tsenormalno

tsenormalno
  • 5.0(1개의 평가)
  • 정신 건강
  • 매주 업데이트

Подкаст про те, що відбувається з тобою. Підписуйтесь на наші соц. мережі: Подкаст в інстаграмі — https://www.instagram.com/tsenormalno/ Подкаст в тікток — https://tiktok.com/@tsenormalno Подкаст в телеграмі — https://t.me/tsenorma Подкаст в ютубі — https://youtube.com/@tsenormalno Ведуча Женя — https://www.instagram.com/jenny.b._/ Психолог Валерія, подкаст — https://www.instagram.com/tsenormalno/ Партнер, маркетолог Геннадій — https://www.instagram.com/gennadiy_1/ Записатись до психолога Валерії на сесії — https://instagram.com/valeriia.b._psychologist

  1. Психологія ревнощів. Безпідставні та паталогічні ревнощі. Як бути з ревнощами? Подкаст Це Нормально*

    2024. 02. 12.

    Психологія ревнощів. Безпідставні та паталогічні ревнощі. Як бути з ревнощами? Подкаст Це Нормально*

    У подкасті говоримо про механізм ревнощів, компоненти та про параноїдальні думки. Чи впливає страх бути покинутим та невпевненісь в собі на ревнощі. Як не переносити біль від досвіду зраду на нові стосунки і, як говорити про свої переживання партнеру. Подкаст Це нормально*. Приємного перегляду! Діагнози самі собі не ставимо! Підписуйтесь на наші соц. мережі: Подкаст в інстаграмі — https://www.instagram.com/tsenormalno/ Подкаст в тікток — https://tiktok.com/@tsenormalno Подкаст в телеграмі — https://t.me/tsenorma Подкаст в ютубі — https://youtube.com/@tsenormalno

    38분
  2. Ескорт: самооцінка, конкуренція, гроші, бажання та травми.Чому ідуть в ескорт. Подкаст Це нормально*

    2024. 02. 12.

    Ескорт: самооцінка, конкуренція, гроші, бажання та травми.Чому ідуть в ескорт. Подкаст Це нормально*

    Що таке ескорт і чому такий заробіток розрушає. Говоримо про те, чому так популяризують цю діяльність і що на справді впливає на вибір такої діяльності. Обговорюємо самооцінку, порушення власних кордонів, дисоціацію з тілом, депресії та залежності. Подкаст Це нормально*.

    28분
  3. Він (вона) мене ігнорує. Чому нас приваблюють холодні партнери? — Подкаст Це нормально*

    2024. 01. 25.

    Він (вона) мене ігнорує. Чому нас приваблюють холодні партнери? — Подкаст Це нормально*

    Чому ми відчуваємо тягу до людей, які до нас не проявляють уваги? Як це впливає на наші стосунки та життя? Розглянемо механізми емоційної прив'язаності, підвищення значимості та вплив травматизації на наше ставлення до стосунків. Висвітлимо проблеми самооцінки та самосприйняття у відносинах з холодними партнерами. Подкаст Це нормально* Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma

    27분
  4. Як приймати рішення. Довіра до себе. Як прийняти себе. Впевненість в собі. — Подкаст Це нормально*

    2024. 01. 18.

    Як приймати рішення. Довіра до себе. Як прийняти себе. Впевненість в собі. — Подкаст Це нормально*

    В подкасті розбираємося з кордонами та говоримо про те, як розвивати свою психологічну стійкість. Розглянемо ключові аспекти впевненості в собі. Дізнайтеся: як подолати упередження, як прийняти себе, як спиратися на себе, і як відмовитися від перфекціонізму та почати довіряти собі більше. Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma Дивіться останній випуск: https://youtu.be/imZ5XJNEdh0 Дивіться попередні випуски: https://youtube.com/playlist?list=PLcOkBiDVmMR5Z6wYEqg-6zSglHcrEr7le&si=WJqEbNNryTfpSprr Підписуйтесь на наші соц. мережі: Подкаст в інстаграмі — https://www.instagram.com/tsenormalno/ Подкаст в тікток — https://tiktok.com/@tsenormalno Подкаст в телеграмі — https://t.me/tsenorma Подкаст в ютубі — https://youtube.com/@tsenormalno Співзасновниця проекту, ведуча Женя — https://www.instagram.com/jenny.b._/ Співзасновниця проекту, психолог Валерія — https://www.instagram.com/valeriia.b._psychologist/ Співзасновник проекту, маркетолог Геннадій — https://www.instagram.com/gennadiy_1/ ❤️ Записатись до психолога Валерії на сесії — https://instagram.com/valeriia.b._psychologist ❤️ Вчи англійську: ⭐ Переходь на https://englishdom.com/in/1caq4 щоб отримати до 3х безкоштовних занять. Вивчай англійську онлайн з викладачами та зі зручною екосистемою. ⭐ Дізнайся свій рівень англійської мови, пройшовши тест: https://cutt.ly/O20TkW5 ❤️ Студія в якій знімали та наші добрі друзі: https://www.instagram.com/noname_studio.kiev/ Слухати подкасти: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thenormalno ☆ spotify: https://open.spotify.com/show/3nmp41xr1DOPGPAhFZuwcU ☆ apple: https://podcasts.apple.com/us/channel/tsenormalno/id6468611261 ☆ megogo: https://megogo.page.link/y7pqaferXGs9FXda8 ❤️ Дякуємо за підтримку проекту: 5375411207236139 https://send.monobank.ua/jar/12vxp8SL4i 00:00 03:14 Чому ми іноді боїмося нести відповідальність за прийняття рішень та чи можна розвивати впевненість у собі? 03:15 04:50 Чому ми піддаємося впливу при прийнятті рішень? 04:51 09:57 Як навчитися собі більше довіряти? 09:58 11:35 Доленосних рішень не буває! Тож і боятися нема чого) 11:36 14:54 Про людей, які готуються ретельно до прийняття рішень і контролюють кожен свій крок. 14:55 17:03 Женя згадує свій дивний стан у компанії де-яких людей і цікавиться, чому так відбувається) 17:04 20:50 Як навчитися приймати рішення? 20:51 28:43 Чому ми іноді не розуміємо, чому саме ми хочемо те чи інше? А також про маски, перфекціонізм та ескорт. 28:44 31:57 Щоб бути щасливим, треба бути самим собою. А як же ним стати? 31:58 35:36 Що робити з перфекціонізмом? 35:37 37:30 Знову згадаємо про нарцисизм, куди ж без нього?) 37:31 39:56 На що слід звертати увагу, щоб спокійно приймати рішення? 39:57 Нагадуємо, що варто підписатися на наш Телеграм, а також поставити нам 500 лайків під відео! Кваліфікація психолога Валерії: — Київський національний університет імені Тараса Шевченка Диплом магістра Спеціальність «Психологія» Спеціалізація «Психологія дитинства та сімʼї з основами психотерапії» (М19 182248 - для зручного пошуку на сайті МОН). — Сертифікат проходження курсу «Пропедевтика психіатрії» Спеціалізація «Психіатрія» — Сертифікат проходження курсу «Введення до психоаналізу» — Київський гештальт університет «Введення в гештальт-терапію» #психологіяукраїнською #ценормально

