VABOcast

Luis Vabo Jr
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Que prazer falar com você nesse dia tão especial! Meu nome é Vabo e esse é o VABOcast! Um podcast sobre People Skills, as habilidades pessoais, comportamentais e socioemocionais, que são fundamentais pra navegar nesse mundo de incertezas. Vamos juntos? Me dê um alô no instagram: @vabo23 | Visite: blogdovabo.com | Contato: vabocast@gmail.com O VABOcast é um oferecimento da Gupy, a HRtech líder do Brasil! Seja você também um cliente Gupy com 15% de desconto: https://info.gupy.io/parceria-vabo

  1. Ep 1.10: Gestão do tempo, parte 1

    03/31/2025

    Ep 1.10: Gestão do tempo, parte 1

    Neste episódio, iniciamos uma sequência de três episódios sobre gestão do tempo, o único recurso de nossa vida que não diminui nem aumenta. Tempo é dinheiro? Ou vale mais do que dinheiro? Como melhorar a sua produtividade? Como fazer mais e melhor com menos? Trilha sonora: [Sobre o Tempo -Nenhum de Nós e podcast] Me dê um alô no instagram: @vabo23 | Visite: blogdovabo.com | Contato: vabocast@gmail.com

    11 min
  2. Ep 2.27 - Recap sobre as definições de Sucesso e Felicidade

    12/27/2024

    Ep 2.27 - Recap sobre as definições de Sucesso e Felicidade

    Contato para Palestras e Treinamentos do Vabo: bit.ly/instagram-vabo 15% na Gupy: https://info.gupy.io/parceria-vabo 10% na primeira compra na Tangram by Prieto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.prietobrindes.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Adquira meu livro Falar em Público é para você!: Perca seu medo, desenvolva sua oratória e aprender a ouvir melhor: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://amzn.to/3hjz6BX⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ... Maravilha!! Agora sim chegamos ao último episódio da segunda temporada do VABOcast!! Espero que tenham gostado do último episódio com o recap com as frases de outdoor, as palavras que definem cada um e as recomendação de como cuidar da saúde!! Neste episódio, vou trazer para vocês um compilado das respostas de todos os convidados sobre as definições de sucesso e felicidade de cada um!! E, da mesma forma, ao final eu também vou dar as minhas respostas e o que venho estudando sobre esses temas. Bora lá!! ... Siga o Vabo no Instagram para conteúdos diários: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/vabo23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Siga também nas outras redes: Linkedin: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://br.linkedin.com/in/luisvabojr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Youtube: https://www.youtube.com/user/vabo23 O VABOcast é um oferecimento da Gupy, a HRtech líder do Brasil. Agradecemos a parceria da Tangram by Prieto, líder em presentes e brindes corporativos.

    1h 26m
  3. Ep 2.26 - Recap sobre as frases, palavras e como cuidar da saúde

    12/20/2024

    Ep 2.26 - Recap sobre as frases, palavras e como cuidar da saúde

    Contato para Palestras e Treinamentos do Vabo: bit.ly/instagram-vabo 15% na Gupy: https://info.gupy.io/parceria-vabo 10% na primeira compra na Tangram by Prieto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.prietobrindes.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Adquira meu livro Falar em Público é para você!: Perca seu medo, desenvolva sua oratória e aprender a ouvir melhor: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://amzn.to/3hjz6BX⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ... Maravilha! Espero que tenham gostado do recap dos livros e mentores da segunda temporada do VABOcast que trouxemos no último episódio!! No episódio de hoje, vou trazer para vocês um compilado das respostas de todos os convidados sobre as frases de outdoor, as palavras que definem cada um e as recomendações de como cuidar da saúde. E eu vou também responder as perguntas que eu fiz para os convidados. ... Siga o Vabo no Instagram para conteúdos diários: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/vabo23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Siga também nas outras redes: Linkedin: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://br.linkedin.com/in/luisvabojr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Youtube: https://www.youtube.com/user/vabo23   O VABOcast é um oferecimento da Gupy, a HRtech líder do Brasil.   Agradecemos a parceria da Tangram by Prieto, líder em presentes e brindes corporativos.

