Strachowi W OCZY

Strachowi W OCZY

"Strachowi w oczy" - podcast, któremu przyświeca hasło "boję się i robię" - o ludziach, ich historiach, celach, marzeniach, sukcesach i błędach - o wszystkim tym, gdzie przekraczali swoje granice, swoje ograniczenia, lęki, niedoskonałości w podążaniu za swoją ciekawością, talentami, predyspozycjami. Każdy dokądś zdąża, a co więcej każdy gdzieś zaczyna. Wszystko to co jest najbardziej cenne jest po drugiej stronie tego czego się boimy. Zakasajmy rękawy, zbierzmy się w sobie i zajrzyjmy wspólnie strachowi w oczy.

  1. 05/05/2025

    EP31: Łukasz Deroń - droga do dojrzałego przewodnika duchowego, certyfikowanego nauczyciela jogi Kundalini, uzdrowiciela dusz - historia transformacji i podróży wspierania innych

    W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Łukaszem Deroniem, facetem, który obrócił swoje życie o 180 stopni w opanowaniu swojej agresji, bólu, traum, gangsterskiego stylu życia. Jest to pierwszy raz, gdy otwiera się w taki sposób ze swoją przeszłością. Łukasz doznał poważnego wypadku, który przyniósł bezsenność i depresję, a gdy lekarstwa przestały już pomagać, znalazł sposób na samouzdrowienie swojego ciała i umysłu. Obecnie, mając 46 lat, służy innym ludziom poprzez naukę jogi, warsztaty aktywacji energii Kundelini, dzielenia się swoją - jak to sam określa - ciemną stroną życia - aby inni mogli czerpać inspirację, doświadczenie jak i pomysł na plan jak pomóc sobie samym i dotrzeć do swojego drzemiącego potencjału. Łukasz w swoim życiu dąży do wiecznych wakacji - obecnie podróżuje kamperem po Polsce, robi to co kocha i jest to zarówno jego źródło dochodu. Jestem bardzo wdzięczny za tę rozmowę i jak bardzo otworzył się ze swoją przeszłością - dla mnie to potwierdzenie, że ludzie się zmieniają i to co trudne i ciemne, pokazują, że można przekuć na mądrość, światło i inspirację do zmiany własnej. Nie pozostaje mi już nic innego jak zaprosić Cię do odsłuchania epizodu. 00:00:00 - przywitanie, jak się poznaliśmy, o warsztacie oddechu holotropowego 00:06:43 - czy przypadki istnieją? 00:07:06 - wprowadzenie o Łukaszu i jego transformacji 00:08:20 - kim jest Łukasz, co jest dla nie ważne, co robi 00:10:23 - gra Łukasza na misach i gongach, koncerty 00:11:09 - zaproszenia na festiwale jako trener  00:12:10 - etap uduchowienia, odkrywanie siebie i innych od 16tu lat 00:12:55 - poszukiwanie odpowiedzi na 3 ważne pytania na to życie 00:13:20 - życie Łukasz do 30ki, "przystanek" Holandia, bunt i czy był poukładany 00:14:23 - wychowanie przez ojca narcyza psychopatę, znęcanie, poczucie winy 00:16:02 - radzenie sobie z agresją, budowanie się, atakowanie jako pierwszy 00:20:15 - emocjonalne blizny wychowania i trudy edukacji 00:22:22 - przemoc nauczycielska, zmrożenie i "przepychanie" dalej 00:23:22 - młodociana wyprowadzka i uliczne sposoby na życie 00:24:44 - o transformacji Łukasza, Holandia, wypadek, depresja, bezsenność, medytacja i joga 00:27:01 - jaki Łukasz był w wieku 18 - 30; problemy z prawem, zorganizowana dilerka  i agresja 00:34:17 - o wyprowadzce do Holandii, szukaniu pracy, byłej żonie i odnajdowaniu swojej misji 00:38:06 - jak Łukasz znalazł drogę do Jogi, spawanie, wypadek, radzenie sobie z depresją 00:41:37 - ścieżka samouzdrawiania i niepomocni lekarze i czy każdy może to zrobić? 00:45:43 - przekazywanie "ciemniej strony życia" (doświadczeń) innym 00:47:38 - o radzeniu sobie samemu i towarzyszącej temu samotności 00:50:29 - czym jest Joga Kundelini i aktywacje Kundelini 00:56:25 - jak praca z energią Kundelini wpływa na życie, co się zmienia 00:59:47 - o męskości i wystąpieniu Łukasza na festiwalu wyłącznie dla mężczyzn 01:01:59 - energetyczne zmiany zachodzące na świecie w perspektywie Łukasza 01:02:57 - z czym Łukasz się teraz mierzy w życiu i do czego dąży IG Łukasza: https://www.instagram.com/duch_kundalini/ IG Strachowi w Oczy: https://www.instagram.com/strachowiwoczy_podcast FB Strachowi w Oczy: ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61555971133144

