119 episodes

Buca je copywriterkou, podnikateľkou a kreativcom. Svojim podcastom chce ľudí opäť naučiť počúvať. A smiať sa. Verí, že v Buca Talks nájdete to "reálno" ktoré sa dnes už tak ťažko hľadá. V láske, športe, sexe, sebarozvoji či podnikaní. Každú stredu a nedelu nová časť, mierna dávka sarkazmu a životných rád. Nielen s hosťom ale aj v Nedelnej Omši. Amen.

Ak by ste chceli podcast akokoľvek podporiť, č.u:
SK24 8360 5207 0042 0172 6623

The Buca Talks Martina Buckova

    • Education

Buca je copywriterkou, podnikateľkou a kreativcom. Svojim podcastom chce ľudí opäť naučiť počúvať. A smiať sa. Verí, že v Buca Talks nájdete to "reálno" ktoré sa dnes už tak ťažko hľadá. V láske, športe, sexe, sebarozvoji či podnikaní. Každú stredu a nedelu nová časť, mierna dávka sarkazmu a životných rád. Nielen s hosťom ale aj v Nedelnej Omši. Amen.

Ak by ste chceli podcast akokoľvek podporiť, č.u:
SK24 8360 5207 0042 0172 6623

    EP.61 Couple podcast ft. Honza Kavalír - CESTOVANIE IZRAELOM

    EP.61 Couple podcast ft. Honza Kavalír - CESTOVANIE IZRAELOM

    Je tu ďalší diel z dielne CESTOVANIA a tentokrát vám rozpovieme ako si užiť 3 dni v Izraeli, čo vidieť, kam ísť, kedy, ako kúpiť letenky, ako nemať predsudky, čo sa oplatí, čo je ŠABAT, a ako si prosím nenechajte zjesť bagetu od partnera :D Minutáž je po česky lebo ju robil Honza :D Enjoy

    2:20 - Proč mi Kavalír dal jako dárek Izrael
    3:35 - Co je to Blízký východ a kdo jsou Židé?
    5:10 - Proč mají lidé předsudky před krajinami jako Irák, Libanon nebo Irák?
    7:00 - My vám přiblížíme Izrael tak, jak jsme jej zažili my
    10:00 - Ako oddychovať na letenku v business lounge
    12:45 - Kavalír mi snědl bagetu za 7euro
    14:35 - Tel Aviv ma očaril
    17:00 - Kavalír vysvětluje historické a náboženské události Blízkého východu
    21:20 - V arabských zemích je vítán každý, jejich pohostinnost je proslavená
    23:00 - Jaffa
    30:00 - Jerusalem

    -------
    Top pesnička od Flora Cash - You are Somebody Else


    Honzov podcast počúvajte tu - https://open.spotify.com/show/3vX2iFinCtS4H9be86MvQb

    • 57 min
    Prokrastínacia a overthinking. 4 kroky ako prestať a makať #55 Nedeľná Omša

    Prokrastínacia a overthinking. 4 kroky ako prestať a makať #55 Nedeľná Omša

    Ola podcast friends! Myslíme si, že musíme byť pripravení, aby sme niečo začali. Ale je to práve to, že začneme, aby sme neskôr boli pripravení. Prečo toľko prokrastinujeme a overthinkujeme? Čo nás k tomu núti? Nad čím toľko premýšlame? Čo ste ešte nezačali? Aká je podstata našich problémov a ako to riešiť? Fuuu toto všetko v dnešnej Nedeľnej Omši :)

    3:20 Prokrastuješ či overthinkuješ?
    4:20 Stále som nezačal….doplň si
    5:00 Najväčšia chyba
    7:00 5 dôvodov prečo to robíme
    9:00 Typy strachov, ktoré máme
    10:00 Nemusíš byť pripravený, aby si začal fakt
    10:30 PRAKTICKÝ TEST S BUCOU :)
    12:00 Urob opak svojej challenge či problému

    ps. áno overthinking je po anglicky!!!! :D

    Top pesnička a remix od Royksopp - Here She Comes Again

    Podcast, ktorý ma k tomu nakopol je od Jay-a Shettyho - check him out:)
    https://open.spotify.com/show/5EqqB52m2bsr4k1Ii7sStc

    Ďakujeme veľmi pekne za akúkoľvek podporu na Honzovu liečbu smrteľnej choroby ALS
    https://www.ludialudom.sk/vyzvy/7275

    • 16 min
    ŠPECIÁL - True table - Úprimné odpovede na netradičné otázky #54 Nedeľná Omša

    ŠPECIÁL - True table - Úprimné odpovede na netradičné otázky #54 Nedeľná Omša

    Nový formát TRUE TABLE - kde úprimne musíš odpovedať na otázky, ktoré dostaneš. Do horúceho kresla som sa teda prvýkrát posadila ja (obetovala som sa) a dostala od Kavalíra netradičné otázky, ktoré mi ešte nikdy nepoložil. Nechajte sa prekvapiť :)

