Tydligen lat?!

@hej.emiliaa

Tydligen lat?! är podden för dig som är trött på matbrus, skam och förenklade sanningar om kropp och vikt. Här pratar Emilia – helt utan pekpinnar – om obesitas, viktbiologi, GLP-1, självbild och livet däremellan. Med humor, ärlighet och igenkänning reder vi ut vad som faktiskt är biologi, vad som är samhällsnormer och varför det aldrig bara handlar om vilja. Emilia är ingen expert eller läkare – bara en helt vanlig människa som delar sina erfarenheter, tankar och reflektioner. Allt som sägs är personligt och ska tas för vad det är. Två korta avsnitt i veckan. För lugn i hjärnan, mindre skam och mer självmedkänsla. Podden klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodes

  1. Avsnitt 6: Lilla och stora Emilia

    17H AGO

    Avsnitt 6: Lilla och stora Emilia

    I dagens avsnitt får du lära känna Emilia lite djupare – bortom vikt, medicin och samtal om kropp. Vem var lilla Emilia? Vem är stora Emilia? Vad formar henne, driver henne, stör henne – och vad tycker hon egentligen om när ingen frågar om hälsa? Det blir personlighet, preferenser, små detaljer och stora händelser. Sånt som kanske förklarar varför Tydligen lat?! ens finns. Ett avsnitt för dig som lyssnat ett tag och undrat. Eller för dig som är ny och vill veta vem rösten i dina hörlurar faktiskt är. Podden klipps av @literalcreations. Instagram: Emilia: @hej.emiliaa Podden: @tydligen_lat Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    19 min
  2. Avsnitt 5: Linda som första gäst och det vi trodde var hälsa

    2D AGO

    Avsnitt 5: Linda som första gäst och det vi trodde var hälsa

    I poddens första gästavsnitt möter Emilia en av sina bästa vänner. De pratar om när tankarna på hälsa egentligen började. Om ungdomsåren och den ofta ohälsosamma synen på kropp och kontroll som smög sig in tidigt – och som kändes normal då. Samtalet rör sig mellan vänskap, kronisk värk och insikter om vad som påverkar kroppen. Det är inte ett expertavsnitt. Det är två människor, bästa vänner, som ser tillbaka på livet och försöker förstå vad som formade dem. Ett avsnitt om hur hälsa kan betyda olika saker i olika skeden av livet. Och om att ha någon bredvid sig när man börjar se klarare. Podden klipps av @literalcreations. Instagram: Emilia: @hej.emiliaa Podden: @tydligen_lat Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    38 min
  3. Avsnitt 4: Frågeavsnitt: Före, efter och allt runt omkring

    FEB 11

    Avsnitt 4: Frågeavsnitt: Före, efter och allt runt omkring

    I veckans frågeavsnitt svarar Emilia på kortare frågor från följarna. Om skillnaden mellan då och nu. Om ångesten – både före och efter viktmedicin. Och om reaktionerna från omgivningen, de uttalade och de tysta. Ett avsnitt om förändring som inte alltid syns utåt, om känslor som skiftar och om allt runt omkring som sällan får plats i samtalet. Inga stora förklaringar. Bara ärliga svar. Podden klipps av @literalcreations. Instagram: Emilia: @hej.emiliaa Podden: @tydligen_lat Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    13 min
  4. Avsnitt 3: Min egen resa med viktmedicinen Mounjaro

    FEB 9

    Avsnitt 3: Min egen resa med viktmedicinen Mounjaro

    I det här avsnittet pratar Emilia öppet om sin egen resa med viktmedicin. Om varför hon började, hur hon tänkt kring dosering och varför hon valt att ta det steg för steg. Hon pratar om klickandet, om att lyssna in kroppen och om balansen mellan effekt och biverkningar. Emilia delar också sina erfarenheter av biverkningar – vad som varit jobbigt, vad som varit hanterbart och vad som aldrig blev så dramatiskt som hon först trodde. Det här är inte ett facit och inte medicinska råd. Det är en personlig genomgång av hur det faktiskt kan se ut i vardagen, bortom rubriker och åsikter. Ett avsnitt för dig som är nyfiken, redan är i det – eller bara vill höra en ärlig berättelse utan filter. Podden klipps av @literalcreations. Instagram: Emilia: @hej.emiliaa Podden: @tydligen_lat Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    15 min
  5. Avsnitt 2: Frågeavsnitt - För lätt för hjälp, för rädd för att börja

    FEB 4

    Avsnitt 2: Frågeavsnitt - För lätt för hjälp, för rädd för att börja

    I det här första frågeavsnittet svarar Emilia på lyssnarfrågor. Den första handlar om att hamna utanför systemen. Om att vara för lätt för att kvala in under BMI-kraven – men ändå leva med samma hunger, matbrus och beteendemönster som vid obesitas. Emilia delar sina tankar kring BMI, merkostnadsersättning från Försäkringskassan och varför hjälpen ofta kommer först när det redan gått för långt. Den andra frågan handlar om rädslan inför att börja med viktmedicin. Rädslan för biverkningar, för det okända – och för skammen som ofta kommer utifrån. Emilia pratar öppet om sin egen ångest, om att vara livrädd inför första sprutan och om hur odramatiskt det till slut blev. Avsnittet rymmer också ett personligt ögonblick, där Emilias dotter gör ett kort men rörande gästspel – med den klarhet och logik som bara en femåring kan ha. Ett samtal om rädsla, gränsdragningar och varför det sällan är så enkelt som systemen vill få det att låta. Podden klipps av @literalcreations. Instagram: Emilia: @hej.emiliaa Podden: @tydligen_lat Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    12 min
  6. Avsnitt 1: Historien bakom Tydligen lat?!

    FEB 2

    Avsnitt 1: Historien bakom Tydligen lat?!

    Det här är historien bakom Tydligen lat?! Om kvinnan bakom podden – och varför den behövde bli till. Emilia berättar om sin relation till kropp, vikt och träning, om ångesten som länge gjort rörelse svårt, och om hur obesitas och viktmedicin blev en del av hennes liv. Inte som en lösning på allt, utan som en del av en större berättelse. Det här är ett avsnitt om att leva i en kropp som ständigt tolkas och förenklas. Om skam, kroppshets och tröttheten på att behöva förklara sig. Vi pratar också om syftet med podden, om communityt som växer fram och om varför Tydligen lat?! ska vara en plats för mindre brus, mindre pekpinnar – och lite mer lugn i huvudet. Det här är början. Resten tar vi längs vägen. Podden klipps av @literalcreations. Instagram: Emilia: @hej.emiliaa Podden: @tydligen_lat Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    13 min
  • 6 Episodes

About

Tydligen lat?! är podden för dig som är trött på matbrus, skam och förenklade sanningar om kropp och vikt. Här pratar Emilia – helt utan pekpinnar – om obesitas, viktbiologi, GLP-1, självbild och livet däremellan. Med humor, ärlighet och igenkänning reder vi ut vad som faktiskt är biologi, vad som är samhällsnormer och varför det aldrig bara handlar om vilja. Emilia är ingen expert eller läkare – bara en helt vanlig människa som delar sina erfarenheter, tankar och reflektioner. Allt som sägs är personligt och ska tas för vad det är. Två korta avsnitt i veckan. För lugn i hjärnan, mindre skam och mer självmedkänsla. Podden klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    @hej.emiliaa
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Emilia Berglund
  • Show Website
    Tydligen lat?!

You Might Also Like