SpeechPresso Podcast

SpeechPresso

A SpeechPresso Podcastben kötetlenül beszélgetünk kommunikációról, szereplési helyzetekről, hétköznapi és színpadi sztorikról. Nincs tudományoskodás, nincs görcsösség – csak őszinte tapasztalatok, jó példák, néha viták és sok nevetés. Trénerekként rengeteg emberrel dolgozunk, így tudjuk: nincs „egy jó” előadói stílus. Minden adásban segítünk közelebb kerülni ahhoz, hogy bátrabban, hitelesebben és felszabadultabban szólalj meg mások előtt.

Episodes

  1. FEB 17

    SpeechPresso Podcast #007 - A nyilvános beszéd történelem legnagyobb b***megjei

    Hogyan rombolhatsz le egy évtizedek alatt felépített birodalmakat egyetlen rossz mondattal?Ebben az epizódban a nyilvános beszéd és a történelem legnagyobb "b***megjeit" elemezzük: Gerald Ratner öngyilkos viccétől kezdve Michael Bay súgógép-fagyásán át egészen a két órán át szakadó esőben szónokló amerikai elnökig. A cél nem a kárörvendés, hanem a tanulás: hogyan kerülheted el a mentális lefagyást, miért nem szabad vakon bízni a technikában, és miért a közönségről kell szólnia a beszédednek – nem pedig rólad.Kinek szól ez a videó?👉 Vezetőknek, akiknek fontos a hitelességük megőrzése válsághelyzetben is.👉 Előadóknak, akik szeretnének felkészülni a váratlan helyzetekre.👉 Neked, ha szeretnél tanulni mások (hatalmas) hibáiból.👉 Azoknak akik kíváncsiak, miért fontos az empátia a kommunikációban.⏱️ Tartalom:00:00 - A nyilvános beszéd történetének nagy baszdmegjei02:08 - Az 500 millió fontos vicc10:39 - Totális fagyás a TV bemutatón20:57 - A halálosan hosszú beszéd27:00 - "Én is szeretném végre visszakapni az életemet"33:30 - Puzsér Róbert vs Batman41:03 - Kolumbia... ja, nem bocs Fülöp-szigetek47:36 - Miss Dél-Karolina és a térképek55:35 - Világcéget vezetni diploma nélkül? Michael Bay lefagy az új Samsung tv bemutatóján: https://www.youtube.com/watch?v=DVmf4W-ri2I Tony Hayward félresikerült elnézést kérése: https://www.youtube.com/watch?v=jCCBV-gp3Bo Angela Merkel beszéde a Covid kapcsán: https://www.youtube.com/watch?v=hinzv6JdKQQ Puzsér vs Batman: https://www.youtube.com/watch?v=jCCBV-gp3Bo Steve Harvey rossz ország nevét olvassa fel: https://www.youtube.com/watch?v=EvegBo4TUdQ Miss Dél-Karolina: https://www.youtube.com/watch?v=lj3iNxZ8Dww #nyilvánosbeszéd #retorika #SpeechPresso #baki #kommunikáció #prezentáció #önfejlesztés #hitelesség #podcastKövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal:🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk: https://www.speechpresso.com/contact📘 Facebook: https://facebook.com/speechpresso📸 Instagram: https://instagram.com/speechpresso🔗 LinkedIn: https://linkedin.com/company/speechpresso🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@speechpressoCsatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos amikor mások előtt kell beszélned!SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni!A felvételt a Telekom Podcast studiójában készítettük: https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

