Vision 365 jours

Mariam Ndy

Bienvenue sur Vision 365 jours. Un podcast réflexif, où l'on parle de santé mentale au travail. Une brève écoute dans un moment de respiration. Une façon de regarder ce qui nous traverse... tous les jours. En silence Un petit miroir hebdomadaire, chaque lundi. Saison 1 - À fleur de job. 26 épisodes. 26 moments. 26 secousses. Enfin.... si mes plans ne changent pas. Derrière, c'est une vision constante. Un regard circulaire. 365 jours par an. Paix sur vous. Pour plus de contenu rejoints-moi sur TikTok ! TikTok : https://www.tiktok.com/@kafokafe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. May 11

    Episode 19 - La langue au travail : ce qu'on dit vs ce qu'on veut dire

    Saison 1 - À fleur de job. Quand la langue devient un outil de domination. Le langage du bureau, les euphémismes, les doubles sens. Parler devient une stratégie plus qu'un échange. Articles utilisés : https://www.welcometothejungle.com/fr/articles/entretien-embauche-ce-qu-on-dit-versus-ce-qu-on-pense https://www.revuegestion.ca/que-dire-ou-ne-pas-dire-au-travail https://www.souffrance-et-travail.com/magazine/humour-magazine/lexique-corporate-et-novlangue-manageriale/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    9 min
  2. Episode 18 - Ami.e ou juste collègue ? La frontière qu'on ne sait plus tracer

    May 4

    Episode 18 - Ami.e ou juste collègue ? La frontière qu'on ne sait plus tracer

    Saison 1 - À fleur de job. Dans le monde du travail, les frontières entre relations professionnelles et personnelles deviennent de plus en plus floues. À une époque où l'on passe plus de temps avec ses collègues qu'avec sa propre famille, les liens au travail se tissent, pour le meilleur et pour le pire. Articles utilisés : https://pratiquesrh.com/article/article/amitie-travail-gestionénaire-favoritisme https://fr.linkedin.com/pulse/difference-between-co-workers-colleagues-friends-doris-oaaue?tl=fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    9 min
  3. Episode 17 - Encore une promesse non tenue : gérer la déception au travail

    Apr 27

    Episode 17 - Encore une promesse non tenue : gérer la déception au travail

    Saison 1 - À fleur de job. Elle semble presque inévitable dans notre vie professionnelle. Refus d'augmentation, promotion manquée, mutations non prévues... Plutôt que de chercher à l'éviter à tout prix, comment reconnaître et accepter les promesses non tenues au travail et mieux gérer nos attentes futures ? Articles utilisés : https://courriercadres.com/comment-se-remettre-dune-trahison-professionnelle/ https://www.linkedin.com/pulse/surmonter-les-déceptions-au-travail-patric-gibouin-4g1ke/ https://www.johdi.ch/articles/view/384/comment-se-remotiver-apres-une-deception-professionnelle Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    8 min
  4. Episode 16 - Weekend sans repos : quand la fatigue ne prend jamais de vacances

    Apr 20

    Episode 16 - Weekend sans repos : quand la fatigue ne prend jamais de vacances

    Saison 1 - À fleur de job. Troisième et dernier épisode de cet arc narratif sur la fatigue au travail. Après avoir exploré ce thème sous l'angle du sablier émotionnel et de la charge cognitive, il est important de parler de la fatigue que l'on continue de subir en vacances ou durant nos jours de congés. Article utilisé : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/l-ete-comme-jamais/la-fatigue-meme-en-vacances-ca-existe-5827996 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    4 min
  5. Episode 15 - La charge cognitive : penser, répéter, anticiper

    Apr 20

    Episode 15 - La charge cognitive : penser, répéter, anticiper

    Saison 1 - À fleur de job. Deuxième volet de cette thématique sur la fatigue. Cette fois sous l'angle du mental qui lâche. Dans cet épisode, on aborde la fatigue mentale invisible. Ce que l'on garde en tête quand on "ferme" l'ordinateur. Sablier émotionnel ET charge cognitive : deux faces d'une même pièce. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    4 min
  6. Episode 14 - Le sablier émotionnel : comment on se vide sans s'en rendre compte

    Apr 20

    Episode 14 - Le sablier émotionnel : comment on se vide sans s'en rendre compte

    Saison 1 - À fleur de job. Une pause de mi-saison s'imposait. On revient avec un sujet fort et qui touche tout le monde : la fatigue. À travers la métaphore du sablier émotionnel. Chaque interaction, chaque tension, chaque effort visible ou invisible fait tomber un peu de sable... Jusqu'à ce qu'il n'y en est plus. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    3 min
  7. Episode 13 - Comment faire un feedback au boulot sans blesser ?

    Mar 30

    Episode 13 - Comment faire un feedback au boulot sans blesser ?

    Saison 1 - À fleur de job. Les feedbacks qui blessent plus qu'ils n'aident au travail, et ce que ça laissent derrière. Quand la critique est mal formulée : comment on reçoit ? Comment on encaisse ? Articles utilisés : https://myrhline.com/type-article/exprimer-feedback-negatif/ https://www.techsmith.fr/blog/exemple-feedback-positif-collaborateur/ https://www.emancipe.be/donner-du-feedback-sans-blesser-recevoir-sans-se-braquer-ecouter-dire-grandir/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    9 min
  8. Episode 12 - Les collègues miroirs : ce qu'ils révèlent de nous (et qu'on n'aime pas voir)

    Mar 23

    Episode 12 - Les collègues miroirs : ce qu'ils révèlent de nous (et qu'on n'aime pas voir)

    Saison 1 - À fleur de job. Les collègues qui nous renvoient parfois ce que l'on refuse de voir. Relation miroir VS relation projection. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    5 min
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