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Maria Oustinov
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Le podcast pour étudiants fait par une étudiante ! Que vous soyez lycéen.ne ou étudiant.e, study'ou est là pour vous. Ici, on parle de sujets divers ayant tous en commun une chose : la recherche d'un équilibre. Un équilibre entre réussite académique, vie sociale, santé physique et mentale. BREF le but c'est que vous soyez des étudiants ÉPANOUIS. Je m'appelle Maria Oustinov, j'ai trouvé cet équilibre depuis 3 ans et je vous propose de vous guider vers cet idéal. Grandissons, évoluons et surtout étudions ensemble. Bienvenue chez Study'ou.

  1. ١٩‏/١١‏/٢٠٢٥

    comment avoir un bon master

    Vous l’attendiez : voici un guide complet pour maximiser vos chances d’obtenir un master qui vous plaît. Je ne peux pas vous promettre le master de vos rêves, le système reste imparfait et souvent très injuste, mais j’espère que ces conseils vous aideront à aborder cette période avec plus de sérénité et à être fiers de vos candidatures. Souvenez-vous : un refus ne dit rien de votre valeur. Très souvent, c’est une question de circonstances et de hasard. Donnez simplement le meilleur de vous-même, puis laissez la vie faire, on n’a pas le contrôle sur ces choses-là, et ce n’est pas forcément une mauvaise chose. Bon courage pour cette période, je suis là pour vous si besoin. Gros bisous 3 Lien vers ma lettre de motivation : https://drive.google.com/drive/folders/1KrmJQi0pWuLVhw_MP9hZAL35byaT5Hat?usp=share_link 🎙️compte instagram : @studyoupodcast ⭐️ compte instagram et tiktok perso : @mariaoustinov  🎧mes playlists sur spotify : mariaoustinov-fr

    ٢٧ من الدقائق

  2. ٢٨‏/١٠‏/٢٠٢٥

    le guide ultime pour partir en échange universitaire

    Tu prépares un dossier pour partir en échange en ce moment ? Tu stresses par rapport aux démarches administratives ? Tu te demandes comment gérer les choses sur place (logement, vie sociale, etc.) ?Cet épisode est fait pour toi !! Je te donne ici tous mes conseils pour préparer un échange en amont (test de langue, dossier, comment faire le bon choix, etc.), mais aussi quoi faire une fois que tu es accepté et une fois que tu es sur place.Bref, que des infos et des conseils utiles de la part d’une fille qui est revenue d’échange l’an dernier. Bonne écoute ! 😊 la chaine YouTube pour préparer le TOEFL : https://www.youtube.com/@TSTPrep 🎙️compte instagram : @studyoupodcast ⭐️ compte instagram et tiktok perso : @mariaoustinov  🎧mes playlists sur spotify : mariaoustinov-fr

    ٣٥ من الدقائق

  3. ١٤‏/١٠‏/٢٠٢٥

    on devient ce qui nous entoure !

    Avez-vous déjà ressenti un grand vide quelques heures après avoir regardé un film triste ?Ou encore, êtes-vous déjà rentré chez vous après avoir vu quelqu’un et vous êtes senti vidé de toute votre énergie ? Si la réponse est oui, c’est tout à fait normal.Car que ce soit les personnes que l’on fréquente, les films que l’on regarde ou la musique que l’on écoute… tout ce qui nous entoure influence la personne que nous devenons. Ce qui fait partie de notre quotidien finit par devenir une caractéristique de notre identité. Et c’est justement ce sujet que l’on explore ensemble dans l’épisode du jour ! 🎙️compte instagram : @studyoupodcast ⭐️ compte instagram et tiktok perso : @mariaoustinov  🎧mes playlists sur spotify : mariaoustinov-fr

    ٢٠ من الدقائق

  4. ٠٧‏/١٠‏/٢٠٢٥

    t'es en licence ? écoute ça !