    1h 3m
  2. FEB 3

    SpeechPresso Podcast #006 - C típusú középfokú corporate b******t nyelvvizsga

    Volt már, hogy a meeting végén csak ültél és azon gondolkodtál: mi az a „deliverálható” és miért akarja mindenki „allokálni” az időmet?Ebben az epizódban a munkahelyi nyelvjárások sötét erdejébe merészkedünk, ahol a „corporate b******t” és a hunglish az úr. Megfejtjük, miért érezzük okosabbnak magunkat, ha angol szavakat magyar ragokkal gyalázunk meg, és mikor válik ez a stílus kontraproduktívvá. Beszélünk arról, miért fontos, hogy egy CEO ne csak a szakzsargont tolja a színpadon, hanem érthetően, sztorikba ágyazva beszéljen.Ez a videó neked szól:👉 ha néha te sem érted, amit a saját kollégáid beszélnek a meetingen.👉 ha volt már, hogy egy panelbeszélgetés közepén checked-oltál ki mentálisan.👉 ha szeretnél hitelesebb és érthetőbb vezető lenni, aki nem csak buzzword-ökben beszél.👉 ha tudni akarod, hogyan építs bizalmat szakzsargon helyett valódi történetekkel.👉 ha egyszerűen csak jót akarsz röhögni a multivilág nyelvi furcsaságain.⏱️ Tartalom:00:00 - Saját nyelv a fotocellás ajtón belül04:58 - A konferencia színpad, ahol a kutya nem érti a bullshit08:30 - Mit vigyél és mit hagyj otthon a vállalati nyelvből?09:48 - Magyar szavak német igeként11:07 - Megérti egy ötödikes amit mondasz?16:36 - Segít vagy rombol a corporate nyelv egy nehéz helyzetben?23:38 - A panelbeszélgetések rákfenéje: PC válaszok vs. valódi vélemények.33:00 - Hogyan ne égessük le magunkat az ügyfél előtt a hunglish-sal?41:11 - Cimbi-rendszer: mentőöv a vállalati kódnyelv tengerében.#nyilvánosbeszéd #retorika #SpeechPresso #hunglish #multikulti #karrier #kommunikáció #önfejlesztés #businesshumor #vezetőképzésKövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal:🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk: https://www.speechpresso.com/contact📘 Kövess minket a Facebookon: https://facebook.com/speechpresso📸 Instagram: https://instagram.com/speechpresso🔗 LinkedIn: https://linkedin.com/company/speechpresso🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@speechpressoCsatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos, amikor mások előtt kell beszélned!SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni!🎙️ A felvételt a Telekom Podcast stúdiójában készítettük: https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

    44 min
  3. JAN 20

    SpeechPresso Podcast #005 - Lehet, hogy a kollégád valójában a CIA-nak dolgozik?

    Végtelen értekezletek, követhetetlen jóváhagyási láncok és információk, amik „véletlenül” elvesznek a rendszerben. Ismerős?Ebben az adásban egy különleges, 1944-es titkosítás alól feloldott OSS (a CIA elődje) dokumentumot hívunk segítségül, hogy megértsük: miért érezzük néha úgy a munkahelyünkön, mintha szándékosan akadályoznák a haladást. Sorra vesszük a stratégiai szabotázs eszközeit és megoldásokat kínálunk a hatékonyság növelésére.Ez a videó neked szól, ha:👉 Úgy érzed, a napod nagy része felesleges értekezleteken megy el.👉 Eleged van a követhetetlen jóváhagyási láncokból és pecsétvadászatból.👉 Vezetőként szeretnéd hatékonyabbá tenni a csapatod döntéshozatali folyamatait.👉 Tapasztaltál már olyat, hogy a pletyka gyorsabb, mint a hivatalos kommunikáció.👉 Érdekel, hogyan győzi le a jól tálalt narratíva a mérnöki tényeket.⏱️ Tartalom:00:00 - Molylepkék a moziban04:03 - Túlbúrjánzó bürokrácia, a homok a gépezetben15:21 - Végnélküli megbeszélések, a bot a küllők között24:30 - A zsiráf olyan kutya amit egy bizottság hozott létre27:52 - Fontolva haladás, a tüske a köröm alatt37:30 - Tizenhat tonna, papírmunka45:57 - A kartotékrendszer és a céges wiki51:51 - Pletyka, a lassan ölő méreg57:22 - Leplezd le a CIA ügynököket a cégednél :)#nyilvánosbeszéd #kommunikáció #szabotázs #vezetőikommunikáció #hatékonyság #bürokrácia #SpeechPresso #podcast #szervezetfejlesztés #CIAKövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal:🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk: https://www.speechpresso.com/contact📘 Kövess minket a Facebookon: https://facebook.com/speechpresso📸 Instagram: https://instagram.com/speechpresso🔗 LinkedIn: https://linkedin.com/company/speechpresso🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@speechpressoCsatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos amikor mások előtt kell beszélned!SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni!A felvételt a Telekom Podcast studiójában készítettük: https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

    59 min
  4. SpeechPresso Podcast #004 - Magabiztosabb megszólalás 2026-ban: kezdj kicsiben, fejlődj látványosan

    JAN 6

    SpeechPresso Podcast #004 - Magabiztosabb megszólalás 2026-ban: kezdj kicsiben, fejlődj látványosan

