Tu Mejor Vida

Rob Stevenson

Cambia tu MENTE cambia tu VIDA Hablamos de wellness físico y mental. Tenemos una conversación acerca de los éxitos, motivación y secretos para vivir una vida saludable tanto física como mentalmente.

Episodes

  1. 12/03/2022

    #7 - Mariana Sánchez

    Mariana es mamá, 12x maratonista, co-founder del Método M y un ejemplo a seguir. Ella nos platica como hizo cambios difíciles en su vida y cómo llego a ser una de las mejores coaches de fitness ayudando a miles de personas a llevar una vida saludable.  "Cambia la narrativa de cómo vez el ejercicio, haz cosas difíciles, fortalece tu mente y tu cuerpo".

    44 min
  2. #6 - Caro Suki

    10/30/2022

    #6 - Caro Suki

    Caro Suki es una de las influencias más grandes en el mundo del fitness. Escucha cuáles son sus secretos para mantenerse en forma y cómo llegó a crecer su plataforma en solo dos años convirtiéndola en una de las creadoras más buscadas por marcas. Caro también tiene una app de ejercicio, en donde motiva y guía a un grupo de personas a ponerse en forma.

    26 min
  3. #5 - Rosy Martell

    09/05/2022

    #5 - Rosy Martell

    Rosy, hizo un cambio drástico en su carrera profesional durante la pandemia, paso de ser reportera internacional para CNN y Fox Sports a certificarse como instructora de yoga y pilates para ser la primera instructora en español de una de las compañías mas grandes de yoga.

    21 min
  4. #4 - Roberto Berrocal

    02/24/2022

    #4 - Roberto Berrocal

    Roberto Berrocal, es uno de los mejores pianistas clásicos del mundo. Fue de aprender piano en un piano de papel a tocar en los lugares más espectaculares del mundo. El nos platica su historia y cómo vive su MEJOR VIDA siendo disciplinado con su nutrición y ejercicio.

    24 min
  5. #3 - Sindo Ingelmo

    02/13/2022

    #3 - Sindo Ingelmo

    Sindo Ingelmo, es el Director Creativo de BBDO, Maratonista y Fundador de Dromo. Él nos platica como ser más creativo, ser constante cuando es difícil estar motivado y como llego hasta donde está el día de hoy.

    24 min
  6. #2 - Lorenzo Ruiz

    01/28/2022

    #2 - Lorenzo Ruiz

    Lorenzo es Alpinista, CEO LR Brand Equity Consulting, ExCel de Tommy Hilfiger y Brooks Brothers nos habla sobre conquistar tu Everest y como salió de un momento difícil en su vida personal y profesional para cumplir sus metas y ser un líder admirable.

    18 min
  7. #1 - Josefa de la Mora

    01/20/2022

    #1 - Josefa de la Mora

    Josefa es mamá de 3, coach, emprendedora y junto con sus socios Andrea Rincón y Frasco Rascón fundó TRIBUO. Nos platica cómo superó una situación difícil en un negocio para encontrar algo que verdaderamente le apasiona.  Tribuo es una práctica de ejercicio funcional enfocada en entrenar mentes y cuerpos a través del movimiento y de la disciplina.  https://tribuo.mx

    26 min
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