The Host Podcast

Jarosław Kuźniar • by Voice House
  • 0.0 (0)
  • Education

The Host Podcast to program o nowoczesnej komunikacji. Strategicznych kompetencjach lidera. Uczy, jak opowiadać historie tak, żeby ludzie chcieli ich słuchać. Pomaga opanować tremę i ciało, porządkuje myśli i przygotowuje do prezentacji. W programie usłyszysz rozmowy Jarosława Kuźniara z ekspertami i ekspertkami od dykcji, oddechu i storytellingu. Spotkasz tu także liderów i liderki, którzy opowiedzą o swojej drodze na scenę. Z czym się mierzyli? Czego musieli się nauczyć, albo co zmienić w swoim podejściu? W odcinkach solowych Jarosław Kuźniar dzieli się także praktycznymi wskazówkami.

  1. Aug 5

    Dlaczego uczenie się na pamięć to pułapka?

    W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar odpowiada na pytanie zadane przez Słuchaczkę. Czy warto uczyć się wystąpienia na pamięć, czy to prosta droga do katastrofy? Jak zbudować narrację opartą na strukturze? Od punktu wyjścia przez zmianę do „i co dalej". Dlaczego piszesz pod mówienie, a nie pod czytanie. I co to znaczy w praktyce. Po co nagrywać własny tekst i słuchać go jak podcastu. I dlaczego betonowanie historii to największy błąd, jaki możesz zrobić przed sceną. Z tego odcinka The Host dowiesz się: - Dlaczego uczenie się na pamięć działa przeciwko tobie? - Jak pisać pod mówienie, nie pod czytanie? - Po co nagrywać własny tekst i słuchać go jak podcastu? - Dlaczego elastyczność na scenie jest ważniejsza niż perfekcja zdań? Chcesz mówić pewniej, nawet kiedy coś pójdzie nie tak? Skorzystaj z narzędzi i materiałów, które realnie pomagają wejść na wyższy poziom wystąpień: 👉 Trenuj wystąpienia z The Host AI - asystent AI to szybkie wsparcie przed wystąpieniem: przygotuj strukturę, dopracuj przekaz, przećwicz odpowiedzi. Sprawdź pakiet rozwojowy: Podręcznik + Asystent AI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://academy.voicehouse.co/artykuly/the-host-ai-asystent-wystapien-publicznych/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 Podręcznik „The Host” to konkretne techniki, ćwiczenia i gotowe wskazówki do pracy nad wystąpieniami: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://academy.voicehouse.co/co-robimy/podrecznik-the-host/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 Campy i szkolenia z wystąpień publicznych to praktyka, feedback i narzędzia, które zostają z Tobą na długo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://academy.voicehouse.co/co-robimy/szkolenie-z-wystapien-publicznych-pslc/

    Dlaczego uczenie się na pamięć to pułapka?

  2. Jul 22

    Stres przed sceną. Nie tłum go

    W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar odpowiada na pytanie od Słuchaczki. Czy farmakologia i używki to droga do radzenia sobie ze stresem scenicznym? Czy droga na skróty, która nie uczy niczego? Dlaczego wzbudzenie przed sceną jest naturalną reakcją organizmu. Czemu nie powinno się go tłumić. Co zamiast betablokerów? Konkretne techniki, które działają bez skutków ubocznych. Jak podzielić fokus na kawałki, żeby głowa nie próbowała ogarnąć całego wystąpienia naraz. I dlaczego uczciwość wobec publiczności – nawet ta o własnym stanie – buduje więcej niż pozorny spokój. Z tego odcinka The Host dowiesz się: - Dlaczego betablokery i alkohol przed sceną nie działają? - Co zrobić z ciałem tuż przed wyjściem? - Jak skupiać się tylko na najbliższym fragmencie? - Kiedy powiedzieć publiczności, że nie jesteś w formie? - Dlaczego przejęcie na scenie to atut? Chcesz mówić pewniej, nawet kiedy coś pójdzie nie tak? Skorzystaj z narzędzi i materiałów, które realnie pomagają wejść na wyższy poziom wystąpień: 👉 Trenuj wystąpienia z The Host AI - asystent AI to szybkie wsparcie przed wystąpieniem: przygotuj strukturę, dopracuj przekaz, przećwicz odpowiedzi. Sprawdź pakiet rozwojowy: Podręcznik + Asystent AI ⁠⁠⁠⁠⁠https://academy.voicehouse.co/artykuly/the-host-ai-asystent-wystapien-publicznych/⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 Podręcznik „The Host” to konkretne techniki, ćwiczenia i gotowe wskazówki do pracy nad wystąpieniami: ⁠⁠⁠⁠⁠https://academy.voicehouse.co/co-robimy/podrecznik-the-host/⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 Campy i szkolenia z wystąpień publicznych to praktyka, feedback i narzędzia, które zostają z Tobą na długo: ⁠⁠⁠⁠⁠https://academy.voicehouse.co/co-robimy/szkolenie-z-wystapien-publicznych-pslc/

