"TU VOZ INTERIOR"

Deneb Martínez
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  • MENTAL HEALTH
"TU VOZ INTERIOR"

Bienvenida a Tu Voz Interior, el podcast creado para ti, mujer valiente, que has decidido reconectar contigo misma y empoderar tu voz. Aquí encontrarás herramientas de autoconocimiento, liberación emocional y empoderamiento personal, para que puedas comprender tus emociones, fortalecer tu autoestima y expresar con confianza lo que sientes y necesitas. Soy Deneb Martínez, mentora en comunicación consciente y empoderamiento femenino. Juntas, descubriremos el poder que ya está en ti, porque tu voz merece ser escuchada.

Episodes

  1. ¿QUE DICE TU SILENCIO? Descubre el Poder de Tu Diálogo Interior"

    JAN 7

    ¿QUE DICE TU SILENCIO? Descubre el Poder de Tu Diálogo Interior"

    ESE SILENCIO es el peso que llevamos cuando callamos lo que sentimos, lo que pensamos, lo que necesitamos. Y, a menudo, ese silencio es causado por un diálogo interior que nos limita, que nos hace sentir pequeñas o inseguras. Pero, ¿sabías que ese diálogo puede transformarse en una poderosa herramienta para empoderarte?

    10 min
  2. RENACER CON LUZ este 2025: Una Meditación para el Año Nuevo

    JAN 1

    RENACER CON LUZ este 2025: Una Meditación para el Año Nuevo

    ¡Feliz Año Nuevo! ✨ Hoy cerramos un ciclo y abrimos las puertas a nuevas posibilidades. Este es el momento perfecto para RE·CONECTAR con nuestra luz interior y sembrar las intenciones que guiarán nuestro camino. Prepárate para un momento de conexión profunda contigo misma, en el que liberaremos lo viejo, abrazaremos lo nuevo y encenderemos la chispa de tus sueños más profundos. ¿Qué intenciones deseas sembrar para este año? Te comparto un RECURSO GRATUITO para seguir trabajando en tu conexión interior. https://www.denebmartinez.com/guia-para-conectar-contigo-y-poner-limites Comparte en los comentarios y empecemos juntas este camino de luz. SIGUEME EN INSTAGRAM @MUJERTRANSMUTA

    10 min
  3. Rompe el Ciclo del Auto abandono: Aprende a Elegirte a Ti Misma con Amor y Confianza"

    12/15/2024

    Rompe el Ciclo del Auto abandono: Aprende a Elegirte a Ti Misma con Amor y Confianza"

    En este episodio de 'Tu Voz Interior', exploramos el ciclo del autoabandono: cómo comienza, los costos emocionales y físicos que conlleva, y, lo más importante, cómo romperlo para empezar a elegirte a ti misma desde el amor propio. Si te sientes atrapada en dinámicas donde priorizas a los demás sobre ti misma, este episodio es para ti. Descubre herramientas prácticas y profundas reflexiones que te ayudarán a reconectar contigo y transformar tu relación contigo misma." Descarga mi guía gratuita 'Conecta contigo y libera tu voz' para continuar este camino de autodescubrimiento y amor propio. Haz clic en el enlace y empieza a priorizarte hoy. Porque el primer paso hacia una vida auténtica comienza contigo. https://www.denebmartinez.com/guia-para-conectar-contigo-y-poner-limites

    24 min
  4. El síndrome de la chica buena

    11/21/2024

    El síndrome de la chica buena

    ¿Te has sentido atrapada entre complacer a los demás y olvidarte de ti misma?, si tu respuesta es afirmativa etso tiene un nombre el Síndrome de la chica buena Si decir "no" te hace sentir egoísta o culpable, ¡es momento de cambiar eso! Aprende a establecer límites desde el amor propio y el autocuidado, sin miedo al rechazo ni al conflicto. Descarga mi Guía Gratuita de Límites Saludables y da el primer paso para priorizarte, expresarte con confianza y recuperar tu libertad emocional. https://www.denebmartinez.com/guialimitessaludables #LímitesSaludables #Autocuidado #EmpoderamientoFemenino #LiberaTuVoz

    13 min
  5. "La Voz Interior y su Relación con Nuestras Creencias Limitantes"

    11/09/2024

    "La Voz Interior y su Relación con Nuestras Creencias Limitantes"

    La voz interior es esa guía sutil y profunda que nos ayuda a reconocer quiénes somos, lo que realmente necesitamos y lo que nos hace sentir en paz. Sin embargo, muchas veces esta voz se ve eclipsada o confundida con creencias limitantes que hemos acumulado a lo largo de la vida. Te comparto esta guia que he creado con mucho cariño para comenzar a trabajar con nuestros límites una vez escuchemos nuestra voz interior https://www.denebmartinez.com/guialimitessaludables

    9 min
  6. Como expresar lo que siento y necesito sin miedo al conflicto

    10/28/2024

    Como expresar lo que siento y necesito sin miedo al conflicto

    ¿Te has imaginado alguna vez cómo sería tu vida si pudieras expresar tus sentimientos y necesidades sin miedo y con total seguridad? En el episodio de hoy, vamos a explorar qué significa realmente poner límites y cómo puedes hacerlo de manera asertiva, sin miedo al rechazo o a los conflictos. DESCARGA MI GUIA GRATUITA "LIMITES SALUDABLES" y aprende a expresarte con confianza y sin miedo al conflicto https://www.denebmartinez.com/guialimitessaludables

    9 min
  7. Recupera tu Voz: Cómo Establecer Límites Sanos y Amarte a Ti Misma

    10/11/2024

    Recupera tu Voz: Cómo Establecer Límites Sanos y Amarte a Ti Misma

    Si te has sentido desconectada de ti misma, atrapada en relaciones donde no puedes expresar lo que realmente sientes o necesitas, este episodio es para ti. DESCARGA MI GUIA GRATUITA "LIMITES SALUDABLES" y aprende a expresarte con confianza y sin miedo al conflicto https://www.denebmartinez.com/guialimitessaludables

    11 min
  8. Meditación de Respiración Consciente

    08/24/2023

    Meditación de Respiración Consciente

    Inhala y Exhala… percibe como en cada inhalación te llenas de vida y al exhalar sueltas lo que te desconecta de ti

    6 min

  9. 08/24/2023

    Meditación Conecta con tus Emociones

    Silencia el ruido externo para escuchar Tu Voz Interior y comenzar a conectar contigo Dedica un momento para ti, suelta todo aquello que te desconecta del momento presente y fluye aquí y ahora en presencia plena.

    4 min
  • 9 Episodes

About

Bienvenida a Tu Voz Interior, el podcast creado para ti, mujer valiente, que has decidido reconectar contigo misma y empoderar tu voz. Aquí encontrarás herramientas de autoconocimiento, liberación emocional y empoderamiento personal, para que puedas comprender tus emociones, fortalecer tu autoestima y expresar con confianza lo que sientes y necesitas. Soy Deneb Martínez, mentora en comunicación consciente y empoderamiento femenino. Juntas, descubriremos el poder que ya está en ti, porque tu voz merece ser escuchada.

Information

  • Creator
    Deneb Martínez
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    9
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2025 Deneb Martínez
  • Show Website
    "TU VOZ INTERIOR"

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