賓 高大牧場總經理、第四代接班人 陳宥蓁 高大牧場｜kaodafarm.com.tw - 📍 有任何溝通表達相關的問題，歡迎與我們聯繫！ 林慧老師的說話私塾:www.facebook.com/wheretalk 節目Instagram:www.instagram.com/sowhat_talking 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31buaj100de01wrd9ub9o06/comments Powered by Firstory Hosting

    32 min

  5. 12/11/2025

    【他們好會做自己】EP122-AI 時代的影音革新！姊妹攜手打造高效影音製作新篇章 Feat.錨點影音股份有限公司

    挺你所想！與你一起生活的銀行 2026/6/30 前使用中信銀行ATM 完成指定交易就有機會抽中 10,000 點 OPENPOINT。 了解更多> https://fstry.pse.is/8xhcut  現在把「中信行動銀行 APP」設為桌面小工具 Widget， 出入帳金額不同會顯示不同的插畫圖示，超萌動作或搞怪迷因等你來蒐集！ —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 當影音成為品牌與世界溝通的主語，誰能在變動的內容市場中找到新的位置？本集邀請到錨點影音共同創辦人馮鈺媛、馮鈺婷，分享她們如何以「專業內容 × AI 技術」打造符合時代需求的影音公司。從創立之初，姊妹兩人以敏銳的觀察力看見產業溝通痛點，打造能快速想像影片樣貌的 CVO 影音長平台，以內容為核心、以技術為後盾，開發不同類型的影音產品，協助品牌建立更完整的行銷方法與傳播策略。 作為女性創業者，她們在影音產業中突破平權，創造新的商業模式，帶領團隊走得更穩、更遠。這一集，讓我們一起聽聽：兩位創業姊妹如何在充滿挑戰的影音時代中站穩腳步，把創意、內容與 AI 變成企業與觀眾之間最可靠的橋樑。 - 🎤本集來賓 2025臺北市亮點企業「傑出女性創業獎」錨點影音股份有限公司 馮鈺媛共同創辧人暨影音總監、馮鈺婷共同創辧人暨企劃總監 錨點影音｜anchorfilmtw.com 臺北市產業發展獎勵補助計畫：https://www.industry-incentive.taipei/ 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG：https://www.instagram.com/sowhat_talking/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31buaj100de01wrd9ub9o06/comments Powered by Firstory Hosting

    42 min

  6. 12/10/2025

    【他們好會做自己】EP121- 中小企業AI化的救星 台灣第一座AI算力中心從他們開始！Feat.康斯特科技股份有限公司

    康斯特科技以「Glows.ai」平台為核心，推出一站式AI算力租賃與開發服務🙌 顛覆傳統AI基礎設施高成本、高門檻的限制，成為中小企業AI化的重要推手！ 而共同創辦人們平均年齡很年輕的他們，是如何以獨特的眼光，在AI剛開始發展之際便成立台灣第一座AI算力中心呢？ - 🎤本集來賓 2025臺北市亮點企業「投資典範獎」康斯特科技股份有限公司 共同創辦人暨執行長蔡明志 、共同創辦人暨營運長李熒 KONST | AI Infrastructure & Data Center Solutions：https://www.konsttech.ai/ 臺北市產業發展獎勵補助計畫：https://www.industry-incentive.taipei/ 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG：https://www.instagram.com/sowhat_talking/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31buaj100de01wrd9ub9o06/comments Powered by Firstory Hosting

    39 min

  7. 12/09/2025

    【他們好會做自己】EP120-牙醫也能到你家！把診間帶到家中的貼心照護 Feat.益康生醫股份有限公司

    博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。    博幼基金會策略主軸   -教育服務   -社工輔導   -畢業生追蹤   提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️  捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya8yk —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你能想像嗎？牙醫也能走進家門、把診間搬進家中。「牙驛通」是台灣第一家打造牙醫到府服務支援系統的團隊，結合牙醫診所、護理師、個案管理與行動牙科設備，讓行動不便、失能失智與高齡者，也能在家中安心接受口腔診療。這份堅持，讓許多家庭重新找回笑容與生活品質。 本集邀請到榮獲 2025 臺北市亮點企業「社會創新貢獻獎」 的益康生醫執行長 曾暐志與個案管理人員 莊易達經理，分享他們如何串聯診所牙醫、護理師與個案管理團隊，為醫師減少出外看診的限制，也替照護者大幅縮短申請流程。從讓鼻胃管個案重新吃到想吃的食物，到揹著設備深入醫療資源較難觸及的地方，他們用專業與溫度解決的不只是牙齒，而是一整個家庭的困境。 牙驛通相信「微笑生活，從抵家開始」。他們正用行動證明：醫療不只是在診間，也可以在家裡、在社區、在需要的每個角落。這一集，一起聽聽他們如何成為高齡社會裡最堅強的照護後盾。 - 🎤本集來賓 2025臺北市亮點企業「社會創新貢獻獎」益康生醫股份有限公司 曾暐志執行長 、個案管理人員 莊易達經理 牙驛通｜dentist2home.com 臺北市產業發展獎勵補助計畫：https://www.industry-incentive.taipei/ 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG：https://www.instagram.com/sowhat_talking/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31buaj100de01wrd9ub9o06/comments Powered by Firstory Hosting

    35 min

  8. 12/05/2025

    【他們好會做自己】EP119-用一瓶精油把森林帶回家！檜山坊讓世界聞見台灣 Feat.百冠生化科技股份有限公司

    博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。    博幼基金會策略主軸   -教育服務   -社工輔導   -畢業生追蹤   提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️  捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya8yk —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 因創辦人父親的一句能不能把森林帶回家，成為了「檜山坊」品牌成立的起點📍 他們在台灣珍貴的檜木資源中找到了答案，並將其在全球獨一無二的價值發揮到最大✨ 即使品牌在成立初期遇到各種困難，但他們仍選擇用價值而非價格說話！ 如今，那股堅定又溫柔的檜木香氣，也讓更多的人聞見台灣🥹 - 🎤本集來賓 2025臺北市亮點企業「永續發展貢獻獎」百冠生化科技股份有限公司 創辦人 李清勇 檜山坊(百冠生化科技股份有限公司)｜https://shop.bio-god.com.tw/ 臺北市產業發展獎勵補助計畫：https://www.industry-incentive.taipei/ 📍有任何跟說話相關的問題 都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG：https://www.instagram.com/sowhat_talking/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31buaj100de01wrd9ub9o06/comments Powered by Firstory Hosting

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