Studio 9m2

Déborah Blad
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  • Cải thiện bản thân

Studio 9m2 est une émission conçue pour les jeunes adultes qui cherchent à aborder la vie d’adulte de manière plus sereine. C’est un endroit où je parle de tout ce que j’aurais aimé savoir à mes 18 ans, des sujets les plus banals aux plus complexes sans jugement et sans prétention. Mon objectif ? T’aider à mieux appréhender le présent et le futur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tập

  1. Pourquoi tu as peur d'être toi-même ? Regard des autres et estime de soi

    27/04/2025

    Pourquoi tu as peur d'être toi-même ? Regard des autres et estime de soi

    Pourquoi on a toujours l’impression d’être en retard par rapport aux autres ?Entre comparaisons, pression sociale et attentes irréalistes, on finit par douter de nous… et pourtant, on est loin d’être seuls.Dans cet épisode, je t’aide à prendre du recul, à déculpabiliser et surtout, à te recentrer sur ton propre rythme. SUIS MOI SUR INSTAGRAM & TIKTOK :@studio9m2.podcast@studio.9m2 📩 Demandes commerciales : studio.9m2.podcast@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    7 phút
  2. Arrête de te comparer aux autres ! - Attentes et confiance en soi

    14/04/2025

    Arrête de te comparer aux autres ! - Attentes et confiance en soi

    Pourquoi on passe notre temps à se comparer aux autres ? Leur vie semble toujours plus belle, plus réussie, plus alignée. Et nous, on se sent à la traîne. Dans cet épisode, on parle de ce réflexe toxique qui mine la confiance en soi et on voit ensemble comment s’en libérer pour enfin avancer à ton rythme, avec tes propres règles. SUIS MOI SUR INSTAGRAM & TIKTOK : @studio9m2.podcast@studio.9m2 📩 Demandes commerciales uniquement : studio.9m2.podcast@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 phút
  3. Épisode 1 : Pourquoi personne ne t'as appris ça ?

    Đoạn giới thiệu phim của Phần 1

    Épisode 1 : Pourquoi personne ne t'as appris ça ?

    Pourquoi personne ne nous a appris à être adulte ? Entre factures, doutes et pression sociale, on se retrouve souvent paumé. Dans ce premier épisode, de la crise du quart de siècle, ce moment où tu réalises que la vie ne ressemble pas à ce que tu avais imaginé. Si toi aussi tu jongles entre rêves et réalité, mets tes écouteurs et embarque avec moi. Parce qu’être perdu, c’est normal. 🚪✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 phút

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Giới Thiệu

Studio 9m2 est une émission conçue pour les jeunes adultes qui cherchent à aborder la vie d’adulte de manière plus sereine. C’est un endroit où je parle de tout ce que j’aurais aimé savoir à mes 18 ans, des sujets les plus banals aux plus complexes sans jugement et sans prétention. Mon objectif ? T’aider à mieux appréhender le présent et le futur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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