Espacio Semanal

Néstor Palmetti
  • 5.0 (1)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY

Hola Amigos! Bienvenidos al Podcast "Espacio Semanal" donde abordaremos diferentes ámbitos de la salud con reflexiones y evidencias que validan la importancia del orden contextual en nuestro ambiente corporal.

  1. Verdades Incómodas

    06/20/2025

    Verdades Incómodas

    MICROBIOTA Y TREMENTINA: CENSURA Cuando hace seis meses publicábamos la información sobre la resina de pino o trementina, había que sintetizar mucha información. Y lo hicimos, logrando que esta antigua sabiduría llegase a más personas. Lamentablemente luego nos censuraron el video. Pero no importa, en nuestra nueva entrada del blog estará disponible la información. Y también habrá evidencias actualizadas. Lo propio acaba de ocurrir con el podcast que proponía más uso de fermentos para fortalecer la microbiota y disminuir la necesidad de antibióticos. Parece que las evidencias fisiológicas incomodan. Por ello volvemos a la radio en vivo. https://blog.nestorpalmetti.com/verdades-incomodas/

    9 min
  2. La Bendita Inflamación

    06/13/2025

    La Bendita Inflamación

    REPRESIÓN Y ALIMENTACIÓN Nada tan sofisticado, tan poco comprendido y tan tontamente reprimido, como la inflamación. Por una cuestión de sobrevivencia, el organismo no tolera la presencia de sustancias que afecten el bienestar general. Intentará buscar la mejor solución entre sus opciones primarias: transformar, eliminar o encapsular las presencias inadecuadas, vengan de alimentos, tóxicos, microbios o procesos internos. Frente a ello hay que poner en contexto la popularización de dietas y sobre todo de fármacos antiinflamatorios. https://blog.nestorpalmetti.com/bendita-inflamacion/

    18 min
  3. Microbiota y Patologías

    06/09/2025

    Microbiota y Patologías

    En estos tiempos, por suerte, se habla mucho de microbiota.El tema de las bacterias comenzó a tomarse en cuenta a partir de la secuenciación del genoma humano. En poco mas de una década se avanzó, casi desde cero, en su conocimiento. Aun hay muchas lagunas, pero es significativo lo que se sabe y que corrobora lo practicado por antiguas culturas. https://blog.nestorpalmetti.com/microbiota-y-patologias/

    31 min
  4. Crisis Reproductiva

    05/27/2025

    Crisis Reproductiva

    Niños y Familias En Baja En la entrada anterior hablábamos de evidencias respecto a la calidad reproductiva. Pero luego apareció un estudio del Observatorio del Desarrollo Humano de la Universidad Austral, que mostró la abrupta caída de nacimientos en menos de una década; nada menos que un 40%. Y también muestra el incremento de hogares sin hijos y el incremento de hogares unipersonales (de un solo miembro). No es que tengamos las respuestas, pero al menos cuestionémonos sobre las causas.  https://blog.nestorpalmetti.com/crisis-reproductiva/

    11 min
  5. La Salud Reproductiva

    05/15/2025

    La Salud Reproductiva

    EVIDENCIAS CONCEPCIONALES Cuando a mediados de 2022 publicamos Creando Futuro Consciente, había suficiente evidencia respaldando nuestras recomendaciones para todo el proceso concepcional. No había ningún otro texto que ensamblara todo el proceso que desarrollamos en los siete capítulos del libro (de dónde venimos, la fertilidad, la preconcepción que se lleva a cabo con el Proceso Depurativo, el embarazo, el nacimiento, la lactancia y los primeros años del niño) y en las tres visiones de cada capítulo (lo que se hace sin respetar la fisiología, lo que debemos hacer para respetarla y el aspecto vibracional que influye en cada etapa). Microplásticos, antibióticos, alcohol, nutrición materna, azúcar… son nuevas evidencias que refuerzan todo lo expresado en Creando Futuro Consciente. Dejamos en el blog enlaces para descargar fragmentos del libro. https://blog.nestorpalmetti.com/evidencias-concepcionales/

    14 min
  6. Almidones, Microbiota y Fibra (Parte 2)

    05/06/2025

    Almidones, Microbiota y Fibra (Parte 2)

    La semana pasada hablamos de la microbiota y los ácidos grasos de cadena corta. Ahora completamos y ampliamos ese informe, y hablaremos de fibra vegetal y de almidones,que son el combustible especial para la microbiota, a fin que genere los post-bióticos. Las nuevas investigaciones sobre microbioma abren una posibilidad de utilización saludable por vía de los almidones resistentes, que abordamos. Y también tenemos que considerar la importancia de la fibra vegetal y la necesaria diversidad de vegetales.

    19 min
  7. Almidones, Microbiota y Fibra (Parte 1)

    04/25/2025

    Almidones, Microbiota y Fibra (Parte 1)

    En nuestras recomendaciones para llevar adelante una Alimentación Fisiológica durante el tránsito del Proceso Depurativo, sugerimos siempre eliminar dos generadores de inflamación y parasitosis: proteína animal y almidones. En el primer caso por su efecto putrefactivo y en el segundo caso por el efecto inflamatorio y parasitario de los azúcares anaerobios (o sea sin oxígeno a causa de la obligada cocción). Ahora, las nuevas investigaciones sobre microbioma, confirman esto, pero por otro lado abren una posibilidad de utilización saludable por vía de los almidones resistentes. En esta primera parte hablaremos de pre, pro y post bióticos. https://blog.nestorpalmetti.com/fibra-prebiotica/

    17 min
  8. Nuevo Espacio Semanal 2025

    03/14/2025

    Nuevo Espacio Semanal 2025

    POR MEJORES DECISIONES El año pasado hicimos 40 aportes semanales que están disponibles en el blog y en los canales de audio y video. Este año continuaremos aportando semanalmente valiosa información que no tiene la necesaria difusión mediática. Seguiremos cuestionando el condicionamiento que nos muestra el día a día. El objetivo es cambiar la percepción de la realidad, para entonces tomar mejores decisiones. Al tomar malas decisiones. nos condenamos a sobrevivir y a depender de los intereses económicos. Esto nos lleva a la desvalorización, a la angustia, a la ansiedad, al sufrimiento, a la mal llamada enfermedad. Sin embargo, es algo que se puede resolver, de forma autogestiva y hogareña. Basta con generar coherencia entre la fisiología, los viejos saberes y el nuevo conocimiento. Hablaremos de alimentos, de síntomas de salud, de bacterias, de herramientas naturales… Tenemos en carpeta temas como la fibra prebiótica, los almidones resistentes, los ácidos grasos de cadena corta, la melanina, nuevas evidencias sobre la bendita trementina… Y estamos siempre abiertos a tratar temas que ustedes mismos vayan sugiriendo a través de nuestras redes en Instagram y Facebook. El objetivo es continuar estimulando estos saludables cambios de hábitos a través de aportes y herramientas concretas. Todo lo seguiremos haciendo a través del blog, de audios en Spotify y de videos en YouTube.

    7 min
See All (48)

About

Hola Amigos! Bienvenidos al Podcast "Espacio Semanal" donde abordaremos diferentes ámbitos de la salud con reflexiones y evidencias que validan la importancia del orden contextual en nuestro ambiente corporal.

Information

  • Creator
    Néstor Palmetti
  • Years Active
    2019 - 2025
  • Episodes
    48
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Néstor Palmetti
  • Show Website
    Espacio Semanal