    2:00 Nedeľný stôl úprimnosti u Buci
    3:00 Fuck, marry, kill
    6:00 Nič si nepamätám - prečoooo
    7:00 Harry Potter - keď som mala 10 rokov
    11:00 Prdenie pred partnerom
    14:00 Break - išla som si pre nabijačku :D
    17:00 Silový trojboj
    19:00 Obľúbené podcasty
    24:00 Top 3 miesta, ktoré sme navštívili
    25:00 Prečo Buca je málo kalórií
    27:00 Subkultúra HIPSTER
    28:00 Stávka triatlonu

    ----------------------------
    Top pesnička týždňa - Psycho Rhyme - Život jeden

    Skvelý spozor Foodoo Bratislava 3
    https://www.facebook.com/Foodoo-Bratislava-580778428949235/

    • 32 min
    EP.60 Ján Volko - šprintér, atlét a najrýchlejší Slovák v Buca Talks

    EP.60 Ján Volko - šprintér, atlét a najrýchlejší Slovák v Buca Talks

    Jano je skromný chalan, ktorý trhá rekordy. V dnešnom podcaste sme rozobrali beh ako taký, aké tréningové jednotky šprintér má, ako sa stravuje a aj či mu pri tréningu niekedy príde zle :) Či dobehne vždy na električku, v čom je dôležitý mental coach a ako zapracovať správnu regeneráciu do svojho života. Užite si nášho najlepšieho slovenského šprintéra v Buca Talks:) A rýchlo lebo akonáhle nad niečím musíš premýšlať, spomaľuje ťa to. Ver si.

    1:20 Ján Volko - najrýchlejší Slovák
    4:00 Atletika - je to genetika, talent a drina?
    6:00 Strava pri športe - dokonalá nedokonalosť
    8:00 Tréningové jednotky - (1000 minút týždenne :D)
    12:00 Kedy strečing prosim
    18:00 Behanie v hale vs behanie vonku
    26:00 Čo pre teba znamená pohyb?
    27:30 Prečo mať Mental coacha
    29:00 Zlyhal som hlavou
    35:00 IT svet, ktorý ho napĺňa
    40:00 Zuzka Durcová hello
    47:00 Chceme atletiku posunúť ďalej a v deťoch vzbudiť záujem
    54:00 Sila je veľmi dôležitá
    57:00 Rýchlostná vytrvalosť, laktát a grckanie
    1:00 Láska počká alebo príde kedy má
    1:08 SWAN DIKY :D


    ---------
    Top pesnička od Fort Minor - Remember the name

    • 1 hr 12 min
    Q&A s Kavalírom - Zdravie vs vzhľad, toxický vzťah, lepší sex či motivácia v športe #53 Nedeľná Omša

    Q&A s Kavalírom - Zdravie vs vzhľad, toxický vzťah, lepší sex či motivácia v športe #53 Nedeľná Omša

    Cavko Kakavko! Tak vy ste sa opäť pýtali a my s Kavalírom sme úprimne odpovedali. Ako si nastaviť režim a byť viac produktívny, ako vo vzťahu udržať chtíč či zlepšiť sex a kedy naopak ukončiť niečo čo nemá zmysel a venovať sa konečne tomu čo vás napĺňa.
    Enjoy!

    2:20 Ako sa viac navnadit na sex
    4:00 Je pri tréningu na biatlon vhodný silový tréning?
    11:00 Zdvihanie váh v posilovni
    14:00 Každý máme inú motiváciu. Akú máš ty?
    18:00 Produktivita a režim
    25:00 Zdravie a odpočinok vs vzhľad
    38:00 Friends with benefits zas
    40:00 Ako sa má Honza. Prvý mini talk o ALS


    Sponzor tohto pořadu je stále skvelé a neprekonateľné bistro FOODOO BRATISLAVA. Už si tam jedol?
    https://www.instagram.com/foodoo_bratislava/?hl=sk

    • 44 min
    #52 Nedeľná Omša - Premýšlame bez konania a konáme bez premýšľania

    #52 Nedeľná Omša - Premýšlame bez konania a konáme bez premýšľania

    Pondela je tu! A aj s ňou sa vraví, že nadmerné premýšlanie je tichým zabijakom našej duše. Ja si však myslím, že musíme zapracovať na dvoch veciach. Premýšľať a konať. A nekonať bez premýšlania. WHAT?
    ------------
    2:30 Robíme veci bez premýšlania
    2:50 Premýšlame bez robenia
    3:30 Think a little/ act a little
    4:00 Do ktorej skupiny patríte?

    Čo však vždy môžete urobiť bez premýšlania je ísť sa najesť do najlepšieho Bistra v Bratislave a to FOODOO BRATISLAVA :)
    https://www.instagram.com/foodoo_bratislava/?hl=sk

    • 6 min

Customer Reviews

nafialovo ,

👍🏼

Skvelý podcast. Oceňujem ako ľudsky prebiehajú rozhovory, takže sa to príjemne počúva. Zakaždým sú zaujímaví hostia a preberajú sa rozličné témy, čiže človek sa nenudí a niečo sa zaujímavé dozvie :)

ada55555 ,

Headspace

Nikdy som recenziu nepísala, ale nedá mi to... niekto nevie prestať pozerať seriál ja neviem prestať počúvať Bucu. Človeku otvorí oči, naučí ho prehodnotiť isté veci a hlavne zrelaxovať😌

Top Podcasts In Education

Listeners Also Subscribed To