    Új év, új fogadalmak… és az első nagy elhasalás február közepén. Ismerős?A 2026-os évindítás apropóján arról beszélgetünk, miért nem január 1-jén dől el bármi – és hogyan fejleszd a kommunikációdat úgy, hogy ne a temessen maga alá a nyomás.Konkrét, kicsiben elkezdhető tippeket kapsz arra, hogyan gyakorolj úgy, hogy ne menjen el a kedved két próbálkozás után – mert a kommunikáció nem sprint, hanem maraton.Ez a videó neked szól, ha:👉 minden évben januárban nekiveselkedsz, de tavaszra elengeded👉 túl nagy célt tűzöl ki, aztán gyorsan elfogy a motivációd👉 sokat tanulsz a kommunikációról, de ritkán gyakorlod élesben👉 érdekel, hogyan hat az AI a hitelességre és a bizalomra👉 vezetőként vagy szakértőként nehéz helyzetekben is meg kell szólalnod👉 szeretnél természetesebben, magabiztosabban beszélni mások előttTartalom00:00 - 2026, fogadalmak és a nagy januári lendület05:21 - Miért halogatjuk a fogadalmak megvalósítását06:58 - Mit ér a passzív "tudás" éles helyzetben08:44 - Nem a Himaláját kell elsőre megmászni!09:56 - Miért nem működik az "ez megy nekem!" módszer11:32 - Az AI avatar majd megoldja helyetted?18:49 - Rossz hírek hozója22:16 - Kommunikáció és önértékelés36:20 - Hogyan kezdj neki a kommunikációd fejlesztésének 2026-ban47:02 - Mik a leggyakoribb kérdések, ha belevágnál?55:52 - Tedd meg az első lépést!#nyilvánosbeszéd #kommunikáció #előadás #vezetőikommunikáció #hitelesség #lámpaláz #SpeechPresso #podcast #önbizalom #AIKövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal:🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk:https://www.speechpresso.com/contact📘 Kövess minket a Facebookon:https://facebook.com/speechpresso📸 Instagram:https://instagram.com/speechpresso🔗 LinkedIn:https://linkedin.com/company/speechpresso🎵 TikTok:https://www.tiktok.com/@speechpressoCsatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos amikor mások előtt kell beszélned!SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni!A felvételt a Telekom Podcast studiójában készítettük:https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

    1 hr
  5. 12/16/2025

    SpeechPresso Podcast #003 - Mi a közös a TEDx színpadban és az érzelmi evésben?

    Volt már olyan, hogy pontosan tudtad: amit képviselsz, az fontos – mégis összeszorult a gyomrod, amikor ki kellett állnod mások elé beszélni róla? 🙃 És volt már olyan is, hogy egy stresszes nap végén, teljesen jóllakottan azt érezted: „ennem kell valamit… csak úgy”? A SpeechPresso Podcast új epizódjában Szitás Hajnal Tündével arról beszélgetünk, mi köti össze ezt a két helyzetet – és miért ugyanazok az idegrendszeri mechanizmusok dolgoznak bennünk akkor is, amikor színpadra állunk, és akkor is, amikor stressz alatt az ételhez nyúlunk. Tünde introvertáltként jutott el a TEDx színpadáig, és azóta többször adott elő nagyobb közönség előtt. Ebben az epizódban őszintén mesél arról, milyen kihívásokkal járt számára egy érzékeny, sokszor tabusított témát – az érzelmi evést – érthetően, hitelesen és ítélkezés nélkül képviselni. A beszélgetés során kiderül, hogy az érzelmi evés nem akaratgyengeség, hanem idegrendszeri válasz. Tünde közérthetően elmagyarázza, mi történik stressz alatt a testben: miért kapcsol be a túlélő üzemmód, miért a cukros–zsíros ételek nyugtatnak meg a leggyorsabban, és honnan tudod megkülönböztetni a biológiai éhséget attól, amikor „a gyomrod már jól van, de benned még hiány van”. Ez a videó neked szól, ha: 👉 érdekel, milyen út vezetett egy introvertált szakembert a TEDx színpadáig 👉 kíváncsi vagy, milyen kommunikációs kihívás egy tabutémát nyilvánosan képviselni 👉 szeretnéd megérteni, mi történik az idegrendszeredben stressz alatt 👉 gyakorlati eszközöket keresel az érzelmi evés kezelésére 👉 fontos számodra az önazonos, ítélkezésmentes kommunikáció 👉 vállalkozóként te is küzdesz azzal, hogy nyilvános helyzetekben beszélj Tartalom 00:00 - Kutatóból vállalkozó 06:26 - A Tudatosan Egyél márka küldetése 10:18 - Introvertáltként a marketing útvesztőjében 13:45 - A TEDx színpadon 24:45 - Trükkök a lámpaláz ellen 27:36 - Hogyan találd meg az üzeneted kezdő előadóként? 29:06 - Pánik a hűtő előtt - hogyan küzdj meg vele 30:40 - Érzelmi evés, mint pótcselekvés 35:38 - Tévhitek a táplálkozás kapcsán 40:44 - Lehet-e "bűnözni"? - Praktikus tanácsok, hogy az ételre fókuszáljunk? 44:14 - Mi kapcsol ki egy szakmebert? 49:09 - Tervek az EatAware márkával #TEDx #nyilvánosbeszéd #érzelmievés #stresszevés #idegrendszer #kommunikáció #introvertáltelőadó #SpeechPresso #podcast #önismeret Tündét itt találod meg: TEDx: https://www.youtube.com/watch?v=m_ZwrHZnFwQ&t=62s&pp=ygUac3ppdMOhcyBoYWpuYWwgdMO8bmRlIHRlZHg%3D Facebook: https://www.facebook.com/share/17jrVci9XG/?mibextid=wwXIfr Instagram: https://www.instagram.com/tudatosanegyel/ HASZNÁLD A SPEECH20 kuponkódot és vegyél részt kedvezményesen Tünde következő workshopján. Kövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal: 🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk: https://www.speechpresso.com/contact 📘 Facebook: https://facebook.com/speechpresso 📸 Instagram: https://instagram.com/speechpresso 🔗 LinkedIn: https://linkedin.com/company/speechpresso 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@speechpresso Csatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos amikor mások előtt kell beszélned! SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni! 💬✨ A felvételt a Telekom Podcast stúdiójában készítettük: 🌐 https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

