@U2ME.

Lucie Alexia
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@U2ME. est votre nouveau podcast hebdomadaire, une *COZY*place où on pourra discuter librement sans filtre et sans jugement. Ma mission est de créer un environnement de confiance, d’entraide et d’écoute. Chaque semaine on se retrouve dans une des zones (la love zone, life zone, mindset zone ou wellness zone) pour traiter un sujet en particulier afin d'évoluer, changer et devenir la meilleure version de nous-même ENSEMBLE. N'hésitez pas à noter le podcast (avec les étoiles) et de me laisser un petit avis. MUCHOS BESOS BABES x o x

  1. 2025. 05. 07.

    #68 WELLNESS ZONE - *GLOW-UP CORPOREL* : plus qu'un summer body

    les babes, on se retrouve ce mercredi (malgré une voix peu désireuse - je suis tombée malade) pour une nouvelle WELLNESS ZONE. on va commencer à préparer tout doucement l'été et aujoudhui on commence avec l'aspect physique - je vous donne mes tips et tricks pour que ce journey soit effectif. Courage ! on le fait ensemble 💪🏾✨ 📲 ACCÈS AU COACHING : https://shop.beacons.ai/u2mepodcast/8a95cb91-d754-48d5-b043-feee1f3ef30e ✨ INSTAGRAM : ⁠⁠https://www.instagram.com/u2mepodcast/⁠⁠ ✨ TIKTOK : https://www.tiktok.com/@u2mepodcast ✨ CHAINE YTB : https://www.youtube.com/@U2MEPODCAST⁠⁠

    25분

  2. 2025. 04. 30.

    #067 MINDSET ZONE - 10 autres *HABITUDES* qui vont changer ton *MINDSET* et ta *VIE* (pt.3)

    les babes, welcome back (même avec une voix cassée) nous sommes dans la MINDSET ZONE ce mercredi avec notre tradition annuelle qui est la liste des 10 habits qui vont tellement révolutionner votre vie au quotidien. TRUST ME 💖✨ 📲 ACCÈS AU COACHING : https://shop.beacons.ai/u2mepodcast/8a95cb91-d754-48d5-b043-feee1f3ef30e ✨ INSTAGRAM : ⁠⁠https://www.instagram.com/u2mepodcast/⁠⁠ ✨ TIKTOK : https://www.tiktok.com/@u2mepodcast ✨ CHAINE YTB : https://www.youtube.com/@U2MEPODCAST⁠⁠

    28분

  3. 2025. 04. 23.

    #66 LIFE ZONE - *SPOILER ALERT* : t'es déjà l'héroine !

    les babes, dans cette LIFE ZONE on va commencer à romantiser notre vie à fond. les petites choses accumuler font des beaux et grands résultats. let be the MAIN CHARACTER in this lifetime 💕✨ 📲 ACCÈS AU COACHING : https://shop.beacons.ai/u2mepodcast/8a95cb91-d754-48d5-b043-feee1f3ef30e ✨ INSTAGRAM : ⁠⁠https://www.instagram.com/u2mepodcast/⁠⁠ ✨ TIKTOK : https://www.tiktok.com/@u2mepodcast ✨ CHAINE YTB : https://www.youtube.com/@U2MEPODCAST⁠⁠

    29분

  4. 2025. 04. 05.

    SHE TURNS 2 🎉

    les babes, @U2ME. turns 2 today 🥳 notre cheminement continue et n'est pas prêt d'arreter je vous le promet. MERCIIII infiniment pour tout ! letsss goo for another year ACCÈS AU COACHING : https://shop.beacons.ai/u2mepodcast/8a95cb91-d754-48d5-b043-feee1f3ef30e YOU & ME = FOREVER 💕

    4분

  5. 2025. 01. 15.

