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Un podcast de RADAR RP sur la santé mentale, qui encourage la parole et l'écoute, sans tabou ni jugement. Imaginé et réalisé par Maé Biedermann. Illustrations par Luana Maurer.

  1. Je me sentais vide, puis j’ai compris pourquoi

    07/01/2025

    Je me sentais vide, puis j’ai compris pourquoi

    EP.8 S.2 Valentine a presque toujours connu des périodes difficiles dans sa santé mentale. Alors qu’elle commençait à aller mieux, le stress des années de gymnase l’a fait replonger. Cette fois, Valentine est à bout de force et même son corps lâche. Après plusieurs années de psychothérapie et de nouvelles habitudes pour entretenir sa santé mentale, Valentine se connait mieux que jamais. Elle a pu mettre des mots avec son psychothérapeute sur ce qu’elle vivait : le trouble de la personnalité borderline. Attention (TW): ce témoignage parle de pensées suicidaires et d'automutilation Ce podcast a été réalisé avec le soutien de la Ville de Nyon Tu trouveras de nombreuses ressources en santé mentale sur toiaussi.ch Merci à STOP SUICIDE pour leur suivi sur cet épisode. Toi aussi ? Un podcast de RADAR RP sur la santé mentale, imaginé et réalisé par Maé Biedermann

    20 min
  2. Le parkour, ma passion, canalise mon anxiété

    11/27/2024

    Le parkour, ma passion, canalise mon anxiété

    EP.7 S.2 Harcelé à l’école, Dorian vit des années difficiles entre l’enfance et l’adolescence. Dorian est très anxieux, il fait des crises d’angoisse à répétition. Jusqu’au jour où différentes solutions se présentent à lui. Dorian a un suivi psychologique et s’investit à fond dans sa passion, le parkour. A 21 ans, il vit maintenant heureux avec son anxiété et son TDAH, le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité. Ce podcast a été réalisé avec le soutien de Lausanne Région. Le compte Instagram de Dorian sur la santé mentale : @doriancharnaud Tu trouveras de nombreuses ressources en santé mentale sur toiaussi.ch Merci au neuropsychologue Mathieu Leveque pour son suivi sur cet épisode. Toi aussi ? Un podcast de RADAR RP sur la santé mentale, imaginé et réalisé par Maé Biedermann.

    18 min
  3. Troubles bipolaires : en quête d’un nouvel équilibre

    11/20/2024

    Troubles bipolaires : en quête d’un nouvel équilibre

    EP.6 S.2 Au gymnase puis à l’université, Camille traverse deux dépressions, entrecoupées de périodes joyeuses, très intenses, trop intenses. Beaucoup d’incertitudes et de peurs, jusqu’au jour où elle apprend ce dont elle souffre, et où son diagnostic va lui permettre de trouver des solutions. Aujourd’hui, Camille vit heureuse, avec un trouble bipolaire. Ce podcast a été réalisé avec le soutien de la Ville de Nyon. Tu trouveras de nombreuses ressources en santé mentale sur toiaussi.ch Toi aussi ? Un podcast de RADAR RP, réalisé par Maé Biedermann.

    22 min
  4. Mon TOC ne me pourrit plus la vie

    11/06/2024

    Mon TOC ne me pourrit plus la vie

    EP.5 S.2 Vers ses 12 ans, Antoine remarque les premiers signes de trouble obsessionnel compulsif (TOC). Il a alors des obsessions (des idées irrationnelles) et des compulsions (des activités répétitives). Antoine nous raconte le chemin qu’il a parcouru depuis et comment il apprend à composer avec son TOC au quotidien. Ce podcast a été réalisé avec le soutien de la Ville de Nyon. Tu trouveras de nombreuses ressources en santé mentale sur toiaussi.ch Merci à Agathe Gumy de l’association TOCS Passerelles pour son aide dans l’élaboration de cet épisode. Toi aussi ? Un podcast de RADAR RP sur la santé mentale, imaginé et réalisé par Maé Biedermann.

    12 min
  5. Le mobbing en apprentissage : quand c'est trop !

    10/30/2024

    Le mobbing en apprentissage : quand c'est trop !

