SWEAT ATTACK

Sweat Attack mit André Hermens

Hello und Herzlich Willkommen bei meinem Podcast! Schön dass du da bist! Bei Sweat Attack geht es um schweißtreibende Themen rund um das Thema Alltag/Lifestyle, MentalHealth, Gesundheit/Fitness und Ernährung. Hier wird aber auch gern gelacht, gute Laune verbreitet und auch nicht immer ganz so ernst gequatscht. Ich spreche über die verschiedensten Themen und greife gerne immer wieder eure Themenvorschläge und Fragen auf. LET's GO (:

  1. 14/01/2024

    A****tritt 2024

    In dieser Folge erzähle ich euch, wie es mit meinen guten Vorsätzen läuft, und gebe euch einen gewaltigen aber liebevollen Tritt in den Allerwertesten. Wir reden über „skinnyfat“ und Probleme von Diäten und Supplementen.

    21 phút

  2. 02/01/2024

    Kim Komnenić - Fitness, Auswandern, Social Media

    Kim Komnenić (IG: @kim_ic) spricht mit mir über ihren Job als Content Creator, auch wenn sie nicht gerne so genannt wird :P. Ihre eigene Körper-Transformation und daraus resultierende Motivation und Erfolge. Fitness, Ihre Auswanderung und vieles mehr…viel Spaß beim zuhören.

    31 phút

  3. 01/01/2024

    Frohes neues Jahr - Vorsätze umsetzen

    Happy New Year Friends - In dieser Folge sprechen wir über eure und auch meine guten Vorsätze für 2024. Wie ihr sie dieses Jahr definitiv umsetzt und dran bleibt.

    21 phút

  4. 25/12/2023

    Weihnachtsspecial

    In dieser Folge gibt es ein kleines Weihnachtsspecial. Ich wünsche euch frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

    9 phút

  5. 17/12/2023

    Da isser ja wieder

    In der heutigen Folge quatschen wir gemütlich bei einem Glas Wein über alles, was so los war in letzter Zeit und in nächster Zeit geplant ist. Genießt einfach einen Podcast ohne tieferen Sinn und lasst euch berieseln. Schönen dritten Advent

    26 phút

  6. 06/09/2023

    72 Stunden Fasten Selbstexperiment

    In dieser Folge erzähle ich euch ein bwas so gerade los ist und detailliert von meinem drei Tage Fasten Experiment und warum ich davon so viele Komplimente bekommen habe.

    37 phút

  7. 27/08/2023

    Posititve Anziehung

    In der heutigen Folge geht es um das Gesetz der Anziehung und alles was damit in Verbindung steht. Believe it or not...hör dir die Folge an und ziehe deine eigenen Schlussfolgerungen. Stay Positive'

    15 phút

  8. 20/08/2023

    „How to Date“ - Dating Anleitung

    In dieser schmunzel Folge sprechen wir über die heutige schnelllebige Tindergeneration. Wie ich dazu stehe und wie meine „oldschool“ Anleitung für gesundes dating ist. Also Freunde let’s go 🫶

    18 phút
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Giới Thiệu

Hello und Herzlich Willkommen bei meinem Podcast! Schön dass du da bist! Bei Sweat Attack geht es um schweißtreibende Themen rund um das Thema Alltag/Lifestyle, MentalHealth, Gesundheit/Fitness und Ernährung. Hier wird aber auch gern gelacht, gute Laune verbreitet und auch nicht immer ganz so ernst gequatscht. Ich spreche über die verschiedensten Themen und greife gerne immer wieder eure Themenvorschläge und Fragen auf. LET's GO (:

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