Inteligência Emocional e Treinamento Físico

Alexandre Aparecido

Olá! Seja bem vindo! Aqui você encontrará conteúdos valiosos de como trabalhar a inteligência emocional na prática, aprender a lidar melhor com suas emoções, família, amigos e no trabalho, valendo-se da I.E. na melhora da sua qualidade de vida. Falando sobre treinos, mudança de mentalidade, comportamento e muito mais. Aproveite!

  1. Resultado Cliente 50+

    10/20/2025

    Resultado Cliente 50+

    Falando de RESULTADO 😁 Minha cliente tem 50+ apresentava algumas dores no ombro, joelho e na lombar um leve desconforto. Tratamos com exercícios corretos para dominuir as dores. Segundo minha cliente o melhor resultado foi o Mental, conseguindo diminuir muito sua ansiedade fora do ambiente de treino.

    4 min

  2. 07/07/2025

    Preparação e Organização...

    Nem sempre as coisas são ou saem como gostaríamos, tantas outras aprendemos durante o caminho ou o que a vida tem para oferecer. Fique atento aos sinais e desenvolva. Siga @profalexandreaparecido

    8 min

  3. 07/06/2025

    Indicação, Procura e Origem...

    A Pandemia me trouxe alguns aprendizados, bons e outros ruins. Agora o que eu consegui tirar de importante é o resultado das conquistas de hoje que eu e minha esposa conseguimos. Durante a Pandemia foi o período que mais estudei, aprendi me superei e o que me fez aceitar e não negar. @ProfAlexandreaparecido  Instagram me segue...

    10 min

  4. 07/06/2025

    Tudo tem um início...

    Minha trajetória profissional foi marcada por alguns momentos e nesse em especial iniciou uma nova fase da minha vida, durante a pandemia muitas mudanças, medo, insegurança, tristeza e sempre acreditando que tudo iria dar certo em algum momento. A que não poderia deixar de fazer era PARAR DE TENTAR.@profalexandreaparecido

    3 min

  5. 07/02/2025

    Por que PAREI com TREINAMENTO...#02

    Antes da PANDEMIA tinhamos projetos, planos e alguns sonhos e por esse e outros motivos parei com os atendimentos. No entanto acabei voltando antes do previsto.

    7 min

  6. 06/15/2022

    INVEJA...

    A Inveja é um dos piores sentimentos do ser humano ela destrói. Ninguém está livre de sentir uma pontinha de inveja ou se sofrer com a inveja ou "olho gordo" de alguém.

    14 min

  7. 05/02/2022

    Dicas simples para desenvolver sua inteligência emocional.

    Neste episódio falo um pouco sobre como você pode iniciar o desenvolvimento da inteligência emocional de uma maneira simples e rápida. Não é fácil, porém vale tentar se é realmente isso que você quer.

    7 min

  8. 01/15/2022

    Desenvolvendo a Inteligência Emocional

    Nova proposta de Podcast, ensinar a desenvolver a inteligência emocional, para utilizar na sua vida pessoal, profissional e famíliar.

    2 min
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