studio zorghulp

Zorghulp TheGood
  • 0.0 (0)
  • NON-PROFIT
  • UPDATED WEEKLY

Een inspirerende podcast over zorgen voor jezelf én elkaar. Volop tips, levenslessen en lifehacks.

Episodes

  1. 9H AGO

    Long Covid: een manier om ermee om te gaan

    In Nederland leven ruim 90-duizend mensen nog elke dag met ernstige gevolgen van hun besmetting met corona. Filosoof en schrijfster Marlie van der Heijden heeft voor zichzelf een manier gevonden om haar leven anders vorm te geven nu ze kampt met Long Covid.

    30 min

  2. MAY 12

    Aan de slag met werkgeluk

    Een groot deel van ons leven besteden we aan ons werk. Dan is het belangrijk dat je het naar je zin hebt in je baan. Voel je je op je plek? Ben je zinvol bezig of alleen aan het werk voor de hypotheek? Marlies Jellema van het Centrum voor Werkgeluk geeft tips en advies.

    35 min

  3. MAY 5

    Speciaal voor mannen: premenstrueel syndroom uitgelegd

    Sorry dames, deze aflevering is speciaal voor mannen! Hij gaat namelijk over PMS: de klachten die vrouwen kunnen ervaren voordat ze ongesteld moeten worden. Waar komen die chagrijnige buien vandaan? Waarom voelt je vrouw zich soms zo slap? Hormoontherapeut Alies de Haan legt het uit. In deze aflevering volop tips - ja, toch ook voor vrouwen.

    28 min

  4. APR 21

    Iedereen telt mee: hoe creëer je een zorgzame gemeenschap?

    Wat maakt een dorp of buurt een fijne plek om te wonen? In het Utrechtse dorp Austerlitz zijn ze een heel end op de goede weg. Luister naar dit inspirerende gesprek over het vormen van een gemeenschap waar mensen naar elkaar omkijken.

    30 min
  5. Een recept tegen eenzaamheid

    APR 14

    Een recept tegen eenzaamheid

    Eenzaamheid is een wijdverbreid verschijnsel, van jong tot oud: steeds meer mensen voelen zich eenzaam. Hoe doorbreek je dat? Kun je aan iemand zien dat die persoon eenzaam is? Wat kun je zelf doen tegen eenzaamheid? We bespreken het met arts en spreker Mia Wessels.

    34 min
  6. Weg met de rommel in je huis! Tips voor lekker opruimen

    APR 7

    Weg met de rommel in je huis! Tips voor lekker opruimen

    Zie jij ook zo op tegen opruimen? Lijkt het een taak waar geen einde aan komt? Je bent niet de enige! In deze podcast trekken we ten strijde tegen de troep, met opruimcoach Judith Verhoef. Met haar tips gaat het jou ook lukken om de rommel de baas te worden. Want! Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd. Echt. Dat zeggen ze.

    30 min
  7. Beter omgaan met Rouw & Verlies

    MAR 31

    Beter omgaan met Rouw & Verlies

    Hoe ga je verder na een (groot) verlies? Hoe zorg je dat je niet in je verdriet blijft hangen en wat kan de buitenwereld voor je betekenen? Je hoort het in deze aflevering van Studio zorghulp. Een gesprek met adviseur Greetje Kroeze van zorghulp over het omgaan met rouw en verlies. Greetje heeft jarenlange ervaring met het coachen van mensen die het moeilijk hebben met welke vorm van verlies dan ook.

    36 min
  8. Niet zo stressen! Hier zijn de tips

    MAR 24

    Niet zo stressen! Hier zijn de tips

    We zijn allemaal weleens gestrest. Dat is normaal, dat hoort bij het leven. Maar wat niet normaal is, is voortdurende stress. Die zich opstapelt. Daar kun je goed ziek van worden. Veel mensen weten niet eens meer wat hun leven voorstelt zonder deze chronische stress. Stresscoach Marijke Gast geeft tips en advies voor een minder stressvol bestaan.

    30 min
  9. Eindelijk lekker slapen!

    MAR 10

    Eindelijk lekker slapen!

    Niet lekker in slaap komen, niet lekker doorslapen? En dan ook nog piekeren over het wakker liggen zelf? Slaapexpert Marijke Gast geeft je in deze podcast allerlei ontspannende en geruststellende tips, die écht werken. Ga ermee aan de slag en verbaas jezelf.

    30 min
  10. Leef je leven vol enthousiasme

    MAR 9

    Leef je leven vol enthousiasme

    Enthousiasme is een vaak onderschatte emotie. Dat is onterecht, vindt schrijver en fulltime enthousiasteling Lienke de Jong. Volgens haar is het juist een onmisbare energie, die jou een zetje in de goede richting geeft. Luister naar de allereerste aflevering van Studio Zorghulp en ontdek wat jouw enthousiasme je wil vertellen.

    26 min
  11. De natuur helpt je!

    FEB 17

    De natuur helpt je!

    Wat doet de natuur met ons? Meer dan we ons realiseren, zegt boswachter en schrijver Jocelyn de Kwant. Zij overwon zelf een burn-out door veel buiten te zijn en haar groene omgeving in zich op te nemen. In deze podcast hoor je welke effecten de natuur op ons heeft en waarom we tot rust komen in een omgeving met bomen en vogels.

    20 min
  • 11 Episodes

About

Een inspirerende podcast over zorgen voor jezelf én elkaar. Volop tips, levenslessen en lifehacks.

Information

  • Creator
    Zorghulp TheGood
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    11
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 TheGood, alle rechten voorbehouden
  • Show Website
    studio zorghulp