    #62 LIFE ZONE - le secret c'est : d'*OBSERVER ET PAS ABSORBER* (thank me later)

    les babes, dans cetteLIFE ZONE je te partage le secret, pour protéger ton énergie et évoluer sereinement dans ta vie, qui est : d'observer et pas d'absorber! facile à dire mais difficile à faire mais je t'explique pourquoi c'est si important d'implémenter ça dans ton lifestyle dès aujourd'hui. Stay safe & love you always 💕✨ ✨ INSTAGRAM : ⁠⁠https://www.instagram.com/u2mepodcast/⁠⁠ ✨ TIKTOK : https://www.tiktok.com/@u2mepodcast ✨ CHAINE YTB : https://www.youtube.com/@U2MEPODCAST⁠⁠

    18분

  6. 2025. 01. 08.

    #61 LOVE ZONE- les choses que j'ai *RÉALISÉ* depuis que je maîtrise le véritable *SELF-LOVE*

    les babes, HAPPY NEW YEAR - je te souhaite que des belles et grandes choses pour cette année 2025, je serais là pour t'accompagner dans tonself-love journey, ton développement personnel, ta dé-construction de tes croyances limitantes, ta guérision & tes progressions. Pour le premier épisode de l'année, on va faire un petit throwback vers mon 1e épsiode qui portait sur leSELF-LOVE - donc aujourd'hui je vais te partager les leçons que j'ai apprise, les découvertes et les quelques tips & tricks qui m'ont aidés depuis ce 1e épisode. Je vous love as always 💕✨ ✨ INSTAGRAM : ⁠⁠https://www.instagram.com/u2mepodcast/⁠⁠ ✨ TIKTOK : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@u2mepodcast⁠⁠ ✨ CHAINE YTB : ⁠⁠https://www.youtube.com/@U2MEPODCAST⁠⁠

    29분

  7. 2024. 12. 18.

    #60 WELLNESSmas - 25 choses que je ramène avec moi en 2025

    les babes, MERRY CHRISTMAS 🎄 je vous offre un petit cadeau avec cet épisode spécial Noël où je vous partage les 25 choses que je rapporte avec moi en 2025 (wellness/lifestyle/sport/etc..) Enjoy 💛✨ ✨ INSTAGRAM : ⁠⁠https://www.instagram.com/u2mepodcast/⁠⁠ ✨ TIKTOK : https://www.tiktok.com/@u2mepodcast ✨ CHAINE YTB : https://www.youtube.com/@U2MEPODCAST⁠⁠

    32분

  8. 2024. 12. 04.

    #58 LIFEmas ZONE - 5 choses que je *M'INTERDIS* de faire pour *PROGRESSER*

    les babes, on se retrouve à nouveau ce mercredi pour un nouvel épisode, notamment dans la LIFE ZONZE, où je vous partage les 5 choses que j'ai dû m'interdire pour progresser et mettre des nouveaux systèmes en place qui vont me garantir des gratifications à long terme. Muchossss Besossss 😘 ✨ INSTAGRAM : ⁠⁠https://www.instagram.com/u2mepodcast/⁠⁠ ✨ TIKTOK : https://www.tiktok.com/@u2mepodcast ✨ CHAINE YTB : https://www.youtube.com/@U2MEPODCAST⁠⁠

    20분
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예고편

소개

@U2ME. est votre nouveau podcast hebdomadaire, une *COZY*place où on pourra discuter librement sans filtre et sans jugement. Ma mission est de créer un environnement de confiance, d’entraide et d’écoute. Chaque semaine on se retrouve dans une des zones (la love zone, life zone, mindset zone ou wellness zone) pour traiter un sujet en particulier afin d'évoluer, changer et devenir la meilleure version de nous-même ENSEMBLE. N'hésitez pas à noter le podcast (avec les étoiles) et de me laisser un petit avis. MUCHOS BESOS BABES x o x

정보

  • 제작진
    Lucie Alexia
  • 방송 연도
    2023년 - 2025년
  • 에피소드
    68
  • 등급
    무삭제판
  • 저작권
    © Lucie Alexia
  • 웹사이트 보기
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