Sportshjerte

Patricia Thyberg
  • 0.0 (0)
  • SPORTS
  • UPDATED WEEKLY

Sportshjerte er podcasten, hvor Patricia Thyberg hver uge taler med alt fra kvindelige topatleter til sportspsykologer, eksperter, trænere, sportsentusiaster eller forretningskvinder. Fælles for alle gæster er, at de har et hjerte der banker for sport. For samarbejder og annoncering, kontakt: patricia@sportshjerte.dk Vært: Patricia Thyberg  Produktion og klip: William De Waal

  1. 4D AGO

    Emma Østergaard: Hvad verdens farligste bjerge kan lære dig om livet

    Hvordan forfølger man en drøm, der kan koste én livet? Bjergbestiger Emma Østergaard gør sig klar til sin næste +8000 meter ekspedition og måske største eventyr: K2 – verdens næsthøjeste bjerg og et af de mest frygtede bjerge på kloden.  Hvad kræver det mentalt at gå efter noget, de fleste ville kalde umuligt? Hvordan håndterer man frygten for at fejle – eller værre? Og hvordan jagter man store mål uden at miste sig selv på vejen? Denne episode er en samtale om at turde gå efter det, der virkelig betyder noget – også når det skræmmer én. Og hvis du vil opleve historierne foldet ud og endnu tættere på, kan du møde os til Sportshjerte Live på Bremen Teater, hvor Emma og jeg tager dig med helt op i dødszonen – og deler de mentale værktøjer fra bjergene, som vi alle kan bruge i vores eget liv. Find dine billetter til liveshowet på Bremen Teater her: https://billet.unitedtickets.dk/event/kvinden-i-dodszonen-sportshjerte-live-show/bremen-teater/3567078

    49 min

  2. MAR 5

    Cathrine Wichmand: Menstruation påvirker kvinders præstation i sport

    Hvad betyder menstruation egentlig for kvinder i sport – og hvorfor taler vi stadig så lidt om det? I denne episode af Sportshjerte møder vi iværksætter og cyklusforkæmper Cathrine Wichmand, som står bag en opsigtsvækkende kampagne med et gennemblødt flag – skabt af menstruationsblod. Et stærkt symbol på en virkelighed mange kvindelige atleter kender: frygten for at bløde igennem, når man spiller i hvide shorts. Vi taler om forskningen, der viser, at kvindehold i hvide shorts taber oftere end hold i mørke – ikke på grund af niveau, men på grund af frygten for at bløde igennem. En frygt, der påvirker fokus, nærvær og præstation. I dag lever flaget videre som et lille stykke kulturhistorie. Det er blevet optaget i den permanente samling på Museum Køn i Aarhus – som et symbol på en samtale, der længe har manglet i både sport og samfund. Vi taler også om: hvorfor så mange piger stopper med sport i teenageårenehvordan trænere kan skabe bedre rammer for menstruation i klubbernehvorfor vi har brug for flere kvindelige iværksættere til at skabe løsninger på kvinders udfordringerOg Cathrine giver sit klare råd til alle med et bankende sportshjerte: Sig det højt. Forandring starter med samtalen. For samarbejder og annoncering kontakt: patricia@sportshjerte.dk Vært: Patricia Thyberg  Produktion og klip: Emil Knüppel

    1h 25m

  3. FEB 24

    Stine Schønning: Sådan bliver du en bedre løber

    Vil du i gang med at løbe – eller blive markant bedre? I denne episode får du en konkret, no-b******t løbeguide fra maratonløber, Stine Schøning (2:39 på Copenhagen Marathon og 1:16 på halvmaraton). Vi taler helt lavpraktisk om: Hvordan du starter, uden at blive skadetHvorfor du skal løbe langsommere, end du trorHvordan du holder motivationen (også når du ikke gider)Den simple 10-20-30 metode, der rykker din formHvor meget du egentlig skal træne for at blive bedreHvad du skal spise før og efter træningHvordan fællesskab kan løfte dit niveauStine løber med Nørrebro Running, balancerer fuldtidsjob, eliteambitioner og graviditet – og deler ærligt, hvad der faktisk virker, hvis du vil rykke dig. Det her er episoden for dig, der: Vil i gang med at løbeHar ramt et plateauDrømmer om halvmaraton eller maratonEller vil gøre løb til en vane, der holder For samarbejder og annoncering kontakt: patricia@sportshjerte.dk Vært: Patricia Thyberg  Produktion og klip: William De Waal

    56 min

  4. FEB 17

    Trine Ravn: Det er ikke barnet, der er problemet

    Da Trine Ravns søn med Downs syndrom drømte om parkour, men ikke passede ind på de eksisterende hold, blev det startskuddet til noget langt større. I dag er hun stifter af Specialsport – en non-profit organisation, der siden 2014 har arbejdet for at give børn og unge med særlige behov adgang til det fællesskab, som så mange andre tager for givet. I dette afsnit af Sportshjerte taler vi om de usynlige barrierer, der holder børn udenfor, og om hvorfor det aldrig er barnet, der skal tilpasses aktiviteten – men aktiviteten, der skal tilpasses barnet. Vi dykker ned i den markante forskelle mellem børn i almen- og specialskoler, når det gælder fritidsfællesskaber, og vi hører, hvordan Specialsport konkret hjælper familier, skoler og foreninger med at gøre deltagelse mulig. Du møder historien om et nej fra en karateklub, der blev til over 100 specialhold på landsplan. Om badminton med ballon i stedet for fjerbold. Om hundeholdet “4 glade poter”. Og om hvordan foreningslivet kan være livsforandrende – ikke kun for børnene, men også for trænere, klubber og hele samfundet. Et vigtigt og inspirerende afsnit om fællesskab, mod og mindset. For samarbejder og annoncering kontakt: patricia@sportshjerte.dk Vært: Patricia Thyberg  Produktion og klip: William De Waal

