Un Poco de Aire

Tina🌺
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De alguna manera conversar es una forma de tomar un poco de aire, para despejarse o para que simplemente las cosas se aclaren un poco mas. Por eso te invito a mi espacio seguro, donde me siento un rato a exponer mis ideas, emociones, opiniones y experiencias que he vivido que dan vueltas en mi cabeza y que piden a gritos ser escuchadas. Quiero compartir mi espacio con vos, donde vamos a charlar y a tocar temas como: amor propio, salud mental, relaciones, cosas de la vida, una pizca de espiritualidad y más. Mi único objetivo es ayudarte o que por lo menos te vayas con algo nuevo dentro tuyo.

Episodes

  1. 01/21/2024

    TENGO MIEDO *soledad, fracaso, futuro, qué dirán, cosas nuevas* | EP. 5

    ¿Quién dijo que tener miedo esta mal? Pero de alguna manera cuando este sentimiento viene nos sentimos ahogadas, exhaustas, acorraladas, como si cada paso que damos nos lleva a un precipicio. Pero en realidad, ese lugar tan temido suele ser algo que nos lleva fuera de nuestra zona de confort, o algo que nos viene a probar qué tanto nos queremos a nosotras mismas como para permitirnos crecer, hacer lo que realmente nos gusta y nos llena el corazón. Entonces lo hacemos, damos ese primer paso, callamos el bullicio externo y abrazamos el miedo que nos acompaña y ahí donde todo cambia.🌸✨ ‧₊˚ ☁️⋅♡𓂃 ࣪ ִֶָ☾.⋆｡ ﾟ☁︎｡ ⋆｡ ﾟ☾ ﾟ｡ ⋆ Bienvenida nuevamente y gracias por tomar #unpocodeaire conmigo✨. Te invito a unirte a esta hermosa comunidad. ¡Me encantaría saber qué te pareció el episodio de hoy!. 🌻 r e d e s s o c i a l e s 🌻 -Instagram: @unpocodeaire.podcast -Pinterest: unpocodeairepodcast

    30 min

  2. 01/21/2024

    23 COSAS QUE APRENDÍ EN 2023 *lecciones de fin de año* | EP. 3

    Aprender en ocasiones es doloroso, es punzante, ataca y destruye partes de vos para hacerte entender algo. Pero también, aprender es hermoso, es liberador, es esa venda que se quita de tus ojos permitiéndote ver con mayor claridad, en HD. Esta en nosotros entender ese mensaje como un aprendizaje o chocarnos la frente contra la pared una y mil veces. Te propongo cambiar de perspectiva y adentrarte en el universo de la reflexión, del aprendizaje, del cambio y de la evolución. Pero camina con cuidado, porque una vez que te adentras ahí no hay vuelta atrás... ‧₊˚ ☁️⋅♡𓂃 ࣪ ִֶָ☾.⋆｡ ﾟ☁︎｡ ⋆｡ ﾟ☾ ﾟ｡ ⋆ Bienvenida nuevamente y gracias por tomar #unpocodeaire conmigo✨. Te invito a unirte a esta hermosa comunidad. ¡Me encantaría saber qué te pareció el episodio de hoy! 🌻 r e d e s s o c i a l e s 🌻 -Instagram: @unpocodeaire.podcast -Pinterest: unpocodeairepodcast Gracias por leer :))

    36 min

  3. 01/06/2024

    METAS: ¿qué quiero y cómo puedo hacerlo? *objetivos para tu nueva etapa* | EP. 4

    En ocasiones ni siquiera sabemos lo que queremos o necesitamos, nos sentimos perdidas y sentimos que no avanzamos, que no hacemos nada y estamos estancadas. O quizá queremos un montón de cosas pero no sabemos por dónde comenzar porque nos falta organización y prioridad sobre esas cosas que queremos. ¿Será que una nueva etapa comienza? ¿puedo desarrollar mis ideas, plasmarlas en un papel y lograrlas? ‧₊˚ ☁️⋅♡𓂃 ࣪ ִֶָ☾.⋆｡ ﾟ☁︎｡ ⋆｡ ﾟ☾ ﾟ｡ ⋆ Bienvenida nuevamente y gracias por tomar #unpocodeaire conmigo✨. Te invito a unirte a esta hermosa comunidad. ¡Me encantaría saber qué te pareció el episodio de hoy! 🌻 r e d e s s o c i a l e s 🌻 -Instagram: @unpocodeaire.podcast -Pinterest: unpocodeairepodcast 🌺 m i r a m e e n...🎧 -Youtube: @unpocodeairepodcast Gracias por leer :))