    Stres przed sceną. Nie tłum go

  3. Jul 8

    Trema. Kiedyś mobilizowała. Teraz blokuje. Dlaczego?

    W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar odpowiada na pytanie Słuchaczki. Dlaczego trema, która kiedyś mobilizowała, z wiekiem zaczyna blokować? Mówi o strachu przed utratą reputacji u doświadczonych liderów. Dlaczego własna poprzeczka bywa ustawiona zbyt wysoko i jak ją skalibrować do „dzisiejszego 100%". Co znaczy przerzucić uwagę z siebie na publiczność i dlaczego to działa lepiej niż walka ze stresem. I jak mówić o przejęciu tak, żeby nie zdradzać słabości. Z tego odcinka The Host dowiesz się: - Dlaczego z wiekiem boisz się bardziej niż jako debiutant? - Jak ustawić poprzeczkę, żeby nie sabotować się przed sceną? - Dlaczego skupienie na słuchaczu uwalnia od tremy? - Jak mówić o przejęciu bez przyznawania się do stresu? Chcesz mówić pewniej, nawet kiedy coś pójdzie nie tak? Skorzystaj z narzędzi i materiałów, które realnie pomagają wejść na wyższy poziom wystąpień: 👉 Trenuj wystąpienia z The Host AI - asystent AI to szybkie wsparcie przed wystąpieniem: przygotuj strukturę, dopracuj przekaz, przećwicz odpowiedzi. Sprawdź pakiet rozwojowy: Podręcznik + Asystent AI ⁠⁠⁠⁠https://academy.voicehouse.co/artykuly/the-host-ai-asystent-wystapien-publicznych/⁠⁠⁠⁠ 👉 Podręcznik „The Host” to konkretne techniki, ćwiczenia i gotowe wskazówki do pracy nad wystąpieniami: ⁠⁠⁠⁠https://academy.voicehouse.co/co-robimy/podrecznik-the-host/⁠⁠⁠⁠ 👉 Campy i szkolenia z wystąpień publicznych to praktyka, feedback i narzędzia, które zostają z Tobą na długo: ⁠⁠⁠⁠https://academy.voicehouse.co/co-robimy/szkolenie-z-wystapien-publicznych-pslc/

    Trema. Kiedyś mobilizowała. Teraz blokuje. Dlaczego?

  4. Jun 24

    Ciało mówcy pod kontrolą. Co działa?

