Un espacio seguro

Vanessa R.
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  • MENTAL HEALTH

Soy Vanessa y soy una persona muy introvertida, en el podcast trataré de hablar con el mundo sobre varios temas que son de la vida cotidiana pero a veces no les tonamos mucha importancia y tengo el propósito de ayudarlos tanto para mi como para ustedes. Sigan el podcast espero seguir mejorando para ustedes. 🖤

  1. 11/23/2023

    Personas Funcionales Con Depresión Y Ansiedad.

    Hola, en este episodio hablaremos sobre las personas que probablemente estén tan ocupadas que no saben que se sienten tan mal. Simplemente también hay personas que lo ignoran como si fuese un “don” y cuando están vulnerables y a solas se permiten sentir todo lo que invalidan cuando están ocupados.

    48 min

  2. 01/17/2023

    Disociar

    En este bello episodio hablamos sobre disociar y como puedes intentar dejar de hacerlo 😿 los tqmmm

    20 min

  3. 03/22/2022

    Pérdida de memoria por depresión y ansiedad

    Es muy curioso este tema, me topé con información que no esperaba la vdd...

    35 min

  4. 01/09/2022

    No está mal pedir ayuda

    Puedes buscar lineas de ayuda en google, no estás solo/sola.

    37 min

  5. 11/16/2021

    ¿La música puede salvarte?

    Literalmente soy yo hablando de como la música influye en nuestros sentimientos, te hace sentir, te hace feliz o triste... De que puede salvarte te puede ayudar, siempre estará ahí contigo.

    45 min

  6. 11/03/2021

    Las ansiedad más allá de las palabras...

    En este episodio decido hablar sobre la ansiedad y el como nos afecta el retener tanto eso...

    56 min

  7. 09/06/2021

    Mis animes favoritos

    Un episodio muy improvisado donde hablo de mis animes favoritos espero les guste, es algo diferente a lo usual :3

    32 min

  8. 08/21/2021

    Desórdenes Alimenticios

    Este episodio es de un tema delicado, ya que hace que una persona llegue a extremos cuando se trata de comer. No intenten hacer algo así es horrible pasar por eso mejor háganlo de una manera sana y correcta.

    25 min
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About

Soy Vanessa y soy una persona muy introvertida, en el podcast trataré de hablar con el mundo sobre varios temas que son de la vida cotidiana pero a veces no les tonamos mucha importancia y tengo el propósito de ayudarlos tanto para mi como para ustedes. Sigan el podcast espero seguir mejorando para ustedes. 🖤

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  • Creator
    Vanessa R.
  • Years Active
    2020 - 2023
  • Episodes
    17
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    Explicit
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    © Vanessa R.
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