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직업은 소프트웨어 개발자이지만 IT, 기술, 개발과 관련된 이야기보다는 그냥 인생 이야기... 우리네 사는 이야기... 신변잡기적인 저의 개인적인 이야기... 그런 이야기들을 주로 나눕니다. 그래도 직업이 개발자이다보니 드문드문 개발 이야기가 다뤄질 수는 있겠습니다. 약간 빠르게 배속으로 들으시면 조금 더 재미가 있습니다만, 그만큼 길고 지루한 이야기가 될 수 있기에 말씀드리는 것이고... 밤에 잠 들기 힘드신 분들은 이걸 재생시켜 놓고 잠자리에 드시면 수면 유도 효과를 보실 수도 있습니다. 문의: serendipity@beonanotherplanet.com

  1. 5D AGO

    어쩌면 나의 타고난 성격과 기질의 문제라 생각했던 모든 게 수면 부족 때문이었을 수도 있어

    중증 수면무호흡증을 진단받고 며칠 동안 충격에 휩싸인 채 살고 있는 요즘입니다..... 생각보다 잠은 우리의 일상에 지대한 영향을 끼치는 것이었습니다.

    54 min

  2. APR 6

    머리 감고 싶은데 머리 감기 싫다, 계절이 바뀌면서 다시 또 무기력 + 중증 수면무호흡 진단 받은 후기

    계절성 우울증이 도지고 있는 날들입니다. 날이 따뜻해지면서 엄청난 감정 기복과 무기력에 시달리고 있는데, 그 와중에 드디어 수면다원검사 결과를 받게 되어 이런 저런 요즘의 근황을 공유해 봅니다. (04:20) 수면다원검사 결과를 드디어 받았습니다: 결과지에 나와 있는 각종 수치들에 대한 이야기 (24:20) 양압기 치료 전에 먼저 양압기 적합성 검사를 해야 한다고 합니다 (34:12) 모든 게 다 나를 향한 공격처럼 느껴지는 비정상적인 정신 상태에 대하여 (38:10) 정신 상태를 제어하기 너무 힘들어서 충동적으로 결심한 야구 관람과 국내 기차여행 (55:35) Outro: Sound body, Sound mind

    1h 5m

  3. MAR 25

    열심히 나의 몸과 정신을 돌보고 있는 날들, 나의 멘탈도 결국 내가 지킬 수밖에 없는 법

    그냥 요새 계속 생각하고 있는 것들을 허심탄회하게 나눠보았습니다... 근데 녹음을 하고 보니 세상살이가 참 여러모로 쉽지가 않다는 생각이 드는군요. 우리네 인생 모두 파이팅입니다.

    46 min

  4. MAR 23

    불면증 환자이자 야구 뉴비, 오로지 잠을 잘 자려는 목적으로 태어나 처음 야구장에 가다 (feat.키움&NC vs. kt 시범경기)

    잠을 계속 못 자고 있는 날들, 체력을 강제로 소진시키기 위해 현재 진행 중인 KBO 시범경기를 직관으로 관람하고 왔습니다...만 야구는 그냥 TV 중계로 보는 게 제일 좋은 것 같다는 깨달음을 얻었... (00:00) 앞으로의 에피소드는 스포티파이의 예약 게시 기능을 활용해 업로드됩니다 (10:24) 이비인후과에서 수면무호흡 가능성이 크다는 얘기를 듣고 나서 왜인지 잠을 더 못 자게 된 것 같은 느낌 (13:48) 키움 vs. kt 시범경기 수원kt위즈파크 외야 잔디석 관람 후기 (31:15) NC vs. kt 시범경기를 예매한 이유(?) (43:23) 우리나라 사회가 점점 어두워지는 이유에 대한 나의 생각과 이 사회에서 내가 바라본 야구의 역할(???) (52:25) NC vs. kt 시범경기 - 야구 쌩뉴비의 수원kt위즈파크 1루 응원지정석 관람 후기

    1h 14m

  5. MAR 22

    수면다원검사 후기 + 우울증을 극복하기 위한 나의 노력은 계속된다

    계속되는 불면증으로 인해 수면다원검사를 진행하였습니다. 검사 결과는 아직 더 기다려야 하지만, 수면다원검사에 대한 이런 저런 이야기들을 공유해 봅니다. (00:00) 수면다원검사에 대한 이야기 이모저모 (진행 방식, 가격, 기타 등등) (19:20) 기존쎄 멘탈 같아 보이지만 사실 연약합니다 단지 나의 논리적 사고가 감정을 잘 제어할 수 있도록 노력을 할 뿐 (22:50) 매일 먹고 있는 약(정신과에서 처방받은 향정신성 약물들) 소개 (27:39) 정신이 말짱한 날이 있고 모든 걸 부정적이고 비관적으로 바라보는 날들이 있고... (30:09) 설트랄린은 SNRI가 아닌 SSRI 계열의 약입니다... 말을 잘못 해서... (32:20) PMS(생리 전 증후군), PMDD(생리 전 기분 장애) 완화 목적을 위한 경구피임약 복용 (39:36) 덕질이야말로 일상에 활력을 돌게 만든다....(?)

