Transforme ta boite

Charlene Geffroy

« Le secret du changement est de concentrer toutes vos énergies non pas sur la lutte contre l’ancien, mais sur la construction du nouveau. » – Socrate Transforme ta boite est un podcast qui explore le futur du travail. Du télétravail, aux nouveaux modes de recrutement, de management en passant par l’expérience collaborateur, l'organisation libérée et l'engagement des salariés.  Chaque semaine je reçois des invités qui TESTENT, EXPLORENT et CHALLENGENT le statu quo. Chaque épisode a pour vocation de vous proposer des retours terrains et de vous inspirer en faisant découvrir une autre vision du travail telle que nous la connaissons depuis des années.  Ce podcast s’adresse à ceux et celles qui pensent qu’il est possible de changer le monde du travail pour y mettre davantage de sens et rétablir une relation saine et pérenne entre employés et employeurs. Je suis Charlène Geffroy, passionnée par les sujets de transformation et de développement humain. Le changement fait pour moi partie des choses normales et c'est avec un immense plaisir que je vais à la rencontre de ceux et celles qui veulent imaginer un nouveau monde du travail. Rester en contact - www.linkedin.com/in/charlene-geffroy Belle écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. #20 - Lenka Kubatkova - Santé mentale, nutrition et performance : l'angle mort du travail

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    #20 - Lenka Kubatkova - Santé mentale, nutrition et performance : l'angle mort du travail

    Et si on parlait de santé mentale autrement ? On parle beaucoup de stress, de charge mentale et de burn-out. On parle d’organisation, de management, de sens, de performance. Mais on oublie souvent un élément pourtant central : le corps qui porte cette charge mentale. Dans cet épisode de podcast, j’ai échangé avec Lenka Kubatkova 🥑, nutrithérapeute, autour d’un angle encore largement sous-estimé dans le monde du travail : le rôle de la nutrition dans la santé mentale et la performance cognitive. Au fil de la discussion, une idée revient avec force : la fatigue mentale n’est pas uniquement psychologique ou organisationnelle. Elle est aussi biochimique. Le cerveau est un organe énergivore, et lorsqu’il fonctionne en déséquilibre (glycémie instable, stress chronique, carences) la concentration, la clarté mentale et la régulation émotionnelle en pâtissent directement. Dans cet épisode, on parle notamment : – du lien entre stress chronique, cortisol et brouillard cognitif – de l’impact des habitudes alimentaires sur la concentration et l’énergie – des angles morts des politiques de santé mentale en entreprise – et de la nécessité de penser la performance de manière plus systémique, en intégrant le corps Un échange dense, sans recettes miracles ni discours culpabilisant, qui vient compléter les approches organisationnelles de la santé mentale par une lecture physiologique souvent absente des débats. Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47 phút
  2. #16 - Lena & Florence - Jobsharing : Le modèle qui réinvente l'équilibre travail-vie personnelle

    10/02/2025

    #16 - Lena & Florence - Jobsharing : Le modèle qui réinvente l'équilibre travail-vie personnelle

    Avez-vous déjà pensé à partager votre poste avec une autre personne ? Oui, c’est possible grâce au jobsharing ! 😄 C’est la première fois que j’enregistre un épisode avec deux invitées et, évidemment, avec un sujet aussi collaboratif que le jobsharing, il était évident que mes intervenantes allaient partager cet épisode elles aussi ! 😆 J’ai eu le plaisir d’enregistrer cet épisode avec les pétillantes Léna Basile et Florence Pawlowski. Ensemble, on a exploré un concept encore peu répandu en France, même si 30% des entreprises à l’étranger l’adoptent déjà : le jobsharing. Ce modèle permet de partager un même poste avec une autre personne, pour allier responsabilité, flexibilité et, surtout, une super collaboration ! C’est l’alternative idéale pour celles et ceux qui cherchent à concilier vie pro et perso tout en gardant des postes à responsabilité. Le secret ? Trouver la bonne personne avec qui partager ce poste, un peu comme un match sur Tinder, mais version travail ! ❤️ Ce modèle est aussi un vrai levier pour l'engagement des collaborateurs, favorise la mobilité professionnelle, répond aux nouveaux modes de travail comme le slashing et permet d’aborder les enjeux intergénérationnels sous un autre angle. J’ai été véritablement conquise par ce concept et l’énergie contagieuse de mes invitées pour le promouvoir. Belle écoute Pour les contacterLéna Basile et Florence Pawlowski.Worksharing Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57 phút
  3. 25/01/2025

