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Tome control de su salud es una herramienta que le proporciona la información más actualizada sobre salud natural y los recursos alimenticios que más lo benefician para el mantenimiento, mejoramiento o reconstrucción de su salud.

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Tome control de su salud es una herramienta que le proporciona la información más actualizada sobre salud natural y los recursos alimenticios que más lo benefician para el mantenimiento, mejoramiento o reconstrucción de su salud.

    Emisión 75 - Cómo el ayuno intermitente le ayuda a vivir más saludable y por más tiempo

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    El ayuno se ha practicado durante siglos y es conocido por ayudar a mejorar la salud de las personas. No se pierda sus múltiples beneficios>>> https://bit.ly/3qNHdve

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    Emisión 74 - 7 suplementos que ayudan a combatir el estrés durante las festividades

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    Si bien, la temporada de festividades podría ser un momento maravilloso de celebración y conexión, pocas personas sobreviven a esta época sin experimentar cierto nivel de estrés. Por esta razón, aquí le presentamos siete suplementos que podrían marcar una gran diferencia en la forma en que controla su estrés durante esta época del año>>>https://bit.ly/3H2vui7

    • 14 min
    Emisión 73 - Beneficios de la sauna para la salud cardíaca

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    Es posible aumentar el flujo sanguíneo al corazón, aumentar la resistencia y mejorar la masa muscular sin mover un solo músculo. Si se hace de la manera correcta, también puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca mortal y aumentar la longevidad>>> https://bit.ly/3sM0uMg

    • 12 min
    Emisión 72 - ¿El zinc reduce la duración y gravedad de un resfriado?

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    Aunque las empresas farmacéuticas pueden prometer opciones de medicamentos para mejorar sus síntomas y gravedad de un resfriado, estas opciones naturales ofrecen un tratamiento efectivo sin los efectos secundarios relacionados con los medicamentos>>> https://bit.ly/3mCZCrG

    • 9 min
    Emisión 71 - Los increíbles beneficios de la lactancia materna

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    La leche materna es un alimento perfecto para los bebés, ya que contiene todos los nutrientes esenciales para promover el crecimiento y desarrollo saludable. Descubra todos los beneficios de la leche materna a continuación>>> https://bit.ly/2Tu6BZl

    • 8 min
    Emision 70 - ¿Cuáles son los beneficios de los aceites esenciales?

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    ¿Está en busca de una manera natural de aliviar el estrés, las náuseas y el dolor? Los aceites esenciales podrían proporcionar eso y mucho más cuando los utiliza correctamente. Descubra cómo los aceites esenciales pueden beneficiar su salud>>> https://bit.ly/2SvEIQ1

    • 6 min

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