Vida En Salud

Diana Valeria
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Tu espacio de investigación para gestionar tu propia salud con libertad. Herramientas prácticas y ciencia aplicada para entender tu cuerpo, liberarte de los intereses del mercado, de la inseguridad y del miedo. https://vidaensalud.es

  1. May 1

    Biotecnología Femenina

    En este episodio me detengo frente al mar de Binibeca para reflexionar sobre la potencia de la biología femenina y cómo ha podido ser que la vivamos con cobardía. Hablo de la gestación no como una enfermedad, sino como la culminación del poder de una mujer, y de cómo este poder nos es arrebatado induciéndonos el miedo para intervenir procesos que nuestra biología ya sabe resolver y hacernos dependientes de una industria perversa. Acompáñame en esta conversación honesta (entre olas y gaviotas) para empezar a ver nuestra salud desde la lógica biológica y no desde el presagio negativo del paradigma dominante. Sobre este proyecto: Este podcast es parte de mi labor de investigación sobre soberanía de salud. Si quieres recibir mis reflexiones diarias y estar al tanto de los avances de mi nuevo libro, únete a la newsletter en vidaensalud.es.

    39 min

  2. Apr 20

    Tú también tienes un hígado: La historia de Raquel

    🔗 Notas completas y recursos: https://vidaensalud.es/podcast/169.html Regreso al podcast para analizar el caso de Raquel, una historia que nos muestra cómo el miedo y el determinismo genético se usan para convertirnos en clientes cautivos del sistema. Hablamos de la verdadera función de la depuración biológica y de por qué tu hígado es el centro de tu soberanía. Sobre el Manual de Depuración Hepática: He diseñado un protocolo técnico basado en la activación deNrf2, la autofagia, la hormesis y la hidratación celular. Como mi difusión se basa en la honestidad de mi newsletter diaria, solo voy a maquetar este manual, a un precio justo para todos, si veo que hay un interés real por vuestra parte. Capítulos y Enlaces 00:00 – Regreso y nuevas líneas de investigación.02:23 – El diagnóstico de Raquel y la estrategia del terror.04:58 – La perversión de la gratuidad del sistema de "salud".07:40 – Un cliente de por vida, aumentando el volumen de negocio.11:45 – El acné como mecanismo de limpieza biológica.18:30 – La importancia vital de tus ganglios linfáticos.22:48 – VOTA AQUÍ: Quiero el Manual de Depuración

    29 min
  3. 168. Protégete de los tóxicos cotidianos

    09/22/2025

    168. Protégete de los tóxicos cotidianos

    Contaminación ambiental

    41 min
  4. 167. Cuídate mucho este verano con estos consejos

    05/26/2025

    167. Cuídate mucho este verano con estos consejos

    Este episodio es una avanzadilla del episodio 1 del Pódcast Premium Vida en salud. En él Jordi Gutiérrez nos da los hacks para cuidarnos y ganar cuota de salud este verano 2025, de la serpiente de madera.

    16 min
  5. 166. Un factor clave en salud al que no damos suficiente atención

    05/20/2025

    166. Un factor clave en salud al que no damos suficiente atención

    ¿Sabes que al pilar más importante de la salud no le estamos dando la atención que necesita?

    19 min
  6. Episodio 165. Sentido, palabras y aprendizaje

    05/08/2025

    Episodio 165. Sentido, palabras y aprendizaje

    El sentido que tienen las palabras, el sentido que les damos y cómo las comunicamos.

    11 min

  7. 04/17/2025

    164. Cocinar conCiencia: Aceites y grasas, una tradición con fundamento

    ¿Qué tipo de grasas y aceites son mejores para cocinar? ¿Cuáles no deberías usar? ¿Cuáles son un peligro para tu salud? ¿Qué tiene de fiable la tradición?

    29 min

  8. 04/12/2025

    163. Los ácidos grasos

    Aunque los más conocidos son los Omega 3, el otro que también es esencial es el Omega 6, y nos conviene conocer qué funciones cumplen ambos en nuestro cuerpo y cómo los obtenemos en la dieta.

    37 min
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