VENTILATIONSLUCKAN

Joanna Swica

٠٫٠ (٠)
تعليم
يتم التحديث أسبوعيًا

Ventilationsluckan kommer nu i poddformat efter succén på story. Säsong 1 består av 10 avsnitt på cirka 15-20 minuter som släpps varje måndag 06:00. Tre frågor/dilemman diskuteras per avsnitt, börja veckan med ett rejält wake up call med Joanna Swica!

٢٨‏/١٠‏/٢٠٢٤

S1E10 – Säsongsavslutning!

Säsongens sista ventilationslucka är här och jag tar upp inskickade dilemman så som åldersskillnad, otrogna män och osäkerhet på jobbet. Enjoy!
٢١‏/١٠‏/٢٠٢٤

S1E9 – "Hur gör man slut?"

Veckans avsnitt gästar Felicia, aka BrowFelicia, ni vet vem. My ride or die. Vi benar ut vänskapsrelationer. Häng med!
١٤‏/١٠‏/٢٠٢٤

S1E8 – Ta kontroll över ditt liv: En handlingsplan för beslutsfattande.

Att ständigt vela mellan olika alternativ kan kännas överväldigande. Det är som att stå vid ett vägskäl och aldrig våga välja riktning, av rädsla för att ta fel väg. Men här är sanningen: ingen väg är perfekt, men varje steg framåt ger erfarenhet och tillväxt. Det är dags att sluta stå still och börja agera. Här är en handlingsplan för att ta kontroll över dina beslut och ditt liv.
٠٧‏/١٠‏/٢٠٢٤

S1E7 – Vikten av att omge sig med rätt människor, skygga KK-killar och att äga sina beslut.

I veckans ventilationslucka tar jag upp vikten av att att omge sig av rätt människor när man påbörjar ett nytt kapitel i sitt liv, som tex starta eget. Vad ska man gör när killen man "dejtar" inte vill göra/ses offentligt i över ett år?! Och hur kommer man till skott? Hur VET man vad man ska göra?
٢٣‏/٠٩‏/٢٠٢٤

S1E6 – Hur man går vidare efter ett uppbrott, gravidmagar och konflikter med svärmor.

Veckans avsnitt är kort, rappt och går direkt rakt på sak. Relationer, konflikter och människor utan respekt. Och så lite manliga krokodiltårar från The Challenge såklart. Veckans ventilationslucka här!
١٦‏/٠٩‏/٢٠٢٤

S1E5 – Är det okej att ta upp en kollegas övervikt? Är människor med barn tråkiga och på vilket sätt påverkar sociala medier människor att skaffa barn?

I veckans avsnitt av Ventilationsluckan fortsätter med att jag och Vett och Etikett-experten Stina Vickhoff diskuterar barnfrågan, att låta sin partner ta mer ansvar, vett och etikett kring att adressera någons övervikt och snåla kompisar. Hur vet man om man vill ha barn och påverkas vi av Sociala Medier kring beslutet? Jag delar även med mig av tankar kring förra veckans avsnitt av The Challenge.
٠٩‏/٠٩‏/٢٠٢٤

S1E4 – Vett och etikett med Stina Vickhoff!

I veckans avsnitt av Ventilationsluckan gästar vett och etikett experten Stina Vickhoff podden där vi går igenom era inskickade frågor gällande vett och etikett. Hur fungerar det egentligen med plus 1 på bröllop? Håller vi på att tappa det totalt i kollektivtrafiken och är det verkligen okej att exkludera en partner för att personen är oskön? Och såklart - The Challenge aftertalk. Hur pass trött var jag egentligen på "the wolf pack?". Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ventilationsluckan.
٠٢‏/٠٩‏/٢٠٢٤

S1E3 – Trekanter och relationer med kollegor

I veckans avsnitt av ventilationsluckan går jag igenom trekantsdilemma och är det verkligen då fel att inte godkänna kollegors vänförfrågningar? Hur hanterar man en kompis som är sur men inte kommunicerar vad det är? Och sen lite The Challenge snask på det!
٢٦‏/٠٨‏/٢٠٢٤

S1E2 – Singelshame, besvikelse och våga flyga fritt

I veckans avsnitt av ventilationsluckan går jag igenom att starta eget, hantera nedlåtande kommentarer om att man är singel samt hur man börjar om. Varför är det så svårt att göra slut i "vuxen" ålder? Utöver detta blir det ett något opeppigt inslag av "after talk".
١٩‏/٠٨‏/٢٠٢٤

S1E1 – New pod, who dis?

Ventilationsluckan finns nu äntligen i poddformat, och vi river igång direkt med tre dilemman om prestationsångest, att sätta gränser och när är det egentligen dags att lämna sin partner? Utöver detta bjuds det även på "The Challenge" after talk!

١٠ حلقة

صناع العمل

Joanna Swica
سنوات النشاط

٢٠٢٤
الحلقات

١٠
التقييم

ملائم
موقع البرنامج على الويب

VENTILATIONSLUCKAN

VENTILATIONSLUCKAN

الحلقات

S1E10 – Säsongsavslutning!

S1E9 – "Hur gör man slut?"

S1E8 – Ta kontroll över ditt liv: En handlingsplan för beslutsfattande.

S1E7 – Vikten av att omge sig med rätt människor, skygga KK-killar och att äga sina beslut.

S1E6 – Hur man går vidare efter ett uppbrott, gravidmagar och konflikter med svärmor.

S1E5 – Är det okej att ta upp en kollegas övervikt? Är människor med barn tråkiga och på vilket sätt påverkar sociala medier människor att skaffa barn?

S1E4 – Vett och etikett med Stina Vickhoff!

S1E3 – Trekanter och relationer med kollegor

S1E2 – Singelshame, besvikelse och våga flyga fritt

S1E1 – New pod, who dis?

حول

المعلومات