Endlich Ruhe im Kopf! Nutze die Macht deiner Gebrauchsanweisung!

Dirk Diefenbach
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  • 心理健康
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In diesem Podcast unterstützt dich Abnehmcoach & Coach für Persönlichkeitsstruktur Dirk Diefenbach dabei, deine eigene Gebrauchsanweisung zu verstehen, deine Persönlichkeit dabei neu zu entdecken und endlich Ruhe im Kopf bei den Themen zu finden, die dich nachts nicht schlafen lassen.

  1. 2月15日

    Entscheidungen treffen leicht gemacht (Interview mit Sylke Schliep)

    Was passiert in dir, wenn du Entscheidungen aus dem Bauch triffst oder sie ewig vor dir herschiebst? Diese Folge zeigt dir, wie Herz, Kopf, Ungeduld, Sicherheit und innere Konflikte dein ganzes Entscheidungsverhalten beeinflussen.

    59 分钟

  2. 2月1日

    Neugier: Wie dein Denk-Motiv dein Abnehmen beeinflusst

    Wie beeinflusst deine Neugier dein Abnehmen? Diese Folge zeigt dir, warum Denken, Reflexion und Umsetzung bei dir ganz unterschiedlich wirken und warum genau das entscheidend ist.

    30 分钟

  3. 1月4日

    Wir entdecken deine Abnehm-Persönlichkeitsstruktur

    Abnehmen beginnt dort, wo du verstehst, warum du tust, was du tust, obwohl du es besser weißt. Im Kopf!

    24 分钟

  4. 2025/12/31

    So geht es mit diesem Podcast weiter

    In 2026 dreht sich alles um deine Abnehm-Persönlichkeitsstruktur.

    5 分钟

  5. 2025/12/21

    Q&A vor Weihnachten (mit Sylke Schliep)

    Sylke und Dirk beantworten dir deine Fragen zur Gebrauchsanweisung zum Abschluss des Jahres 2025.

    1 小时 5 分钟

  6. 2025/11/30

    Erfahrungen mit der Gebrauchsanweisung (Stimmen aus der Community)

    Das sagen meine Coachees über ihre Gebrauchsanweisung

    42 分钟

  7. 2025/10/26

    Nein sagen leicht gemacht (Interview mit Sykle Schliep)

    Kann “Nein!” sagen wirklich leicht werden?

    1 小时 11 分钟

  8. 2025/09/28

    Die Abnehm-Persönlichkeitsstruktur

    Das Wissen zur deiner Abnehm-Persönlichkeitsstruktur wird deinen Abnehmweg maßgeblich beeinflussen.

    33 分钟
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