Una Vida Low Carb

Wilmer Calatayud

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FOOD

Alta #Proteína y #Grasa Baja cantidad de #Carbs Una Vida #LowCarb 🥩🥓🍗🍖🧈🥗 By @wilmercalatayud @pridecalatayud

01/26/2025

Audio Libro “Si lo crees, lo creas” Bryan Tracy

"Si lo crees, lo creas", Brian Tracy nos ofrece una poderosa guía para transformar nuestros sueños en realidad. A través de estrategias prácticas y motivacionales, el autor enseña cómo nuestra mentalidad y creencias son fundamentales para alcanzar el éxito personal y profesional. Con un enfoque en la autodisciplina, la visualización y la fijación de metas, este libro es una invitación a tomar el control de tu vida y crear el futuro que deseas.
06/26/2024

Audio Libro Hábitos Atómicos.

"Hábitos Atómicos" de James Clear es una guía práctica sobre cómo pequeños cambios diarios pueden llevar a grandes resultados a largo plazo. Este Audio Libro introduce cuatro leyes clave para la formación de hábitos positivos: 1. **Hacerlo Obvio**: Usa señales visuales para que el hábito sea visible. 2. **Hacerlo Atractivo**: Asocia el hábito con algo que disfrutas. 3. **Hacerlo Fácil**: Simplifica los pasos para implementar el hábito. 4. **Hacerlo Satisfactorio**: Vincula el hábito a una recompensa inmediata.

2 Episodes

Alta #Proteína y #Grasa Baja cantidad de #Carbs Una Vida #LowCarb 🥩🥓🍗🍖🧈🥗 By @wilmercalatayud @pridecalatayud

Creator

Wilmer Calatayud
Years Active

2021 - 2025
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2
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Clean
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© Wilmer Calatayud
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