Studio 65-podden

٠٫٠ (٠)
وثائقي
يتم التحديث أسبوعيًا

Podd för seniorer och alla som är nyfikna på livet efter 65. Möt våra främsta experter, forskare och kändisar om alltifrån medicin och krämpor till relationer, sex och livsstil. Med Kattis Ahlström och äldreforskare Ingmar Skoog som ständig bisittare.

قبل ٤ أيام

När naturen kan vara rena medicinen och om att få saker gjorda

Många söker sig till naturen när livet är tungt. Havet och skogen kan både sänka ett högt blodtryck och minska stress men det gäller inte alla. Pia Sundhage har levt sin passion men också tränat på att göra det hon inte vill.

٥٦ د
١٥ مايو

När bonusfamiljen klampar in och om att smyga fram ur skuggorna

Nya bonusbarnbarn och före detta svärdöttrar. Förändringar i familjen påverkar alla men vi pratar nästan aldrig om vad det kan betyda som mormor eller farfar. Ingen blev nog mer förvånad än Gert Wingårdh själv när han blev Sveriges kändaste arkitekt.

٣٧ د
٨ مايو

Hur du får rätt mediciner och om fördelar med att vara blyg

När medicinerna blir fler kan det till slut bli svårt att avgöra om man har fått ett nytt symtom eller en biverkning. Att ha koll på sina läkemedel kan bli livsavgörande. Förr ville Claes Månsson gömma sig, idag drar han nytta av sin blygsel på scen.

٣٦ د
١ مايو

Därför är det sunt att drömma sig tillbaka och om att få tröst i en orolig värld

Att besöka sin barndoms platser och lyssna på gamla favoritlåtar kan göra oss piggare och lindra smärta. Forskare har tittat närmare på den bitterljuva känslan nostalgi. Herman Lindqvist har bevakat 26 krig men är förvånad över världens utveckling.

٣٧ د
٢٤ أبريل

Proffsets bästa tips för stela ryggar och om att följa sin inre röst

De flesta av oss blir mindre rörliga med åren, men det går att bromsa förloppet. Små förändringar i vardagen och på natten kan göra stor skillnad. Komikern och skådespelerskan Pia Johansson använder sin intuition som vägvisare, både på scenen och i livet.

٣٨ د
١٧ أبريل

När vi bör ångra oss och inte och om skapande som kräver ensamhet

Det finns olika typer av ånger. Enligt psykiater Åsa Nilsonne har vi mycket att vinna på att skilja dem åt. När Krister Henriksson tar sig an en ny film- eller teaterroll behöver han vara helt ensam för att karaktären ska ta form.

٤٠ د
١٠ أبريل

Hur magen styr vårt mående och om att blotta det mest privata

Forskning visar att vår mage påverkar oss fysiskt och psykiskt mer än man trott. Små, enkla förändringar i vardagen kan göra stor skillnad. Med sitt eget privatliv som redskap har Amelia Adamo utmanat fördomar och slagit hål på myter om äldre.

٤١ د
٣ أبريل

När vi slutar ha sex med varann och om att bli folkkär utan självförtroende

Få pratar öppet om det men många äldre lever i så kallade vita äktenskap. Trots framgångarna har Siw Malmkvist alltid tvivlat på att hon duger, det är först nu vid fyllda 89 hon själv kan känna att hon är bra.

٤١ د

مشاهدة الكل (٧٢)

Podd för seniorer och alla som är nyfikna på livet efter 65. Möt våra främsta experter, forskare och kändisar om alltifrån medicin och krämpor till relationer, sex och livsstil. Med Kattis Ahlström och äldreforskare Ingmar Skoog som ständig bisittare.