    W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar odpowiada na pytanie Słuchaczki. Jak opanować drżenie rąk i głosu na początku wystąpienia, kiedy oddychanie przed wyjściem na scenę nie wystarcza? Skąd bierze się ten dygot i dlaczego nie musisz się go wstydzić. Dlaczego technika oddechowa działa, ale tylko wtedy, kiedy robisz ją wystarczająco długo i świadomie. Jak ustawić ciało w pierwszych sekundach, żeby poczuć grunt pod nogami. I dlaczego tempo mówienia to nie kwestia stylu, ale fizjologii. Z tego odcinka The Host dowiesz się: - Dlaczego drżenie rąk i głosu to reakcja ciała, nie słabość? - Jak prawidłowo wykonać technikę oddechową przed sceną? - Po co trzymać się czegoś w pierwszych minutach wystąpienia? - Dlaczego stres przyspiesza mowę i jak temu nie ulegać? - Kiedy możesz przyspieszyć i odejść od mównicy? Chcesz mówić pewniej, nawet kiedy coś pójdzie nie tak? Skorzystaj z narzędzi i materiałów, które realnie pomagają wejść na wyższy poziom wystąpień: 👉 Trenuj wystąpienia z The Host AI - asystent AI to szybkie wsparcie przed wystąpieniem: przygotuj strukturę, dopracuj przekaz, przećwicz odpowiedzi. Sprawdź pakiet rozwojowy: Podręcznik + Asystent AI ⁠⁠⁠https://academy.voicehouse.co/artykuly/the-host-ai-asystent-wystapien-publicznych/⁠⁠⁠ 👉 Podręcznik „The Host” to konkretne techniki, ćwiczenia i gotowe wskazówki do pracy nad wystąpieniami: ⁠⁠⁠https://academy.voicehouse.co/co-robimy/podrecznik-the-host/⁠⁠⁠ 👉 Campy i szkolenia z wystąpień publicznych to praktyka, feedback i narzędzia, które zostają z Tobą na długo: ⁠⁠⁠https://academy.voicehouse.co/co-robimy/szkolenie-z-wystapien-publicznych-pslc/

    Ciało mówcy pod kontrolą. Co działa?

  5. Jun 17 ·  Bonus

    Lęk przed wystąpieniem - co się dzieje i co na to nauka? | zapowiedź webinaru z dr. Drążkowskim

    Zapisz się: https://luma.com/n3ulwmudPoniedziałek, 22 czerwca, godz. 19:00 - bezpłatny live z Jarosławem Kuźniarem i dr. Dariuszem Drążkowskim.Lęk przed wystąpieniem nie bierze się z braku pewności siebie.Bierze się z tego, że Twój mózg traktuje scenę jak zagrożenie.I dopóki tego nie rozumiesz, walczysz z objawami. Nie z przyczyną.Co wyniesiesz:- skąd naprawdę pochodzi lęk przed wystąpieniem - nie z głowy, ale z konkretnych mechanizmów psychologicznych i fizjologicznych,- co dokładnie robi stres z Twoim ciałem i głową - i dlaczego to działa według określonej logiki, nie przypadku,- kilka technik redukcji lęku dopasowanych do konkretnych mechanizmów - nie "oddychaj i bądź sobą", tylko metody dobrane do tego, co się rzeczywiście dzieje w Twoim układzie nerwowym.Ten live będzie szczególnie wartościowy, jeśli regularnie stajesz przed innymi - przed zespołem, zarządem, inwestorami - i chcesz rozumieć to, co się z Tobą dzieje. Nie tylko jak to maskować.Ekspertem webinaru będzie dr Dariusz Drążkowski - psycholog, który od lat bada mechanizmy lęku i stresu w kontekście wystąpień publicznych.LIVE poprowadzi Jarosław Kuźniar, który od ponad 30 lat pracuje z kamerą, sceną i mikrofonem, szkoląc liderów i zarządy z komunikacji, która działa.Czas: ok. 90 minut, w tym sesja Q&A z dr. Drążkowskim.Zapisz się i zrozum, co naprawdę dzieje się z Twoimi głową i ciałem przed wyjściem na scenę.

    Lęk przed wystąpieniem - co się dzieje i co na to nauka? | zapowiedź webinaru z dr. Drążkowskim

  6. Jun 10

    Jak pracować na scenie w parze?