    53 min
  6. 12/02/2025

    SpeechPresso Podcast #002 - Ne képzeld el meztelenül a közönséget! (És 7 másik borzalmas tanács)

    Volt már olyan, hogy egy nyilvános beszéd helyzet előtt valaki azt tanácsolta neked, hogy majd segít, ha elképzeled meztelenül a közönséget? 🙃Na, ez az a tanács, amit garantáltan ideje elfelejteni - és még hét hasonló tévhitről rántjuk le a leplet a SpeechPresso Podcast második adásában.Ebben az epizódban nyolc népszerű, de rendkívül káros lámpaláz-tévhitet szedünk darabokra. Megmutatjuk, miért nem működnek a klasszikus, több évtizedes „trükkök”, és mit tehetsz helyettük, ha valóban felszabadultabban szeretnél beszélni mások előtt. A humoron át az adrenalin fiziológiájáig minden előkerül, könnyen érthetően, gyakorlati tippekkel.Ha már kaptál rossz tanácsot (vagy esetleg adtál), ha néha lefagysz, ha túl akarod élni a prezentációidat, vagy egyszerűen csak szeretnél jobban kommunikálni: ez a videó neked készült.Ez a videó neked szól, ha:👉 úgy érzed, hogy a „meztelen közönség” típusú tippek nem segítenek, sőt rontanak👉 izgulsz beszéd előtt, és szeretnéd megérteni, mi történik a testedben👉 szeretnéd a hibádat természetesen kezelni, blokkolás nélkül👉 érdekel, miért hiszünk máig rossz kommunikációs mítoszokban👉 önazonosabb, hitelesebb előadóvá szeretnél válniTartalom00:00 – Intro: Mi lesz még idén? (Spoiler: nem meztelen közönség.)01:01 – Tévhit #1: „Képzeld el meztelenül a közönséget!” – vagy inkább… ne. Komolyan, ne.06:24 – Tévhit #2: „Gyakorolj végtelenségig!” – amikor a túlzás már nem felkészülés, hanem önkínzás.15:09 – Tévhit #3: „Jobban félünk a beszédtől, mint a haláltól!” – avagy mit ért félre a statisztika, és miért élünk mégis.20:48 – Tévhit #4: „A poén mindig működik!” – hacsak nem temetésen vagy, vagy alapvetően nem vagy vicces.26:37 – Tévhit #5: „Tanuljunk meg mindent szó szerint!” – mert mi baj lehet…? (Spoiler: sok.)30:21 – Tévhit #6: „Egy kis ital segít…” – egészen addig, amíg nem túl jól érzed magad a színpadon.36:27 – Tévhit #7: „Mindenki látja, hogy izgulok!” – nyugi, ők is a telefonjukat nézik.41:59 – Tévhit #8: „Csak légy önmagad!” – könnyű mondani, nehezebb csinálni (pláne közönség előtt).46:11 – Zárás: Ne képzelj el embereket meztelenül a metrón! És főleg ne igyál gyógyszerre.#lámpaláz #nyilvánosbeszéd #kommunikáció #beszédtechnika #podcast #SpeechPresso #előadás #szorongáskezelés #tévhitek #infotainmentPenn and Teller - The nailgun trick: https://www.youtube.com/watch?v=Jko5BGhc-YsKövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal:🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk:https://www.speechpresso.com/contact📘 Kövess minket a Facebookon:https://facebook.com/speechpresso📸 Instagram:https://instagram.com/speechpresso🔗 LinkedIn:https://linkedin.com/company/speechpresso🎵 TikTok:https://www.tiktok.com/@speechpressoCsatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos amikor mások előtt kell beszélned!SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni! 💬✨A felvételt a Telekom Podcast studiójában készítettük:🌐 https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

