Training Performance

Pablo Sanromán Álvarez
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  • Здоровье и фитнес

¡Bienvenid@ a tu podcast! En Training Performance queremos que conozcas de primera mano cómo son y cómo trabajan en su día a día los referentes del sector de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte: entrenadores, preparadores físicos, readaptadores, investigadores, atletas, competidores, formadores, emprendedores, etc; así como de sectores muy unidos al nuestro (nutrición, fisioterapia, psicología...). De la misma forma, queremos hacerte llegar reflexiones, consejos y contenido un poco más personal, pero siempre relacionado con la temática.

  1. #18 - Javi Espasa

    19.10.2020

    #18 - Javi Espasa

    Os traemos la última entrevista de la primera temporada de nuestro podcast, esta vez con 𝐉𝐚𝐯𝐢 𝐄𝐬𝐩𝐚𝐬𝐚, 𝘥𝘰𝘤𝘵𝘰𝘳𝘢𝘯𝘥𝘰 en Ciencias del Deporte, 𝘥𝘰𝘤𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘶𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘵𝘢𝘳𝘪𝘰, preparador físico de 𝘣𝘢𝘭𝘰𝘯𝘤𝘦𝘴𝘵𝘰 y mucho más... 😲 Hemos hablado de multitud de temas, ya que Javi es un auténtico todoterreno en el mundo del deporte! ⁣  𝐃𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨 en la Universidad de Barcelona – “Monitorización y optimización de las cargas de entrenamiento en jugadores de baloncesto de élite” ⁣ 🎙 @𝐫𝐨𝐚𝐝𝐭𝐨𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 ⁣ 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐨𝐫 asociado en la universidad @viueltecnocampus 🏀 𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐟𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐚 del equipo femenino de la @penya1930 y anteriormente de @basketalmeda, donde también coordinaba la preparación física de la base 😁 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬 personales y profesionales en la actualidad y con vistas al futuro...⁣ ⁣ Estudiante, docente, preparador físico, investigador y mucho más... siendo un chaval! 😨 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🎤 Si quieres escuchar la 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐯𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐚, accede a nuestra web o síguenos en Spotify, Apple Podcast y demás. ⁣⁣ Redes sociales de Javi y de su podcast: https://twitter.com/JaviEspasa https://www.roadtoperformance.com/ Visita nuestra web e instagram: http://trainingperformance.es/ https://www.instagram.com/trainingper...

    59 мин.
  2. #17 - Sara Alonso

    22.08.2020

    #17 - Sara Alonso

    Continuamos con el podcast de 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 con la entrevista a @sara.integraltrain, licenciada en CCAFD, entrenadora en @ifit.centroponte, 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐫𝐞𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬, con formación específica en dietética, osteopatía, masaje... e investigación que continúa en la actualidad como doctorando en lesionados medulares en la Universidad de Vigo.⁣ ⁣ Hemos hablado de multitud de temas...⁣⁣ ⁣ 🏊🏻‍♂️ Experiencia deportiva y lesiones que llevaron a Sara a estudiar y dedicarse al entrenamiento⁣ ⁣ 📚 Formación adquirida dentro y fuera del campo de la actividad física que le ayuda en su día a día en su labor como entrenadora⁣ ⁣ 🏋🏻 Actualidad en @ifit.centroponte ⁣ 🏨 Doctorando en Salud y Motricidad Humana, en concreto, 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐠𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐝𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬 a través de la actividad física⁣ ⁣ ⁣ 🤩 También hemos charlado sobre formación, expectativas de futuro y consejos personales para los que estamos iniciándonos en el ámbito profesional, que sin duda son súper interesantes!⁣ ⁣ Ha sido un placer enorme conocer un poquito más a Sara y cómo es su trabajo y cómo lo vive y lleva a cabo... ¡te seguiremos de cerca!⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Redes sociales de Sara e iFit Center: https://www.instagram.com/sara.integraltrain/ https://www.instagram.com/ifit.centroponte/ Visita nuestra web e Instagram: http://trainingperformance.es/ https://www.instagram.com/trainingper...