    W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar opowiada o pracy na scenie w parze. Jak sprawić, żeby dwoje ludzi na scenie wyglądało jak jeden spójny przekaz? A nie jak dwa osobne wystąpienia przypadkowo posklejane w jedno. Kto decyduje, kto rządzi. Dlaczego publiczność wcale nie musi o tym wiedzieć. Jak ustawić ciało, żeby być twarzą do publiczności i jednocześnie reagować na partnera. Dlaczego praca w trójkącie - publiczność, partner, notatki - to jedyny słuszny układ duetu na scenie. I co się dzieje, kiedy AI rozpisuje wystąpienie w parze i rozdaje zdania dosłownie na przemian. Jarosław Kuźniar mówi wprost: to wygląda źle. Dobre przejęcie głosu wymaga czterech, pięciu zdań, nie jednego. Rytm buduje się blokami, nie ping-pongiem. Z tego odcinka The Host dowiesz się: - Dlaczego w prezentacji duetu ktoś musi być liderem? - Jak prawidłowo stać i poruszać się na scenie we dwoje? - Dlaczego zbyt częsta wymiana głosu niszczy prezentację? - Jak zaprosić klienta na scenę i poprowadzić go bez utraty kontroli nad przekazem? - Czego nie robić, kiedy AI rozpisuje wam wystąpienie w parze? Chcesz mówić pewniej, nawet kiedy coś pójdzie nie tak? Skorzystaj z narzędzi i materiałów, które realnie pomagają wejść na wyższy poziom wystąpień: 👉 Trenuj wystąpienia z The Host AI - asystent AI to szybkie wsparcie przed wystąpieniem: przygotuj strukturę, dopracuj przekaz, przećwicz odpowiedzi. Sprawdź pakiet rozwojowy: Podręcznik + Asystent AI ⁠⁠https://academy.voicehouse.co/artykuly/the-host-ai-asystent-wystapien-publicznych/⁠⁠ 👉 Podręcznik „The Host” to konkretne techniki, ćwiczenia i gotowe wskazówki do pracy nad wystąpieniami: ⁠⁠https://academy.voicehouse.co/co-robimy/podrecznik-the-host/⁠⁠ 👉 Campy i szkolenia z wystąpień publicznych to praktyka, feedback i narzędzia, które zostają z Tobą na długo: ⁠⁠https://academy.voicehouse.co/co-robimy/szkolenie-z-wystapien-publicznych-pslc/

    Jak pracować na scenie w parze?

  7. May 27

    Dlaczego dykcja lidera ma znaczenie?

    W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar wraca do źródeł. Do gabinetu logopedycznego, który odwiedził jako piętnastolatek. Do ćwiczeń, które towarzyszą mu do dziś. Temat jest jeden: dykcja. To, czy jesteś wyraźnie słyszany, czy publiczność rozumie każde twoje słowo, czy twój głos brzmi profesjonalnie w pierwszej minucie spotkania. I w czterdziestej piątej. Dlaczego rozgrzewka głosu to nie kaprys, ale warunek skutecznego wystąpienia. Tak jak sportowiec nie zaczyna na pełnym gazie, lider nie powinien wychodzić na scenę z zimnym aparatem mowy. Oddech z przepony, masaż języka, rozgrzewanie skóry twarzy. To nie są sztuczki. To techniki sprawdzone przez logopedów i przez trzy dekady pracy w mediach. Jarosław Kuźniar opowiada o nawyku, który towarzyszył mu od początku kariery. Słuchaniu samego siebie. Każdy nagrany odcinek, każdy serwis informacyjny to okazja, żeby zobaczyć, co można zrobić lepiej. I, jak świadomość zmienia jakość mówienia bardziej niż jakiekolwiek inne ćwiczenie. Z tego odcinka The Host dowiesz się: - Dlaczego dykcja jest kluczowa? - Jak prawidłowy oddech z przepony wpływa na jakość i spokój głosu? - Od czego zacząć rozgrzewkę? - Jak wymasować język? - Dlaczego słuchanie siebie to nie narcyzm, ale narzędzie rozwoju mówcy? - Czego możesz się nauczyć od logopedy, zanim wejdziesz na scenę? Chcesz mówić pewniej, nawet kiedy coś pójdzie nie tak? Skorzystaj z narzędzi i materiałów, które realnie pomagają wejść na wyższy poziom wystąpień: 👉 Trenuj wystąpienia z The Host AI - asystent AI to szybkie wsparcie przed wystąpieniem: przygotuj strukturę, dopracuj przekaz, przećwicz odpowiedzi. Sprawdź pakiet rozwojowy: Podręcznik + Asystent AI ⁠https://academy.voicehouse.co/artykuly/the-host-ai-asystent-wystapien-publicznych/⁠ 👉 Podręcznik „The Host” to konkretne techniki, ćwiczenia i gotowe wskazówki do pracy nad wystąpieniami: ⁠https://academy.voicehouse.co/co-robimy/podrecznik-the-host/⁠ 👉 Campy i szkolenia z wystąpień publicznych to praktyka, feedback i narzędzia, które zostają z Tobą na długo: ⁠https://academy.voicehouse.co/co-robimy/szkolenie-z-wystapien-publicznych-pslc/

    Dlaczego dykcja lidera ma znaczenie?