    50 min

  6. MAR 17

    우울증이라는 병, 자존감이라는 개념에 대한 일상 속 짧은 단상

    우울증이라는 키워드가 제목에 들어간 저의 과거 에피소드들이 저 스스로는 너무 마음에 들지 않아서, 검색 결과에도 안 걸렸으면 좋겠고...(?) 아무튼 이에 관한 새로운 에피소드를 띄워봅니다. (01:00) 요즘 팟캐스트를 부지런히 만들어서 업로드하고 있는 이유 (07:10) 내가 우울증에 관한 이야기를 많이 하고 싶지 않은 이유 (19:00) 자존감이라는 개념에 대한 나의 생각

    44 min

  7. MAR 15

    음치가 말해봅니다. 챗지피티 활용해서 한두 달치 보컬 개인레슨 비용으로 평생 혼자 노래 연습하는 법(?)

    노래 더럽게 못하던 제가 10년 넘게 혼자서 열심히 노래를 연습해서(?) 그나마 들어줄 만한 노래실력을 만들어놓았는데, 최근에 제가 터득한 노래 연습 방법을 공유해봅니다. 그런데 이번 에피소드 내용에서 잘못 설명한 부분이 있는데, 한화이글스 김태연 선수의 발성은 흉성 아니라 "흉성이 지탱해주는 힘에 두성이 섞인 믹스 보이스"이고, 공명의 기준은 두성이며, 남성 보컬 역시 고음을 내기 위해서는 기본적으로 두성을 사용해야 한다고 합니다. (00:00) Intro: 며칠 동안 혼자서 노래연습에 매진하던 날들에 대한 이야기... (06:09) 노래 연습의 대원칙: 노래방에서 노래 연습하지 말기 (09:20) 내 목소리 모니터링 환경 갖추기 (10:52) 보컬용 마이크 추천: Shure SM58 (13:38) 오디오 인터페이스 추천: Focusrite 최소 스펙으로 (16:32) 마이크와 오디오 인터페이스를 잇는 XLR 단자도 필요합니다 (16:26) 컴퓨에서 내 목소리를 녹음할 수 있는 무료 프로그램 설치 (18:11) 소리 모니터링 유료 소프트웨어 추천 Minimeters (23:36) 챗지피티와 함께 노래 연습하기 (27:26) 두성의 감각을 먼저 찾는 것을 목표로 하기 (32:50) 내 기준 두성 교보재로 활용하기 좋은 여성 보컬 웬디, 태연, 아이유 (37:33) 바이브레이션의 시작 (40:17) 바이브레이션보다 먼저 연습해야 하는 것은 호흡과 발성 (41:23) 남자 보컬 두성 교보재 추천: 불후의 명곡 2 프로야구 특집(?) 중 한화 김태연 선수 kt 임준형 선수 (46:23) Outro: 혼자 흥분해서 열정적으로 녹음하느라 소음이 많이 들어간 이번 에피소드...ㅠ

    52 min

  8. SEASON 2 TRAILER

    [TRAILER] (2026 ver.) 이 팟캐스트를 소개합니다

    2026년 버전의 팟캐스트 소개 트레일러입니다.

    28 min
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Trailer

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직업은 소프트웨어 개발자이지만 IT, 기술, 개발과 관련된 이야기보다는 그냥 인생 이야기... 우리네 사는 이야기... 신변잡기적인 저의 개인적인 이야기... 그런 이야기들을 주로 나눕니다. 그래도 직업이 개발자이다보니 드문드문 개발 이야기가 다뤄질 수는 있겠습니다. 약간 빠르게 배속으로 들으시면 조금 더 재미가 있습니다만, 그만큼 길고 지루한 이야기가 될 수 있기에 말씀드리는 것이고... 밤에 잠 들기 힘드신 분들은 이걸 재생시켜 놓고 잠자리에 드시면 수면 유도 효과를 보실 수도 있습니다. 문의: serendipity@beonanotherplanet.com

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  • Creator
    be_onanotherplanet
  • Years Active
    2025 - 2026
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    60
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    © be_onanotherplanet
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