Time2be - על תחביבים ואנשים חמי אברהם
-
- Arts
ברוכים הבאים לפודקאסט ”על תחביבים ואנשים” של אתר התחביבים Time2be.co.il
הפודקאסט הזה מיועד לכל מי שעוסק בתחביבים - תלמידים ומורים כאחד.
בפודקאסט נדבר על תחביבים ועל האנשים שעוסקים בזה.
הפודקאסט עוסק בתחביבים ברמה הפרקטית, כולל טיפים מעשיים שכל מורה נותן בסוף הפרק, וגם מספר את הסיפור והחוויה האישית של כל מורה, על הדרך שלו כעצמאי, על האתגרים ועל ההצלחות.
הרעיון המרכזי מאחורי הפודקאסט, כמו האתר Time2be, הוא לעזור לאנשים לקום מהספה ולהגשים את החלומות שהם שמו בצד במשך זמן רב
-
13. אתל פייגמן - פיתוח קול - כל אחד יכול לשיר
בפרק 13 אני מארח את אתל פייגמן - זמרת, יוצרת, מורה לפיתוח קול ויועצת לאמנים מתחילים, לשיחה מרתקת על פיתוח קול.
-
12. שלי בר - איך למצוא איזון בחיים באמצעות פילאטיס
פרק 12 בפודקאסט ”על תחביבים ואנשים” הפעם אני מארח את שלי בר, מייסדת והבעלים של ”האקדמיה של שלי בר” למדריכות פילאטיס, לשיחה סופר מרתקת על פילאטיס, על אימון, על גוף ונפש, על דיוק ועל אורח חיים נכון
-
11. מינה בן נון - מפתחת השיטה של צורפות בנייר
בפרק 11 אירחתי את מינה בן נון, אמנית ומפתחת שיטת הצורפות בנייר לשיחה מרתקת על התחום המיוחד הזה שנקרא צורפות בנייר.
-
10. נעמה שיש - כל מה שצריך לדעת על פיסול בעיסת נייר
פרק 10 בפודקאסט ”על תחביביםואנשים”, בשיחה מרתקת עם נעמה שיש על פיסול בעיסת נייר
-
9. לירן זק - קבוצות ריצה - הדרך היחידה להגיע ליעדים
פרק 9 בפודקאסט "על תחביבים ואנשים", הפעם אירחנו את לירן זק, מאמן קבוצת ריצה Happy Feet בפתח תקווה לשיחה מרתקת על ריצה.
לירן סיפר קצת על עצמו ועל הנסיון שלו כמאמן ריצה. הוא סיפר על קבוצת הריצה שלו, על צורת האימון ועל היתרונות שיש בקבוצת ריצה.
הנושאים שדיברנו עליהם:
- למה צריך בכלל מאמן לריצה?
- מה זה קבוצת ריצה? מה מיוחד בה ומה זה שונה מריצה לבד?
- איך אתה כמאמן קובע יעדים אישיים לכל אחד (כי לא כולם בנויים אותו דבר)
- מה עושים כשיש בקבוצה רצים ברמות שונות? האם יש קבוצות שונות לפי רמה?
- מהו טווח הגילאים של אנשים בקבוצה? דיברנו גם על פציעות, נושא שיש עליו המון שאלות, וניסינו להפריך כמה מיתוסים בעניין:
- האם זה נכון שריצה היא ספורט לא בריא?
- האם יש נטייה להפצע כשרצים באופן קבוע?
- מהן הפציעות השכיחות אצל רצים ומה ההמלצות שלך איך להמנע מפציעות?
- מה החשיבות של נעלי ריצה טובות?
- לאנשים שרק התחילו לרוץ, מה הזמן הריאלי שצריך להתאמן לפני שניגשים למרתון?
פרק מרתק עם הרבה מידע והרבה תובנות והפרכת מיתוסים.
קישור לאתר של לירן:
https://www.happy-feet.co.il/
קישור לקבוצת הפייסבוק של לירן:
https://www.facebook.com/HAPPYFEET.RunningIsrael
קישור לאתר התחביבים Time2be:
https://www.time2be.co.il
-
8. ארינה אלבו - אמנית, מורה לציור, מנטורית אומנים ובעלת קהילה בפייסבוק
בפרק 8 אירחתי את ארינה אלבו, אמנית, מורה לציור, בעלת קורסים דיגיטליים לציור ומנטורית של אומנים רבים.
בנוסף ארינה מנהלת קהילת פייסבוק שמונה כ-30,000 חברים ונקראת ”הציוריה”.