
56 episodes

Une pause pour mes oreilles Une pause pour mes oreilles
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- Health & Fitness
Ce podcast est destiné à vous accompagner, pour ne pas rester seul(e ) avec vos acouphènes, votre hyperacousie ou vos troubles de l'audition et à aider vos proches à mieux comprendre ce que vous vivez.
Chaque semaine, en duo ou avec des invités experts de l’audition, nous évoquerons les solutions que nous avons-nous-mêmes testées et partagerons nos découvertes avec vous.
Rejoignez-nous pour vivre plus sereinement et dormir sur vos 2 oreilles !
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Sophie Chabaud https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/ (https://www.sophrologue-sophiechabaud.fr/)
Stéphanie Renaudin http://sophrologie-seance.com/
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Episode 56 : Bruit et santé
Dans cet épisode, j'évoque les liens entre les nuisances sonore et leur(s) impact(s) sur notre santé physique et mentale mais aussi le trajet du son, les risques d'une exposition prolongée, les conséquences sur notre santé et quelques pistes de recherches en cours ...
Si vous êtes concerné(e) par les acouphènes, l'hyperacousie ou les troubles de l'audition, ce podcast est fait pour vous ! Rejoignez-moi pour découvrir des solutions et partager mes découvertes.
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Episode 55 : Acouphènes somato-sensoriels : les résultats de l'étude Auricle
Pour cet épisode j'ai reçu Robin Guillard, chercheur, président et co-fondateur de Siopi, pour la présentation de l'étude du Pr Susan Shore (USA) sur le nouveau traitement « Auricle » pour les acouphènes somato-sensoriels.
Je précise que Robin Guillard n'a aucun conflit d'intérêt avec Susan Shore, son équipe et le produit dont il parle dans l'épisode. Il donne simplement son avis sincère et il n'est aucunement intéressé au succès de ce projet.
Dans cet épisode, Robin Guillard nous présente les conditions et les réultats de cette étude :
- présentation de l'étude du Pr Susan Shore sur les acouphènes somato-sensoriels,
- résultats de l'étude de 2018,
- résultats de la nouvelle étude, publiés en décembre 2022,
- méthodologie et approche thérapeuthique de cette étude,
- dispositif médical proposé (aux Etats-Unis pour l'instant),
- présentation de Robin Guillard et de ses travaux de recherches,
- l'approche des acouphènes en France et aux Etats-Unis.
Pour consulter le site de Siopi : https://siopi.ai/fr/
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Episode 54 : Santé auditive des enfants (enquête JNA 2023)
Je vous présente la nouvelle édition 2023 de la Journée Nationale de l'Audition (JNA) avec l'enquête IFOP-JNA « Petites oreilles, grands risques : état des lieux de la santé auditive des enfants ».
Les chiffres clés, les résultats de l'étude et les bonus proposés sur le site de la JNA !
Pour découvrir le site de la JNA : https://www.journee-audition.org/
Pour lire l'enquête IFOP-JNA 2023 https://www.journee-audition.org/pdf/dossier-enquete-jna-ifop-2023.pdf
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Episode 53 : Soulager les acouphènes avec le Do-In (auto massages)
Nous retrouvons Diane Pluchet (praticienne en Shiatsu) pour pratiquer ensemble des auto-massages (Do-In) pour atténuer les acouphènes avec 6 pratiques courtes et faciles à reproduire :
- retrouver le calme,
- points d'acupression autour des oreilles,
- massage autour des oreilles,
- mouvements de la tête pour libérer les tensions,
- points d'acupression à la base du crâne,
- et points d'acupression sur les pieds !
Vous pourrez également regarder la vidéo de cet épisode sur YouTube https://www.youtube.com/@unepausepourmesoreilles !
Pour consulter le site de Diane Pluchet https://www.diane-shiatsu.com/
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Episode 52 : Acouphènes, douleur et musique
J'ai choisi ce thème pour cet épisode après avoir relu récemment l'étude clinique nommée «Pansement Schubert».
Cette étude a été menée dans le service du DrJean-Marie Gomas à l'Hôpital Sainte Perine avec Claire Oppert, violoncelliste et art-thérapeuthe musicale.
Les effets de la musique sont connus depuis l'antiquité, mais cette étude a pu mesurer "une atténuation de la douleur, une nette décontraction musculaire, une atténuation manifeste de l’anxiété ..." et j'ai fait le lien avec les acouphènes ...
Livre "Le pansement Schubert" de Claire Oppert
Article de l'association Être là (accompagner en soins palliatifs)
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Episode 51 : 1 an déjà !
C'est le 1er anniversaire du podcast "une pause pour mes oreilles", un an déjà !
Un an d'échanges et de rencontres sur le thème de l'audition, toujours avec le même fil conducteur : partager avec vous avec une approche positive.
Merci de votre fidélité et à très bientôt pour la suite, avec un nouveau rythme de publication mensuel !
Retrouvez-moi sur Instagram une pause pour souffler
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