    EP.4 S.2 À 15 ans, Léa commence un apprentissage d’employée de commerce. Elle se réjouit de cette nouvelle étape de vie, mais assez rapidement, elle se sent dévalorisée et mise sous pression par certaines collègues. Elle subit ce que l’on appelle du mobbing, une forme de harcèlement psychologique, qui n’est pas toujours évidente à identifier lorsqu’on en est la cible. Aujourd’hui âgée de 20 ans, Léa nous raconte le parcours qui lui a permis de sortir de cette situation problématique. Ce podcast a été réalisé avec le soutien de la Commune de Bussigny Tu trouveras de nombreuses ressources en santé mentale sur toiaussi.ch Merci à Vincent Ducommun pour son aide dans la réécoute de cet épisode. Toi aussi ? Un podcast de RADAR RP sur la santé mentale, imaginé et réalisé par Maé Biedermann. Cet épisode a été monté par Mya Meneceur.

    15 min
  6. J’ai fui mes émotions pour ne pas souffrir du deuil

    10/23/2024

    J’ai fui mes émotions pour ne pas souffrir du deuil

    EP.3 S.2 Julien a 14 ans lorsqu’il perd son meilleur ami dans un accident. Il vit une période de tristesse profonde, avant que d’autres deuils familiaux ne viennent le perturber à nouveau. A partir de ce moment-là, il ne ressent plus rien, aucune émotion. Pas de douleur, ni de joie dans les bons moments. Aujourd’hui, Julien a 21 ans. Il a parcouru un long chemin pour réussir à vivre à nouveau pleinement ses émotions. Ce podcast a été réalisé avec le soutien de la Ville de Nyon. Tu trouveras de nombreuses ressources en santé mentale sur toiaussi.ch Pour toutes questions, tu peux appeler le 147 de Pro Juventute ou le 143 si tu es majeur, ils t’écoutent et t’aident 24 heures sur 24. Tu peux aussi écrire anonymement sur les sites web de ontecoute.ch ou ciao.ch. Merci à Michael Lanza d’avoir cru en ce projet. Merci à la Fondation As’trame pour leur aide dans l’élaboration de cet épisode. Toi aussi ? Un podcast de RADAR RP sur la santé mentale, imaginé et réalisé par Maé Biedermann.

    19 min
  7. Tout le monde a cautionné les violences de ma mère

    10/16/2024

    Tout le monde a cautionné les violences de ma mère

    EP.2 S.2 Quand Théo réalise qu’il subit des violences psychologiques à la maison, il prend une décision qui va changer sa vie. Théo nous parle des effets qu’ont eu ces violences sur sa santé mentale et sur comment il a reconstruit sa vie d’après, avec le soutien de ses proches et ses engagements au Conseil des jeunes de Lausanne ainsi que dans le comité de la Mad Pride. Ce podcast a été réalisé avec le soutien de Lausanne Région. Tu trouveras de nombreuses ressources en santé mentale sur toiaussi.ch Merci à la fondation As’trame pour leur aide dans l’élaboration de cet épisode. Toi aussi ? Un podcast de RADAR RP sur la santé mentale, imaginé et réalisé par Maé Biedermann.

    23 min
  8. Anorexie : la société glorifie les corps minces et ça ne m’a pas aidée

    10/09/2024

    Anorexie : la société glorifie les corps minces et ça ne m’a pas aidée

    EP.1 S.2 Giulia a 15 ans lorsqu’elle apprend qu’elle souffre de troubles du comportement alimentaires. L’anorexie lui fait perdre beaucoup de poids, sa santé mentale se dégrade, jusqu’à ce que son entourage s’inquiète et l’emmène à l’hôpital. Elle nous raconte son parcours vers le rétablissement. Aujourd’hui, elle porte un regard critique sur une société qui glorifie certains corps, au risque de promouvoir des comportements alimentaires risqués. Ce podcast a été réalisé avec le soutien de la Fondation Pélichet à Nyon. Tu trouveras de nombreuses ressources en santé mentale sur toiaussi.ch Pour toutes questions, tu peux appeler le 147 de Pro Juventute ou le 143 si tu es majeur, ils t’écoutent et t’aident 24 heures sur 24. Tu peux aussi écrire anonymement sur les sites web de ontecoute.ch ou ciao.ch. Merci à Michael Lanza d’avoir cru en ce projet. Merci à l’Association Boulimie Anorexie pour leur suivi sur cet épisode. Toi aussi ? Un podcast de RADAR RP sur la santé mentale, imaginé et réalisé par Maé Biedermann.

    21 min
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