    1h 8m
  2. 12/22/2024

    EP51: "byłam mamą, która wychowuje dzieci; byłam żoną, która pomaga w prowadzeniu firmy męża" | "karmiłam do żywej rany" | transformacja: "trzeba człowieka złamać, aby ten się obudził" - Gosia Zawadka

    IG Gosi: https://www.instagram.com/malgorzatazawadka/ Dziś rozmawiam z Gosią Zawadką, kobietą o niesamowitej łagodności w swojej kobiecości, która zaczęła się przebudzać do swojego życia po 40tce. Odważyła się wkroczyć na ścieżkę swojego powołania, pomimo wielu obaw i niepewności, a wręcz gotowości czekania w kolejce. Jednak Siła Wyższa nie miała takiej cierpliwości dla niej i przyciągnęła do niej osoby, które pchnęły ją dalej. Dziś szczęśliwie spełnia się w swoim nowym zajęciu i poszerza swój warsztat w przestrzeni miłości i spokoju. Ta rozmowa dotyka wielu ważnych tematów, których wcześniej nie miałem okazji poruszyć w rozmowach jak np. okres ciąży, jego piękno i wyzwania, stawianie potrzeb dziecka ponad swoje czy doświadczanie mobbingu w pracy. Gosia dzieli się kim była przed swoją transformacją, jak odtwórczo przechodziła przez swoje życie, pozostając w cieniu, wykonując dane jej zadania do czasu wielkiej zmiany i odkrycia w sobie potężnych pokładów kreatywności i energii do tworzenia oraz nauczania. Jako mężczyzna czułem się wyjątkowo w tej rozmowie, Gosia otworzyła się przede mną w swojej wielkiej wrażliwości - a tym samym przed Wami - nie powstrzymując łez, które pomagały jej dzielić się swoją historią i wierzę, że oczyszczały stare rany. Jestem pełen wdzięczności, że mogłem spotkać się z nią w Warszawie i w zaciszu domowego studio nagrać to spotkanie. Przesłuchaj ją w pełni, każdy z tematów niesie w sobie wiele mądrości i na koniec podziel się co do Ciebie przyszło po odsłuchaniu. W opisie znajdziesz kontakt do Gosi, na pewno będzie jej bardzo miło, gdy się z nią skontaktujesz i napiszesz parę słów ❤️  IG Strachowi w Oczy: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/strachowiwoczy_podcast⁠⁠⁠ FB Strachowi w Oczy: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61555971133144⁠

    1h 37m
  3. 12/15/2024

    EP50: były współzałożyciel prywatnej Szkoły Morskiej w Gdyni o utracie 30 letniego dziedzictwa | o ważnych wyborach | o miłości do rodziny | mądrość i doświadczenie 73 latka - Alfred Naskręt

