Plena vida con Lina Alzate

Lina Alzate
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  • Alternative Health

En este podcast te comparto como el viaje, el equilibrio con mi cuerpo y mi apreciacion de la belleza han cambiado mi vida.

  1. 06/15/2025

    Rinjani: Cómo un perro fue mi protección en el volcán más alto de Indonesia?

    Hay cosas que la razónno explica, pero si lo que uno lo siente. Dos días en el Rinjani, me enseñaron más lecciones que meses en Europa. Un perro se volvió mi protección.

    31 min

  2. 05/08/2025

    Bali mi amor

    Lo que bali me ha regalado y porqué seguiré volviendo.

    27 min

  3. 11/14/2024

    Bali chakra del mundo con Viviana Davila

    Durante mi cuarta visita a Bali, me senté con mi amiga Viviana (@vivianadavilag) para hablar de Bali, de su llamado, su energía, sus playas y su vida tranquila. Ojalá pudiera expresar con palabras lo que se siente estar sentada al atardecer en Uluwatu, hablando con Viviana sobre los regalos de Bali mientras disfrutamos de un Yamu. Gracias, Viviana. Gracias, Bali. Gracias, amigos de vida.

    45 min

  4. 05/25/2023

    Valentina Irurita , BerryHealthy y la conquista permanente de una vida sana

    Valentina Irurita es una apasionada y no hace nada a medias. Valentina nos cuenta cómo su marca BerryHealthy despertó su pasión y la conquista permanente de la salud holística: mente, alma y cuerpo. @berryhealthyacai @valeniruinmunchen

    1h 25m

  5. 05/11/2023

    ¿Cómo paré de comprar cosas innecesarias en los últimos 6 meses?

    Desde que tengo uso de razón he comprado objetos como una forma de compensación emocional para recompensarme de mis logros. Y siempre habrá una razón. Y también hace muchos años que quiero parar este patrón de comportamiento. En diciembre de 2022, tuve un accidente que me obligo a moverme menos y a pasar más tiempo de auto-reflexión. A partir de este incidente también paré de comprar. Y el hecho de haber visto los beneficios me ha impulsado a continuar.

    18 min

  6. 05/04/2023

    ¿Cómo transcender a nuestras creencias limitantes? Con Iliana Sam

    Hoy, mi amiga, coach y empresaria, Iliana Sam, a quien admiro infinitamente. Iliana nos habla de las creencias limitantes y como deshacernos de ellas a través del amor propio. Nuestras creencias limitantes son la herencia de quienes hacen parte de nuestra vida cuando somos niños. Después, están tan aferradas que ni nos damos cuenta de que existen. Deshacerse de nuestras creencias limitantes requiere de mucho amor propio para ser conscientes de que existen y comenzar el camino del cambio. La re-programación requiere abandonar nuestra evidencia y visualizar eso que deseamos profundamente para permitírnoslo. @ilianasam

    1h 5m
  7. Conexión divina con la naturaleza: Constanza Leal de somos Jardin Secreto

    08/06/2020

    Conexión divina con la naturaleza: Constanza Leal de somos Jardin Secreto

    Constanza Leal es una artista, herbalista y apasionada. Su conexión con la naturaleza y sus plantas, a quienes ella llama sus aliadas, se hizo evidente luego de un accidente en 2011. Después de haber seguido el llamado de Santa Elena, Constanza comienza la gestación de Somos Jardin Secreto un 7 de Mayo de 2017. “Las plantas son nuestras aliadas y llegan a tí a donde tienen que llegar”. Desde las montañas de Santa Elena o desde una matera, todos podemos contribuir a nuestro proceso de sanación y esta es la misión de Constanza. @somosjardinsecreto

    38 min
  8. Sarah Smutny from The slow mundane: How to make healthy food our fun fuel 🌱

    06/13/2020

    Sarah Smutny from The slow mundane: How to make healthy food our fun fuel 🌱

    Sarah is a passionate... I got catch by the esthetic of her pictures, then I realized that behind very healthy and sustainable receipts were hidden. On her platform the slow mundane she share many useful tips, recipes and test that can improve your health. Follow and contact Sarah via her social media and website. @theslowmundane www.theslowmundane.com

    46 min
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