    2h 24m
  4. Ep 2.25 - Recap sobre as recomendações de livros e mentores

    12/13/2024

    Ep 2.25 - Recap sobre as recomendações de livros e mentores

    Contato para Palestras e Treinamentos do Vabo: bit.ly/instagram-vabo 15% na Gupy: https://info.gupy.io/parceria-vabo 10% na primeira compra na Tangram by Prieto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.prietobrindes.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Adquira meu livro Falar em Público é para você!: Perca seu medo, desenvolva sua oratória e aprender a ouvir melhor: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://amzn.to/3hjz6BX⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ... Maravilha! Espero que tenham gostado do recap dos melhores momentos da segunda temporada do VABOcast que trouxemos no último episódio!! No episódio de hoje, vou trazer para vocês um compilado das respostas de todos os convidados sobre a recomendação dos livros e dos mentores. E eu vou também responder as perguntas que eu fiz para os convidados. ... Siga o Vabo no Instagram para conteúdos diários: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/vabo23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Siga também nas outras redes: Linkedin: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://br.linkedin.com/in/luisvabojr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Youtube: https://www.youtube.com/user/vabo23   O VABOcast é um oferecimento da Gupy, a HRtech líder do Brasil.   Agradecemos a parceria da Tangram by Prieto, líder em presentes e brindes corporativos.

    1h 59m
  5. Ep 2.24 - Os melhores momentos da segunda temporada do VABOcast

    12/06/2024

    Ep 2.24 - Os melhores momentos da segunda temporada do VABOcast

    Contato para Palestras e Treinamentos do Vabo: bit.ly/instagram-vabo 15% na Gupy: https://info.gupy.io/parceria-vabo 10% na primeira compra na Tangram by Prieto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.prietobrindes.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Adquira meu livro Falar em Público é para você!: Perca seu medo, desenvolva sua oratória e aprender a ouvir melhor: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://amzn.to/3hjz6BX⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ... Maravilha! Você achou que a segunda temporada do VABOcast tinha acabado!!! Mas ainda não!!! Voltei com uma surpresa!!! Mais 4 episódios finais para celebrarmos a beleza que foi essa segunda temporada em que recebi 23 convidadas e convidados do mais alto calibre que foram muito gentis em compartilhar aqui suas histórias, seus conhecimentos, sua sabedoria!!! Nesse episódio 24, fiquem agora com os melhores momentos da segunda temporada!!! Espero que gostem desse recap !!! ... Siga o Vabo no Instagram para conteúdos diários: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/vabo23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Siga também nas outras redes: Linkedin: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://br.linkedin.com/in/luisvabojr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Youtube: https://www.youtube.com/user/vabo23   O VABOcast é um oferecimento da Gupy, a HRtech líder do Brasil.   Agradecemos a parceria da Tangram by Prieto, líder em presentes e brindes corporativos.

    1h 22m
  6. Ep 2.23 - Dedicação e exemplo no esporte e na vida, com Bernardinho

    11/29/2024

    Ep 2.23 - Dedicação e exemplo no esporte e na vida, com Bernardinho

    Contato para Palestras e Treinamentos do Vabo: bit.ly/instagram-vabo 15% na Gupy: https://info.gupy.io/parceria-vabo 10% na primeira compra na Tangram by Prieto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.prietobrindes.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Adquira meu livro Falar em Público é para você!: Perca seu medo, desenvolva sua oratória e aprender a ouvir melhor: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://amzn.to/3hjz6BX⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ... Meu convidado de hoje é o Bernardinho (@bernardinho_oficial).   Ele é o maior treinador da história do esporte mundial e do vôlei brasileiro. Possui 7 medalhas olímpicas (1 como jogador e 6 como treinador) tendo participado de 10 olimpíadas. É referência nacional e internacional em liderança e gestão de equipes de alta performance. Economista de formação, empreendedor, palestrante e investidor de startups e professor da PUC-Rio. Escreveu o livro "Transformando Suor em Ouro". Além disso, é meu mentor, sócio e amigo que tenho a honra de ser aluno dele desde 2017 quando nos conhecemos na PUC-Rio. ... Siga o Vabo no Instagram para conteúdos diários: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/vabo23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Siga também nas outras redes: Linkedin: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://br.linkedin.com/in/luisvabojr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Youtube: https://www.youtube.com/user/vabo23   O VABOcast é um oferecimento da Gupy, a HRtech líder do Brasil.   Agradecemos a parceria da Tangram by Prieto, líder em presentes e brindes corporativos.