    51 min

  5. FEB 9

    Eva Sandersen: Verdensmesteren uden rampelys

    I denne episode har jeg besøg af Eva Sandersen – 24-årig taekwondo-atlet, verdensmester, dobbelt europamester og den første dansker nogensinde til at vinde World University Games. Og ja, hun starter simpelthen med at lave taekwondo-spark inde i studiet.  Eva træner ikke for anerkendelse. Hun træner, fordi hun elsker taekwondo, elsker processen – og fordi hun vil være den bedste i verden. Alligevel rammer det hende, at eliteatleter i minoritetssportsgrene ofte ikke bliver set eller anerkendt i Danmark, på trods af præstationer i absolut verdensklasse. Vi taler om: Hvordan det er at være verdenselite i en sport, de færreste kender tilTaekwondoens discipliner – kamp, recognized poomsae og freestyle poomsaeAt være den eneste i verdenshistorien med VM-sølv i to individuelle poomsae-disciplinerManglende mediedækning og hvorfor anerkendelse stadig betyder noget – også selvom man ikke gør det for denMentalitet, arbejdsmoral og et liv med 3–6 timers daglig træningAt drømme om VM-guld i Korea 2026 – taekwondoens hjemland Episoden er sponsoreret af aioss: https://aioss.dk/pages/sportshjerte  Brug koden ‘sportshjerte'. Så får du kr 100 i rabat på de 3 første måneder af dit aioss abonnement. Vært: Patricia Thyberg  Produktion og klip: Emil Knüppel

    58 min

  6. FEB 3

    Vinter-OL optakt med bobslæde-atlet, Maja Voigt

    600.000-700.000 kroner i udgifter. 0 kroner i indtægt. Alligevel er hun nr. 8 i verden – og på vej mod vinter-OL.  I denne episode af Sportshjerte har jeg besøg af Maja Voigt, Danmarks eneste bobslæde-pilot. Hun er bare 18 år, kører op mod 130 km/t, har vundet guld ved Ungdoms-OL i Gangwon, Sydkorea, taget en 6. plads i World Cup i Innsbruck – og betaler selv prisen for at jagte drømmen. Vi taler om: livet i en niche-sportsgren uden lønhvorfor bobslæde koster hundredtusinder om årethvordan man styrer 170 kg metal ned ad is med millimeterpræcisionog drømmen om OL i Cortina  For samarbejder og annoncering kontakt: patricia@sportshjerte.dk Vært: Patricia Thyberg  Produktion og klip: William De Waal

    49 min

  7. JAN 26

    Vinter-OL optakt med skeleton-atlet, Nanna Vestergård

    Nanna Vestergaard er 19 år, gymnasieelev på Team Danmark-linje og skeletonatlet. OL-drømmen har flere gange været tæt på at briste, men den 16. januar lykkedes det alligevel: Nanna Vestergaard er nu kvalificeret til vinter-OL i Milano Cortina 2026. I denne episode af Sportshjerte tager Nanna os helt ned i iskanalen, hvor hun med hovedet først kører 130–140 km/t og styrer med skuldre, knæ og millimeterpræcision. For samarbejder og annoncering kontakt: patricia@sportshjerte.dk Vært: Patricia Thyberg  Produktion og klip: William De Waal

    54 min

  8. JAN 19

    Vinter-OL optakt 2026 med curling-atlet, Madeleine Dupont

    Madeleine Dupont er professionel curlingatlet, holdkaptajn, OL-deltager (tre gange – snart fire), mor og TV2-medarbejder. I denne episode af Sportshjerte fortæller hun ærligt om et liv, hvor curling har fyldt i næsten 30 år – selvom det ikke er en sport, man kan leve af. Vi dykker ned i optakten til vinter-OL i Cortina 2026 og i det mindset, der har rykket holdet fra evige underdogs til et hold, der tror på medaljer. Madeleine giver et sjældent indblik i vilkårene for danske curlingatleter, økonomien bag elitesporten og hvordan Team Danmark-støtte har ændret OL-forberedelserne markant. Vi taler om kærligheden til sporten, om at spille sammen med sin søster siden barndommen, om at bygge et drømmehold og om den helt særlige holdkultur, der gør, at træning kl. 6 er noget, hun glæder sig til.  For samarbejder og annoncering kontakt: patricia@sportshjerte.dk Vært: Patricia Thyberg  Produktion og klip: William De Waal

    58 min
See All (113)

About

Sportshjerte er podcasten, hvor Patricia Thyberg hver uge taler med alt fra kvindelige topatleter til sportspsykologer, eksperter, trænere, sportsentusiaster eller forretningskvinder. Fælles for alle gæster er, at de har et hjerte der banker for sport. For samarbejder og annoncering, kontakt: patricia@sportshjerte.dk Vært: Patricia Thyberg  Produktion og klip: William De Waal

Information

  • Creator
    Patricia Thyberg
  • Years Active
    2022 - 2026
  • Episodes
    113
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 Sportshjerte
  • Show Website
    Sportshjerte

You Might Also Like