  8. May 13

    Jak mądrze pracować z AI przy wystąpieniach publicznych?

    W tym odcinku The Host Jarosław Kuźniar mówi o rosnącym trendzie wśród liderów. Wychodzą na scenę z wystąpieniami wygenerowanymi przez AI, przekonani, że zachwycą publiczność. Problem nie leży w samych narzędziach, ale w tym, co dzieje się między gotowym tekstem a żywym człowiekiem przed słuchaczami. Dlaczego zdania napisane przez modele językowe brzmią nieszczerze w ustach kogoś, kto nigdy tak nie mówił? Dlaczego wyczuleni słuchacze wyłapują to bez trudu? Na swoim przykładzie Jarosław Kuźniar opowiada, jak wygląda rzetelna praca narzędziami sztucznej inteligencji. Research, iteracja, przepisywanie, kalibrowanie rytmu zdań. Pokazuje też, jak powinna wyglądać praca z gotowym tekstem. Krótkie akapity, maksymalnie dwa, trzy zdania, wyraźne przerwy, oznaczony moment na puentę. I przypomina, że tylko lider znający własną historię wie, który przykład, które porównanie, który niuans sprawi, że treść naprawdę dotrze. Z tego odcinka The Host dowiesz się: - Dlaczego tekst napisany przez AI brzmi nieszczerze w ustach lidera? - Jak wyczulona publiczność rozpoznaje, że to nie twoje przemówienie? - Skąd wiedzieć, ile pracy czeka po tym, jak AI dostarczy ci gotowy tekst? - Jak budować rytm wystąpienia? - Dlaczego przykłady i porównania z narzędzia wymagają weryfikacji? - Czym jest puenta i dlaczego musi być twoja, nie czata? Chcesz mówić pewniej, nawet kiedy coś pójdzie nie tak? Skorzystaj z narzędzi i materiałów, które realnie pomagają wejść na wyższy poziom wystąpień: 👉 Trenuj wystąpienia z The Host AI - asystent AI to szybkie wsparcie przed wystąpieniem: przygotuj strukturę, dopracuj przekaz, przećwicz odpowiedzi. Sprawdź pakiet rozwojowy: Podręcznik + Asystent AI https://academy.voicehouse.co/artykuly/the-host-ai-asystent-wystapien-publicznych/ 👉 Podręcznik „The Host” to konkretne techniki, ćwiczenia i gotowe wskazówki do pracy nad wystąpieniami: https://academy.voicehouse.co/co-robimy/podrecznik-the-host/ 👉 Campy i szkolenia z wystąpień publicznych to praktyka, feedback i narzędzia, które zostają z Tobą na długo: https://academy.voicehouse.co/co-robimy/szkolenie-z-wystapien-publicznych-pslc/

    Jak mądrze pracować z AI przy wystąpieniach publicznych?
See All (22)

Trailer

About

The Host Podcast to program o nowoczesnej komunikacji. Strategicznych kompetencjach lidera. Uczy, jak opowiadać historie tak, żeby ludzie chcieli ich słuchać. Pomaga opanować tremę i ciało, porządkuje myśli i przygotowuje do prezentacji. W programie usłyszysz rozmowy Jarosława Kuźniara z ekspertami i ekspertkami od dykcji, oddechu i storytellingu. Spotkasz tu także liderów i liderki, którzy opowiedzą o swojej drodze na scenę. Z czym się mierzyli? Czego musieli się nauczyć, albo co zmienić w swoim podejściu? W odcinkach solowych Jarosław Kuźniar dzieli się także praktycznymi wskazówkami.

Information

  • Creator
    Jarosław Kuźniar • by Voice House
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    22
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Jarosław Kuźniar • by Voice House
  • Show Website
    The Host Podcast

You Might Also Like