    23 min

  4. 12/22/2023

    GLOW UP 2024: hábitos, deber ser social, salud mental, tips *experiencia propia* | EP.2

    ¿Qué es el #glowup? ¿por qué nos queremos sentir mejor? ¿estas verdaderamente lista para un verdadero cambio? Dejarnos llevar por las tendencias es muuyy fácil, pero el verdadero desafío es CAMBIAR. No solamente porque cuando lo hacemos nos sentimos super bien y satisfechas, sino porque ese cambio que buscas está en tu interior. Y te digo algo....es un gran desafío hacer el click en tu cabeza y en tu forma de actuar para lograr lo que verdaderamente queres. Pero este anhelado cambio es posible y es duradero si lo hacemos desde el amor y compación hacia vos misma, entendiendo que todo es un proceso y que no ocurre de un día para el otro. ‧₊˚ ☁️⋅♡𓂃 ࣪ ִֶָ☾.⋆｡ ﾟ☁︎｡ ⋆｡ ﾟ☾ ﾟ｡ ⋆ Bienvenida nuevamente y gracias por tomar #unpocodeaire conmigo✨. Te invito a unirte a esta hermosa comunidad. ¡Me encantaría saber qué te pareció el episodio de hoy! 🌻 r e d e s s o c i a l e s 🌻 -Instagram: @unpocodeaire.podcast 🌺 e s c u c h a m e e n...🎧 -Spotify: https://open.spotify.com/show/44N7DbE... -Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... -Amazon Music: https://music.amazon.es/podcasts/6a19... -Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Gracias por leer :))

    35 min

  5. 12/08/2023

    ¿SABES QUIÉN ERES? *pérdida de identidad, vivir en automático, complacer a otros, preguntas para conocerte mejor* | EP.1

    Estamos en constante evolución que me pierdo de mi misma, es un ida y vuelta diario entre quién soy, quién fui y quién quiero ser. Lejos de ser una pregunta existencial creo que todas/os necesitamos saber quiénes somos para, por lo menos, vivir con más tranquilidad y que cada paso grande o chico que demos, se sienta mas nuestro, mas seguro. Por eso hay momentos en los que logro reconocerme, escuchar esa voz interna que pide a gritos que la vea y me pregunte, nuevamente, ¿quién soy?. ‧₊˚ ☁️⋅♡𓂃 ࣪ ִֶָ☾.⋆｡ ﾟ☁︎｡ ⋆｡ ﾟ☾ ﾟ｡ ⋆ Gracias por tomar un poco de aire conmigo✨. Te invito a unirte a esta hermosa comunidad y a valorar este podcast o dejarme un comentario de algún tema que quieras que hable. -🌻Instagram: unpocodeaire.podcast -🌺Youtube: Un Poco de Aire

    52 min

  6. TRAILER

    Respirar

    ¡Bienvenida/o a nuestro lugar! Espero que te sientas cómoda/o y que puedas tomar un poco de aire conmigo. Gracias por estar acá y no te olvides de hacerme saber qué te pareció este primer adelanto que escribí para vos.

    2 min

Trailer

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De alguna manera conversar es una forma de tomar un poco de aire, para despejarse o para que simplemente las cosas se aclaren un poco mas. Por eso te invito a mi espacio seguro, donde me siento un rato a exponer mis ideas, emociones, opiniones y experiencias que he vivido que dan vueltas en mi cabeza y que piden a gritos ser escuchadas. Quiero compartir mi espacio con vos, donde vamos a charlar y a tocar temas como: amor propio, salud mental, relaciones, cosas de la vida, una pizca de espiritualidad y más. Mi único objetivo es ayudarte o que por lo menos te vayas con algo nuevo dentro tuyo.

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