    44 мин.
  3. #16 - Álex De La Vega

    28.07.2020

    #16 - Álex De La Vega

    Os traemos una entrevista a nuestro podcast, esta vez con @alex.delavega, CEO y Co-fundador de @ezensr, además de entrenador, preparador físico de basket en @unigirona.⁣ ⁣ Hemos hablado de multitud de temas...⁣⁣ ⁣ 🏇🏻 ¿Qué es EZEN Salud y Rendimiento?⁣ ⁣ 🎙 El espectacular podcast que lleva Álex: EZEN Inside⁣ ⁣ 🏀 Trayectoria en el mundo del 𝐛𝐚𝐥𝐨𝐧𝐜𝐞𝐬𝐭𝐨 femenino y actualidad⁣ ⁣ 😁 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬 personales y profesionales en la actualidad y con vistas al futuro...⁣ ⁣ 💯 También hemos charlado sobre 𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 y consejos de la mano de Álex que sin duda son súper interesantes!⁣ ⁣ ¡¡Ha sido una pasada "entrevistar al entrevistador" por excelencia en habla hispana de este momento en nuestro campo de la Actividad Física y Entrenamiento!!⁣ Redes sociales de Álex y de su podcast:  https://www.instagram.com/alex.delavega/ https://twitter.com/AlexDelaVegaP https://twitter.com/EzenInside Visita nuestra web e instagram: http://trainingperformance.es/ https://www.instagram.com/trainingper...

    1 ч. 8 мин.
  4. #15 - Carlos Gallardo

    12.07.2020

    #15 - Carlos Gallardo

    Hoy en nuestro podcast... Carlos Gallardo, readaptador de lesiones en la cantera del @rayovallecano.⁣ ⁣⁣ Hablaremos de...⁣ ⁣ 🦾 𝐑𝐞𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚: El día a día y el trabajo que desarrolla.⁣ ⁣ 🖲 Tecnología en la prevención y readaptación de lesiones: 𝐆𝐏𝐒 𝐲 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟í𝐚.⁣ ⁣ 🚑 𝐋𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐚𝐜𝐭𝐮𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝: ¿Por qué hay cada vez más y mejores medios y a la vez siguen aumentando las lesiones?⁣ ⁣ 🙂 También hemos charlado sobre investigación, consejos y planes de futuro súper interesantes ⁣ ⁣ 🎤 No os perdáis cómo se trabaja en una cantera referente en el fútbol español. ⁣ Twitter de Carlos Gallardo: https://twitter.com/GallardoC90 Visita nuestra web e instagram: http://trainingperformance.es/ https://www.instagram.com/trainingper...

    48 мин.
  5. #14 - Joan Rodríguez

    05.07.2020

    #14 - Joan Rodríguez

    Seguimos con el podcast de 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 con la entrevista a Joan Rodríguez Barnada, preparador físico y entrenador que fundó @ifit.centroponte en 2011 junto a su amigo @adriramest.⁣ ⁣⁣ 🎙 Hablaremos de ...⁣ ⁣ 🏋🏻 @ifit.centroponte: centro de entrenamiento y fisioterapia que cuenta con una característica especial en colaboración con la @fundacioisidreesteve⁣ ⁣ 🔝 Experiencia en @compexspain⁣ convirtiéndose en un especialista a nivel nacional en electroestimulación ⁣ 📚 Formación de calidad para entrenadores⁣ ⁣ 💪🏻 Preparación física en atletismo, fútbol en @rccelta y @coruxo_fc_oficial, olímpicos y paralímpicos...⁣ ⁣ También comentó anécdotas, consejos y planes de futuro súper interesantes. ⁣ iFit Center: https://ifitcenter.com/ https://www.instagram.com/ifit.centroponte/ https://www.facebook.com/iFitCentroPonte/ https://twitter.com/iFitCentroPonte https://www.youtube.com/channel/UCJ7-GMHkGNP5sVN9AQQa8mA Visita nuestra web e instagram: http://trainingperformance.es/ https://www.instagram.com/trainingper...