    Dzisiejszy epizod jest dla mnie bardzo wyjątkowym nagraniem. Spotykam się z Panem Alfredem Naskrętem, który jest byłym współzałożycielem znanej w środowisku prywatnej uczelni w Gdyni o nazwie Szkoła Morska. Nagrywając ten wstęp, mam w sobie radość i zaszczyt, że mogłem poprowadzić tę rozmowę i teraz jest dostępna do odsłuchania dla Ciebie. W tej rozmowie Pan Alfred dzieli się jak zbudował swoje dziedzictwo, ile włożył w nie pracy, w czym się wyspecjalizował, co wprowadził do Polski jako jeden z pierwszych.   Rozmawiamy o balansie pomiędzy pracą, a rodziną, o sukcesach, radościach jak i... o tym jak został telefonicznie zwolniony ze Szkoły, którą współzałożył. Jak to na niego wpłynęło i jak odnalazł się w nowej rzeczywistości. Pan Alfred ma 73 lata i jest wulkanem energii, od którego bije przyciągające ciepło i wyczuwalna jest ciągła chęć do dalszego działania i dzielenia się swoją wiedzą, aby mogła ona służyć kolejnym pokoleniom. Pan Naskręt dzieli się również historiami rodzinnymi, tym co działo się podczas jego nieobecności i sytuacjach, o których może dziś opowiadać z humorem. Ta rozmowa to kopalnia wiedzy, mądrości i pasji do życia życiem. O niestrudzeniu, pokonywaniu przeciwności i podążaniu za swoim głosem. IG Strachowi w Oczy: ⁠⁠https://www.instagram.com/strachowiwoczy_podcast⁠⁠ FB Strachowi w Oczy: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61555971133144⁠⁠

    1h 55m
  4. 11/30/2024

    EP48: jak poradzić sobie z lękiem przemówień? wychowana na fantastyce improwizatorka, która występuje i uczy swojej sztuki innych | o LARPach, mówieniu prawdy i różnicach wychowania - Jaśmina Kotlarek

    W piątkowy wieczór zagościła w moim domowym studio nagrań Jaśmina "Dzas" Kotlarek, dla której dużą częścią życia jest sztuka improwizacji. Zarówno organizuje wystąpienia sceniczne, bierze w nich udział jako aktorka wraz ze swoim zespołem, jak i uczy tego innych na swoich warsztatach. Jaśmina wychowała się w świecie fantastyki, którą zaszczepili w niej rodzice, dlatego jej zainteresowania poszybowały w stronę np LARPów, tj gier fabularnych, w której uczestnicy fizycznie wcielają się w swoje postacie czy malowania figurek do gier bitewnych. W rozmowie poruszamy to w jaki sposób byliśmy wychowywani i... tutaj nasze dwa światy zderzają się z hukiem w swoich różnicach. Wypływa ważny temat tego, co każde z nas traktuje jako wartościowe spędzanie czasu i za czym stoi moja tęsknota w dorosłości. Dzas opowiada o tym jakie wartości wyciągnęła z domu, którymi kieruje się w swoim życiu, jak bazując na nich buduje zespoły, z którymi współpracuje i jak przygotowuje się do swoich występów, które często potrafią być kontrowersyjne w swoim humorze. Dotykamy zarazem tematu strachu, dlaczego ludzie boją się wykonać swój pierwszy krok, o tym co stoi po drugiej stronie tego strachu, a także, Dzas dzieli się konkretnymi wskazówkami jak rozprawić się ze swoim lękiem przemówień publicznych jak i scenicznym. Jestem wdzięczny, że na siebie trafiliśmy i nagraliśmy tę rozmowę. Jest w niej wiele mądrości i refleksji, które zabieram ze sobą. Wierzę, że i Ty znajdziesz ich kilka dla siebie. Odsłuchaj, to coś co może wpłynąć na Twoje życie i dostarczyć dozę motywacji do zmierzenia się ze swoim strachem. FB Jaśminy: https://www.facebook.com/jasmina.kotlarek.5 FB eventów Jaśminy: https://www.facebook.com/EPICcheckDzas/ Wiki o wspominanym Drew Carey: https://en.wikipedia.org/wiki/Drew_Carey IG Strachowi w Oczy: ⁠https://www.instagram.com/strachowiwoczy_podcast⁠⁠ FB Strachowi w Oczy: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61555971133144⁠⁠

    1h 28m
  5. 11/23/2024

    EP47: perkusista zespołu Cheap Tobacco i wieloletni członek legendarnej rockowej grupy Oddział Zamknięty | grał z najlepszymi ze świata muzyki | jak to jest mieć życie marzeń - Maciej "Magic" Kudła

