Vie Forte

Luis Lemus
  • 5.0 (1)
  • NUTRITION

Nutrición funcional especializada, mitos, realidades ...

Episodes

  1. 11/15/2022

    Resistencia a la Insulina

    LA RESISTENCIA A LA INSULINA ¿Que significa? ¿Cómo detectarla? Y ¿Cómo prevenirla?

    16 min

  2. 08/20/2021

    ¿Por qué no veo resultados?

    4 consejos y puntos básicos para no estancarnos en nuestros objetivos al momento de bajar de peso o cambiar se hábitos alimenticios.

    28 min

  3. 11/18/2020

    T1 - E5 - Colitis y Cuidado intestinal

    La colitis, una de las patologías más presentes en nuestro país y que causa a más de uno, muchos problemas. Si tenemos un cuidado intestinal óptimo, aseguramos una mejoría absoluta, escucha nuestro episodio de nuestro canal de YouTube y aprende a conocer tu intestino

    31 min

  4. 10/27/2020

    T1 - E4 - Ayuno intermitente

    Muchos hemos caído en las dietas de moda, pero poco hemos aprendido sobre lo que realmente sucede al hacer un “ayuno intermitente”. En vie forte tomamos los conocimientos científicos para aclarar dudas, mitos y ampliar el panorama nutricional. El ayuno intermitente; ¿ Bueno, malo ? ...

    21 min

  5. 08/04/2020

    T1 - E3 - Felizmente Vegano

    Cuando somos veganos quizás no han advertido de dos de las deficiencias más importantes, el hierro y la vitamina B12. ¿ podemos ser veganos/vegetarianos sin tener miedo a estas deficiencias ? ¿ se puede ser un vegano feliz ?

    22 min

  6. 07/28/2020

    T1 - E2 - Colorantes y saborizantes para morir

    En la industria alimentaria el uso de saborizantes y colorantes está muy presente, por costo y por practicidad, sin embargo, ¿te has preguntado lo que causa la industria al integrar estos aditivos? ¿Qué son? ¿Cómo los encuentro? ¿Cómo los evito?

    39 min

  7. 07/21/2020

    El inicio

    Es difícil el inicio de un de un nuevo estilo de vida. ¿Qué podemos hacer cuando hemos decidido iniciarlo? ¿Quién nos llevará de la mano?

    21 min

  8. TRAILER

    Vie Forte (Trailer)

    Vie Forte

    16 sec

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    Luis Lemus
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    2020 - 2022
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