    1h 42m
  7. Ep 2.22 - Como atingir a independência financeira, com Carolina Frigério

    11/22/2024

    Ep 2.22 - Como atingir a independência financeira, com Carolina Frigério

    Contato para Palestras e Treinamentos do Vabo: bit.ly/instagram-vabo 15% na Gupy: https://info.gupy.io/parceria-vabo 10% na primeira compra na Tangram by Prieto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.prietobrindes.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Adquira meu livro Falar em Público é para você!: Perca seu medo, desenvolva sua oratória e aprender a ouvir melhor: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://amzn.to/3hjz6BX⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ... Minha convidada de hoje é a Carol Frigério (@carolfrigerio).   Ela é mãe do Pedro e esposa do Eric. Administradora pela PUC-Rio e Mestre em Gestão Empresarial pela FGV, começou a trabalhar aos 18 anos e aos 34 alcançou sua Independência Financeira.  Apaixonada por natureza, corrida, viajar e falar de dinheiro. Após 18 anos de mundo corporativo fez uma transição de carreira e hoje é Planejadora Financeira e consultora de investimentos independente, ajudando outras pessoas a protegerem seu futuro, sem deixar de viver o presente. Conheça o podcast Talvez você deva falar sobre dinheiro: https://open.spotify.com/show/29avIt5HsgTjayJBCdgUwv Conheça a Newsletter Independência Financeira da Carol Frigério: https://independenciafinanceira.substack.com/ Conheça a imersao Santé Experience que Carol e eu fizemos e recomendamos: https://www.sante.com.vc/c%C3%B3pia-workshops   ... Siga o Vabo no Instagram para conteúdos diários: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/vabo23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Siga também nas outras redes: Linkedin: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://br.linkedin.com/in/luisvabojr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Youtube: https://www.youtube.com/user/vabo23   O VABOcast é um oferecimento da Gupy, a HRtech líder do Brasil.   Agradecemos a parceria da Tangram by Prieto, líder em presentes e brindes corporativos.

    1h 30m
  8. Ep 2.21 - Como desenvolver proatividade e coragem na sua vida, com Thiago Spiess

    11/13/2024

    Ep 2.21 - Como desenvolver proatividade e coragem na sua vida, com Thiago Spiess

    Contato para Palestras e Treinamentos do Vabo: bit.ly/instagram-vabo 15% na Gupy: https://info.gupy.io/parceria-vabo 10% na primeira compra na Tangram by Prieto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.prietobrindes.com.br/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Adquira meu livro Falar em Público é para você!: Perca seu medo, desenvolva sua oratória e aprender a ouvir melhor: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://amzn.to/3hjz6BX⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ... Meu convidado de hoje é o Thiago Spiess (@thiago.spiess.stauffer) Ele começou a trabalhar aos 13 anos de idade, vendendo bala e refrigerante na escola, alugando filmes, foi DJ, gravava e editava casamento e festas e com 17 anos foi fundador da produtora/agencia, Studio Prime em 2008 no Rio de Janeiro, onde liderou mais de 60 pessoas com 23 anos de idade levando a Agência ser uma das mais conceituadas naquele momento, em 2017 fez uma fusão com a Equipa Group, que é a principal indústria voltada para grandes marcas inovarem no varejo. Ocupando hoje o cargo de CIO - Head of Innovation da Equipa Group, também sócio da VIG Brasil uma Gráfica e outras empresas do segmento. É vice-presidente de Inovação, Tecnologia e Startups do Popai Brasil Shop! A maior associação de Marketing do varejo. É Diretor do RDI, Retail Design Institut Brasil. É Co-autor do Livro Alta Gestão – Histórias de Sucesso Vol IV e um dos embaixadores da Divina Academia Francesa de Artes Letras. Atua há quase 20 anos nos ramos de tecnologia e inovação e é entusiasta do conceito OmniMood e do Retailment que leva o entretenimento e experiência digital para o mundo físico. Palestrante de Inovação com a Conexão Humana, também é esportista, Faixa Preta de Judô, Poeta, Artista e conta com uma visão holística entre a Tecnologia, o Humano e Espiritualidade. Ganhador de diversos Prêmios de Inovação e tecnologia, como a Geladeira do Futuro da Vigor. Premiado também pelo Estandarte de Ouro em Inovação pelo uso de tecnologia na comissão de frente da Grande Rio no carnaval carioca, entre outros. ... Siga o Vabo no Instagram para conteúdos diários: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/vabo23⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Siga também nas outras redes: Linkedin: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://br.linkedin.com/in/luisvabojr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Youtube: https://www.youtube.com/user/vabo23 O VABOcast é um oferecimento da Gupy, a HRtech líder do Brasil. Agradecemos a parceria da Tangram by Prieto, líder em presentes e brindes corporativos.

    1h 42m
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  • Creator
    Luis Vabo Jr
  • Years Active
    2021 - 2025
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    50
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