    1 ч. 12 мин.
  6. #13 - Richy Álvarez Puig

    20.06.2020

    #13 - Richy Álvarez Puig

    Seguimos con el podcast de 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 con la entrevista a @richoap7, ex-futbolista profesional con experiencia en Segunda División y 2ªB. En equipos como Celta B, Córdoba y Girona, con el que consiguió el ansiado 𝐚𝐬𝐜𝐞𝐧𝐬𝐨 𝐚 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚 𝐃𝐢𝐯𝐢𝐬𝐢ó𝐧.⁣ ⁣ Hablaremos de...⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⚽️ Su trayectoria desde el fútbol base vigués hasta llegar a debutar con el primer equipo del @rccelta⁣ ⁣ 🚶‍♂️Experiencia fuera de casa en el @cordobacd_oficial y @gironafc⁣⁣⁣⁣.⁣ ⁣ 🧱 Muchas piedras en el camino, lesiones... ⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 💡 Consejos, reflexiones y planes de futuro⁣ ⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Visita nuestra web e instagram: http://trainingperformance.es/ https://www.instagram.com/trainingper...

    58 мин.
  7. #12 - Félix Cao (2ª parte)

    09.06.2020

    #12 - Félix Cao (2ª parte)

    Os traemos la 2ª parte de la entrevista que le hemos hecho a @felixfdzcao a quien ya presentamos el pasado sábado. ⁣ Todo un lujo tenerlo en nuestro podcast, ya que ha llegado a pertenecer al staff técnico del @westham en la Premier League. ⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ En esta parte del podcast vais a poder conocer...⁣ ⁣ ⚽️ ¿Cómo fueron los inicios de Félix en el 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐲 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨?⁣ ⁣⁣ 🏋🏼‍♂️ ¿Cómo fue 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐮𝐧 𝐡𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 y qué aprendió en aquella etapa?⁣ ⁣ 🔍 ¿Se debería enfocar uno desde el principio o es mejor explorar todas las 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 que se presentan delante para llegar a ser un buen profesional?⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ 💡 En el apartado de objetivos, recomendaciones y consejos, Félix nos ha dejado verdaderas perlitas que os recomiendo que anoteis con papel y boli..!⁣ Redes sociales de Félix: https://www.instagram.com/felixfdezcao/ https://twitter.com/felixfdezcao Visita nuestra web e instagram: http://trainingperformance.es/ https://www.instagram.com/trainingper...

    39 мин.
  8. #11 - Félix Cao (1ª parte)

    06.06.2020

    #11 - Félix Cao (1ª parte)

    Hoy en 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 os traemos la 1ª parte de la entrevista a @felixfdezcao, preparador físico y readaptador físico-deportivo con amplia experiencia, desde formación hasta la 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐋𝐞𝐚𝐠𝐮𝐞, en su última aventura en el @westham.⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 😁 ¿𝐐𝐮é 𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫á 𝐅é𝐥𝐢𝐱?⁣ ⁣⁣⁣ Cómo ha sido la trayectoria de Félix... pasando de entrenar en el Casa Paco 81 mientras estudiaba a 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐭é𝐜𝐧𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐧𝐮𝐞𝐥 𝐏𝐞𝐥𝐥𝐞𝐠𝐫𝐢𝐧𝐢 𝐞𝐧 𝐂𝐡𝐢𝐧𝐚 𝐞 𝐈𝐧𝐠𝐥𝐚𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚⁣ ⁣ ⚽️ ¿Cómo se puede sacar el máximo rendimiento posible a un equipo independientemente del contexto del club?⁣ ⁣⁣ 🛠 ¿Cuáles son las herramientas clave a utilizar en un equipo con pocos recursos?⁣ ⁣⁣ 💡 Además nos ha dejado una serie de consejos y reflexiones que la verdad es que no tienen pérdida.⁣ Redes sociales de Félix: https://www.instagram.com/felixfdezcao/ https://twitter.com/felixfdezcao Visita nuestra web e instagram: http://trainingperformance.es/ https://www.instagram.com/trainingper...

    55 мин.
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    Pablo Sanromán Álvarez
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    Без ненормативной лексики
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    © Pablo Sanromán Álvarez
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