Tenemos que hablar

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Un podcast sobre salud mental, historias de vida y herramientas útiles para atravesar las enfermedades mentales. Bienvenidos.

  1. 1D AGO

    117. Irina Jaramillo Muskus - Manos que Sostienen la Memoria

    En este episodio conversamos con la empresaria y lidereza Irina Jaramillo Muskus, quien ha sido una de las emprendedoras más reconocidas en el último tiempo y quien, dirigiendo ASTRA ha impactado muchas personas. La historia detras de ASTRA parte de acompañar por 10 años a su madre en un proceso de Alzheimer. En este proceso se dió cuenta que la alimentación es fundamental y por eso, hoy impacta muchas personas por medio de productos alimenticios cargados de bienestar. Gracias a Fauno, una de las empresas con mayor impacto en la belleza y bienestar integral de las personas, por hacerlo posible.

    1h 8m

  2. FEB 23

    116. Paola Mejía - Liderando desde el ser

    En este episodio de TQH conversamos con Paola Mejía, Directora de Cultura de Comfama, sobre el liderazgo que supone preocuparse por tu equipo; el liderazgo que supone cuidarte para cuidar a los demás y lograr esa sinergía del equipo. Paola ha tenido que acompañar a su madre y ex esposo en procesos de depresión; acompañar equipos que vivían suicidios, y más. Logramos en esta conversación, entender qué características debe tener un líder para enfrentarse a los retos de salud mental en sus equipos. Gracias a Global Work: ayuda a las empresas a cuidar mejor a su gente desde la prevención, a través de soluciones de bienestar emocional y prevención de riesgos que aseguran confianza y bienestar en el entorno de trabajo!

    42 min

  3. FEB 16

    115. Camilo Villa - ¿Cómo hacer que la vida no sea un sufrimiento constante? x Fauno

    Conversamos con Camilo Villa (Hablalo Pa), un tatuador de Medellín que se fue a vivir a Palomino, Colombia a encontrar un nuevo rumbo en su vida. Sin embargo, un accidente cambió su vida. Un accidente que, a cualquier persona, lo hubiera desmoronado, para Camilo fue una nueva oportunidad de vivir y de salir adelante. Una historia de verdadera resiliencia y que fue posible gracias a Fauno, una de las empresas lideres en productos de belleza.

    59 min

  4. FEB 9

    114. Iván Duque - La salud mental de un presidente

    ¿Cómo manejar el estrés en un cargo como el de presidente?, ¿Cómo tomar decisiones en pro de las personas en medio de la Pandemia del Covid 19?, ¿Cómo tener una relación con la familia cuando debes entregartele al pais 24/7? Estos y otros temas los conversamos con el ex presidente de Colombia Ivan Duque. Una conversación muy bonita y muy humana, donde se puede evidenciar la realidad y la humanidad detrás de las personas que deciden dedicarse a Colombia.#saludmental #presidente #IvanDuque

    55 min

  5. FEB 2

    113. Efrén Martinez - ¿Cómo encontrar el sentido de vida? x Selia

    encontrar el propósito de vida ha sido uno de los temas que más a generado ansiedad, estrés y frustración por no tenerlo claro o por el simple hecho de no encontrarlo. Por eso, conversamos con Efren Martínez psicólogo y experto en logo terapia, sobre : - ¿Qué es el sentido de vida? - ⁠¿Cómo encontró su propósito ? - ⁠la definición de éxito - ⁠la diferencia entre ansiedad y depresión Mucha información muy valiosa!! En esta hermosa conversación 💚

    1 hr

  6. JAN 26

    112. Mile López - Buscar el éxito a pesar de la escaces by Fauno

    En este episodio de Tenemos que hablar, conversamos con la presentadora y emprendedora Mile López. Mile, estuvo trabajando como presentadora de RCN casi 10 años y hoy, es una generadora de contenidos y emprendedora muy reconocida en Colombia. Con Mile conversamos de muchos temas, entre ellos: - Crecer desde la escasez. - El manejo del duelo de las mascotas. - Cómo pilotear los NO. - Cómo acompañar a quienes están pasando por un trastorno en su salud mental. Y muchos otros temas más.Gracias a Fauno por haber hecho posible este episodio

    54 min

  7. JAN 20

    111. Pamela Richter - Ataques de pánico en las startups

    Hablamos con Pamela Richter, co fundadora y CRO de la #startup b2Chat, una de las compañías de software más top de Colombia y que, actualmente, trabaja directamente con #WhatsApp. Con Pamela conversamos sobre: - ¿cómo liderar una #startup siendo mujer y levantar plata? - Los ataques de pánico y la manera que los manejó. - El poder creativo detrás del ocio, - La salud mental del emprendedor. y muchos otros temas más...

    45 min

  8. JAN 12

    110. Ricardo Jaramillo - ¿Determinación o Pasión? Lo que nadie te dice del éxito joven

    ¿Es la pasión el mejor camino al éxito o una trampa emocional? En este episodio de Tenemos Que Hablar, conversamos con Ricardo Jaramillo, Secretario de Juventud de Medellín, sobre los desafíos reales de la salud mental en posiciones de poder. Ricardo nos revela por qué la determinación es más importante que la pasión, cómo gestiona su ansiedad y el ego a través de la terapia cognitivo-conductual, y el impacto social del proyecto Parceros en la reducción de la depresión juvenil. Una charla honesta sobre lo que significa liderar a los 26 años sin perder la paz mental. Temas clave en este episodio: La diferencia entre pasión y determinación Vulnerabilidad y salud mental en la política El peso de la soledad en el liderazgo Datos reales: Cómo Medellín está enfrentando la ansiedad joven Sigue a Ricardo Jaramillo: @ricardojaramillogSigue a Tenemos Que Hablar: @tenemosquehablar.podcast Si este episodio te ayudó, no olvides calificarnos con 5 estrellas y compartirlo con alguien que necesite un respiro mental.

    43 min
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Un podcast sobre salud mental, historias de vida y herramientas útiles para atravesar las enfermedades mentales. Bienvenidos.

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