    41분
  5. Чому ми маємо емоційні реакції. Як бути з емоціями? Чи варто їх стримувати. — Подкаст Це нормально*

    2024. 01. 07.

    Чому ми маємо емоційні реакції. Як бути з емоціями? Чи варто їх стримувати. — Подкаст Це нормально*

    Говоримо про чому ми маємо емоційні реакції, їх контроль та подавлення. Що таке пережити емоцію. Про відмінності почуттів і емоцій. Дізнайтесь, як переживати емоції, піклуватись про біль, багатогранність почуттів. Подкаст Це нормально*. Приємного перегляду! Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma

    34분
  6. Здорові стосунки з грошима. Фінансові блоки й установки. Постійні борги. Подкаст Це нормально*

    2023. 12. 30.

    Здорові стосунки з грошима. Фінансові блоки й установки. Постійні борги. Подкаст Це нормально*

    У новому випуску подкасту Це нормально* розглядаємо, що таке фінансова ємкість та що з нею робити. Говоримо про фінансові блоки й установки, постійні борги і про те, що робити, щоб збільшити рівень доходу. Психологія грошей — про фінансову грамотність і піклування про себе. Приємного перегляду! Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma

    51분
  7. Для чого існують захисні механізми. Як і чому захищається психіка. Подкаст Це нормально*

    2023. 12. 21.

    Для чого існують захисні механізми. Як і чому захищається психіка. Подкаст Це нормально*

    Подкаст про захисні механізми психіки. У цьому відео ми розкриємо, як і чому наша психіка захищає себе від зовнішніх впливів. Дізнайтеся, як психіка реагує на стресові ситуації та що таке загроза для психіки. Підпишіться на наш канал та дізнайтеся більше про те, як зберегти своє психічне здоров'я! Подкаст Це нормально* Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma

    51분
  8. 😯 Правда про психологію, про яку ви не знали! Шокуючі міфи. Подкаст Це нормально*

    2023. 12. 17.

    😯 Правда про психологію, про яку ви не знали! Шокуючі міфи. Подкаст Це нормально*

    В подкасті розберемо міфи про психологію, дізнайтесь правду про яку ви не знали. Розкриємо та розвінчаємо поширені уявлення, розберемося, що насправді є правдою. Приєднуйтеся до нашого подкасту, та дізнайтесь більше про психологію. Підписуйтесь на канал "Це нормально" для нових відкриттів у світі психології та пізнання себе! Діагнози самі собі не ставимо! ❤️ Отримати Гайд «Тривога і як собі допомогти» можна в телеграм каналі https://t.me/tsenorma Дивіться останній випуск: https://youtu.be/0vWsio6ekPE Дивіться попередні випуски: https://youtube.com/playlist?list=PLcOkBiDVmMR5Z6wYEqg-6zSglHcrEr7le&si=WJqEbNNryTfpSprr

    48분
모두 보기(29개)

소개

Подкаст про те, що відбувається з тобою. Підписуйтесь на наші соц. мережі: Подкаст в інстаграмі — https://www.instagram.com/tsenormalno/ Подкаст в тікток — https://tiktok.com/@tsenormalno Подкаст в телеграмі — https://t.me/tsenorma Подкаст в ютубі — https://youtube.com/@tsenormalno Ведуча Женя — https://www.instagram.com/jenny.b._/ Психолог Валерія, подкаст — https://www.instagram.com/tsenormalno/ Партнер, маркетолог Геннадій — https://www.instagram.com/gennadiy_1/ Записатись до психолога Валерії на сесії — https://instagram.com/valeriia.b._psychologist

정보

  • 제작진
    tsenormalno
  • 방송 연도
    2023년 - 2024년
  • 에피소드
    29
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © tsenormalno
  • 웹사이트 보기
    tsenormalno