    #15 - Philippe Du Payrat - Réinventer le travail : les secrets de la semaine de 4 jours

    🎙 La semaine de 4 jours : utopie ou transformation pragmatique ? C’est avec grand plaisir que j'ai interviewé Philippe Du Payrat, que j’aime qualifier d’ambassadeur de la semaine de 4 jours. 💡 Et si la semaine de 4 jours était bien plus qu’une simple réduction du temps de travail ? Philippe l’explique parfaitement : "La semaine de 4 jours, c’est tout sauf un vendredi off." C’est un véritable révélateur pour les organisations. En testant ce modèle, les entreprises mettent en lumière ce qui ne fonctionne plus, ce qu’elles mettaient sous le tapis. Travailler différemment et mieux, c’est l’essence même de ce concept. Mais attention : il n’y a pas de recette universelle. Chaque entreprise doit inventer sa propre semaine de 4 jours, en réponse à ses réalités humaines et économiques. Quelques faits marquants :✔️ Plus de 400 entreprises accompagnées par Philippe ont testé la semaine de 4 jours, et 90 % ont choisi de continuer.✔️ Des usines, des boulangeries, des cabinets d’avocats, et même la police s’y mettent. Non la semaine de 4 jours n’est pas réservée aux cols blancs✔️ On a réduit par deux le temps de travail en 100 ans, mais on a toujours l’impression de manquer de temps. Et si c’était le moment de repenser notre modèle ? 🔑 "Pourquoi voulez-vous passer à la semaine de 4 jours ?"C’est la première question que vous devez vous poser. Ce modèle ne s’impose pas, il s’expérimente. Il ne s’agit pas de faire "comme avant, mais en moins de jours". Il s’agit de repenser les rythmes, les priorités, et la manière de travailler ensemble. ➡️ Dans cet épisode, Philippe partage des exemples concrets, questionne les idées reçues (non, ce n’est pas "un nouveau 35 heures"), et donne des clés pour réussir ce passage. Vous souhaitez expérimenter la semaine de 4 jours, contactez Philippe ici Linkedin 4jours.work Diagnostic gratuit : votre entreprise est-elle prête à passer à la semaine de 4 jours, c'est ici : https://4jours.work/formation-semaine-de-4-jours-en-france-lp-diagnostic Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48 phút

Giới Thiệu

« Le secret du changement est de concentrer toutes vos énergies non pas sur la lutte contre l’ancien, mais sur la construction du nouveau. » – Socrate Transforme ta boite est un podcast qui explore le futur du travail. Du télétravail, aux nouveaux modes de recrutement, de management en passant par l’expérience collaborateur, l'organisation libérée et l'engagement des salariés.  Chaque semaine je reçois des invités qui TESTENT, EXPLORENT et CHALLENGENT le statu quo. Chaque épisode a pour vocation de vous proposer des retours terrains et de vous inspirer en faisant découvrir une autre vision du travail telle que nous la connaissons depuis des années.  Ce podcast s’adresse à ceux et celles qui pensent qu’il est possible de changer le monde du travail pour y mettre davantage de sens et rétablir une relation saine et pérenne entre employés et employeurs. Je suis Charlène Geffroy, passionnée par les sujets de transformation et de développement humain. Le changement fait pour moi partie des choses normales et c'est avec un immense plaisir que je vais à la rencontre de ceux et celles qui veulent imaginer un nouveau monde du travail. Rester en contact - www.linkedin.com/in/charlene-geffroy Belle écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.