    Maintenant que je suis officiellement vieille et que je suis en master, je peux vous donner tous mes meilleurs conseils pour tirer un maximum de profit de la licence, aussi bien sur le plan personnel que professionnel. Ce sont de très belles années, mais on peut facilement se sentir perdu, ne pas savoir comment gérer son temps ou ne pas savoir ce qui nous attend après la licence. Bref, cet épisode va vous faire gagner beaucoup de temps : profitez-en ! 😉 🎙️compte instagram : @studyoupodcast ⭐️ compte instagram et tiktok perso : @mariaoustinov  🎧mes playlists sur spotify : mariaoustinov-fr

    ٢٥ من الدقائق

  5. ٣٠‏/٠٩‏/٢٠٢٥

    LE RETOUR (petit update de vie)

    Bon.... je vous dois des explications pour cette loooongue absence. Je vous explique tout dans cet épisode. Sachez que vous m'avez beaucoup manqué et j'espère vous avoir manqué aussi !! 3 On entre dans une nouvelle ère pour studyou, mais il y a des choses qui ne changent pas : studyou c'est tous les mardis à 21h ;) 🎙️compte instagram : @studyoupodcast ⭐️ compte instagram et tiktok perso : @mariaoustinov  🎧mes playlists sur spotify : mariaoustinov-fr

    ١٣ من الدقائق

  6. ١٥‏/٠٤‏/٢٠٢٥

    La nostalgie nous tuera-t-elle un jour ?

    Aaah, la nostalgie ! Ce sentiment si doux et amer à la fois ! On aime tous se perdre dans nos souvenirs, en se disant que, peut-être, c’était mieux avant.Et lorsqu’on franchit le cap de la vingtaine, ce sentiment s’intensifie : on se surprend à regretter l’insouciance de l’enfance et la légèreté de l’adolescence. Mais où nous mène cette nostalgie ? Est-ce productif de vivre dans le passé ? La réponse est évidemment non. Alors comment y remédier ? 🎙️compte instagram : @studyoupodcast ⭐️ compte instagram et tiktok perso : @mariaoustinov  🎧mes playlists sur spotify : mariaoustinov-fr

    ١٦ من الدقائق

  7. ٢٥‏/٠٣‏/٢٠٢٥

    faut-il être ambitieux ?

    C'est les 2 ans de STUDYOU !!! Je n'en reviens pas. Pour l'occasion, je vous ai préparé un épisode sur un sujet passionnant : l'ambition. Faut-il être ambitieux pour réussir ? Que faire quand on n’a pas vraiment d’ambition ? Est-ce toujours sain de l’être ? Voilà les questions auxquelles j’essaie de répondre ici. Perso, j’ai réalisé que l’ambition m’a apporté autant de bien que de mal. Aujourd’hui, j’essaie de me débarrasser de la pression qu’elle peut engendrer. Bref, on en parle en long, en large et en travers : bonne écoute !! 3 🎙️compte instagram : @studyoupodcast ⭐️ compte instagram et tiktok perso : @mariaoustinov  🎧mes playlists sur spotify : mariaoustinov-fr

    ٢٧ من الدقائق

  8. ١١‏/٠٣‏/٢٠٢٥

    avoir une routine ?

    Avoir une routine ? Facteur de bien-être ou pression supplémentaire ? La question se pose, haha ! Personnellement, j'ai la même petite routine depuis des années, et elle m'aide à avoir une structure dans ma journée. Mais en même temps, dès que j'essaye d'ajouter des étapes, je me retrouve stressée et sous pression. Je n'ai limite plus l'impression de vraiment vivre lol. Aujourd'hui, on parle donc de ce mot qu'on entend si souvent. J'espère que ça vous plaira !! 33 🎙️compte instagram : @studyoupodcast ⭐️ compte instagram et tiktok perso : @mariaoustinov  🎧mes playlists sur spotify : mariaoustinov-fr

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المعلومات

  • صناع العمل
    Maria Oustinov
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٣ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ٧٣
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Maria Oustinov
  • موقع البرنامج على الويب
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