    Moim dzisiejszym gościem jest Maciek "Magic" Kudła, perkusista zespołu Cheap Tobacco, jak i wieloletni członek legendarnej grupy Oddział Zamknięty, pasjonat fotografii, jazdy na motocyklu i nauczyciel z pasją. Historia życia Maćka jest wyjątkowa, bardzo wcześnie perkusja przyciągnęła go do siebie, a on się jej oddał. Opowiada jak ogromną rolę odegrali jego rodzice w jego sukcesie i jak byli oni jego źródłem odwagi w pierwszych latach jego nauki. Opowiada również jak ich oddanie, nieustanne wsparcie, poszukiwanie nauczycieli i wożenie go na zajęcia z malutkiej wsi, pchało go do dalszego rozwoju i miłości do muzyki. Maciek prowadzi życie marzeń, opowiada jakie to uczucie, a ja wsłuchuję się w jego słowa z ogromem uznania jak i refleksją, że życie marzeń wymaga wielu trudnych decyzji, dużej odwagi, wiary i wsłuchiwania się w swoją intuicję. W tej rozmowie poruszamy jeszcze inne tematy, które pozostawię Tobie do odkrycia. Maciek Magic Instagram: https://www.instagram.com/maciej_magic_kudla/ Fotografia Maćka na IG: https://www.instagram.com/drummer_after_hours/ FB Cheap Tobacco: https://www.facebook.com/cheaptobaccoband Wiki Oddział Zamknięty: https://pl.wikipedia.org/wiki/Oddzia%C5%82_Zamkni%C4%99ty FB Oddział Zamknięty: https://www.facebook.com/OddzialZamkniety IG Strachowi w Oczy: ⁠⁠https://www.instagram.com/strachowiwoczy_podcast⁠⁠ FB Strachowi w Oczy: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61555971133144

    2h 3m
  6. 11/17/2024

    EP46: jak mój prokrastynator wywalił mi tydzień - stres i ścisk żołądka - autoterapia w nurcie IFS - usłysz to, co myślę i jak Ty możesz z tego skorzystać i skontaktować ze swoim prokrastynatorem

    W dzisiejszym epizodzie zabieram Cię w wyjątkową podróż - kontaktu z moją prokrastynującą częścią w nurcie Internal Family System. Na moim horyzoncie są zadania, które powinny były być już gotowe, lecz nie są. Deadline to poniedziałek, czyli za 2 dni, zaczyna się nerwówka. Miałeś/aś już tak? Czy jesteś na to skazany/a do końca życia? Czy ten sabotujący schemat kiedyś przestanie wywracać Ci życie? Odpowiedź brzmi: TAK, można z tym pracować i zmienić te zachowania. Jak? Posłuchaj, ten epizod to bardzo intymna rozmowa "w mojej głowie", którą dziś ugłaśniam podczas tego nagrania. Nigdy wcześniej tego nie robiłem, to bardzo intymna praca, lecz w zgodzie z misją tego podcastu - otwieram się ze swoją prawdą i wnętrznościami po to, aby dotykać Twojego życia, inspirować i zachęcać do podnoszenia swojej świadomości. MATERIAŁY: Wideo Michał Pasterski YT: https://www.youtube.com/watch?v=i26nkZlwg_0 Terapia IFS: https://lifearchitect.pl/terapia-ifs/ Książka Autoterapia IFS: https://lifearchitect.pl/ksiazki/autoterapia/ Epizod z Katarzyną Dworaczyk: https://open.spotify.com/episode/2cCJfmz4E5Ub2nCKavUUJ2?si=3f0e4f110c56407f IG Strachowi w Oczy: ⁠https://www.instagram.com/strachowiwoczy_podcast⁠ FB Strachowi w Oczy: ⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61555971133144⁠

    24 min

About

"Strachowi w oczy" - podcast, któremu przyświeca hasło "boję się i robię" - o ludziach, ich historiach, celach, marzeniach, sukcesach i błędach - o wszystkim tym, gdzie przekraczali swoje granice, swoje ograniczenia, lęki, niedoskonałości w podążaniu za swoją ciekawością, talentami, predyspozycjami. Każdy dokądś zdąża, a co więcej każdy gdzieś zaczyna. Wszystko to co jest najbardziej cenne jest po drugiej stronie tego czego się boimy. Zakasajmy rękawy, zbierzmy się w sobie i zajrzyjmy wspólnie strachowi w oczy.