    48 min
  7. 11/18/2025

    SpeechPresso Podcast #001 – Introvertált vagy Extrovertált? Ki a jobb előadó?

    Ez itt a SpeechPresso Podcast első epizódja – és máris egy olyan témával indítunk, amiről órákig lehet beszélgetni anélkül, hogy elfogyna a mondanivaló. Kötetlenül, sztorikkal, példákkal és sok-sok nevetéssel járjuk körbe, hogy vajon tényleg számít-e, mennyire vagy introvertált vagy extrovertált, amikor ki kell állnod mások elé. Nem okoskodunk, nem elemzünk mélylélektant – csak őszintén megbeszéljük, mit látunk a színpadokon, a tréningjeinken és a mindennapi helyzetekben. Szóba kerülnek a visszafogott előadók, a túlcsorduló energiabombák, az iskolai élmények és azok a kis trükkök, amelyek minden típusnak segíthetnek magabiztosabban megszólalni. Ha volt már olyan, hogy izgultál a szereplés miatt, vagy épp azon gondolkodtál, lehet-e valaki túl energikus a színpadon… akkor nagyon jó helyen vagy. 🎯 Ez a videó neked szól, ha… 👉 Érdekel, hogyan beszél két tréner kötetlenül az introvertált–extrovertált témáról 👉 Volt már, hogy bizonytalan voltál előadás közben 👉 Szerinted néha „túl sok” vagy – vagy épp túl halk 👉 Szereted a könnyed, sztorizós podcast-beszélgetéseket 👉 Kíváncsi vagy ismert előadók stílusára 👉 Szeretnél néhány praktikus, kipróbált tippet a magabiztosabb megszólaláshoz Tartalom 00:00 – Miért podcast 04:08 – Gyerekkori és iskolai élmények 14:02 – Extrovertált előadói stílusok 29:35 – Az introvertált működés 39:46 – Iskola, kultúra és munkahely 46:44 – Gyakorlati tanácsok és inspiráció 59:44 – Verdikt Steve Ballmer: Developers, Developers: https://www.youtube.com/watch?v=8fcSviC7cRMSusan Cain Ted beszéde: https://www.youtube.com/watch?v=c0KYU2j0TM4Az open office eredeti tervei: https://www.youtube.com/watch?v=-p6WWRarjNs #speechpresso #podcast #introvertált #extrovertált #előadás #kommunikáció #nyilvánosbeszéd #magabiztosság #beszédtechnika #stílusok Kövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal: 🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk: https://www.speechpresso.com/contact 📘 Kövess minket a Facebookon: https://facebook.com/speechpresso 📸 Instagram: https://instagram.com/speechpresso 🔗 LinkedIn: https://linkedin.com/company/speechpresso 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@speechpresso Csatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos amikor mások előtt kell beszélned! SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni! 💬✨ A felvételt a Telekom Podcast studiójában készítettük: 🌐 https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

    1h 4m

About

A SpeechPresso Podcastben kötetlenül beszélgetünk kommunikációról, szereplési helyzetekről, hétköznapi és színpadi sztorikról. Nincs tudományoskodás, nincs görcsösség – csak őszinte tapasztalatok, jó példák, néha viták és sok nevetés. Trénerekként rengeteg emberrel dolgozunk, így tudjuk: nincs „egy jó” előadói stílus. Minden adásban segítünk közelebb kerülni ahhoz, hogy bátrabban, hitelesebben és felszabadultabban szólalj meg mások előtt.