Stop à la parano : quand une corde devient un serpent dans ta tête

🐍Et si ton cerveau te jouait des tours ? Une corde sur le sol devient un serpent prêt à t’attaquer. C’est comme ça que naissent nos peurs irrationnelles : des pensées qui amplifient la réalité jusqu’à te bloquer.

Dans cet épisode, on plonge dans ces mécanismes mentaux qui te font croire que tout est plus dangereux, plus compliqué ou plus risqué qu’en vrai. Je te partage comment tu peux apprendre à reconnaître ces illusions, les dompter et enfin retrouver la sérénité.

🚀Il est temps d’arrêter de paniquer pour rien et de faire face aux serpents de ton esprit.
Tu n’es pas seul.e. Appuie sur play et viens remettre de l’ordre dans ta tête.