VivaCorrida

Michelle Monteiro
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  • RUNNING

Sou Michelle Monteiro, doutoranda em Educação e graduanda em Educação Física e idealista do VivaCorrida, o podcast semanal que trata sobre corrida de rua e vida saudável e equilibrada, de uma forma descontraída e humanizada. Sou Curitibana, moro em Londrina - Paraná, maratonista e apaixonada por corrida de rua. Me sigam no Instagram: @michellepgmonteiro

Episodes

  1. 08/10/2021

    3 erros bem comuns de corredores iniciantes

    Descrevo neste episódio 3 erros super comuns quando começamos a correr.

    6 min

  2. 07/24/2021

    Acredite no seu processo e tenha paciência

    Neste episódio, eu falo sobre dicas que me ajudaram a acreditar que eu podia conquistar novos hábitos.

    6 min

  3. 07/17/2021

    10 motivos para você começar a correr agora

    Detalho 10 motivos que vão mostrar para você que a corrida é maravilhosa e vale a pena.

    6 min

  4. 07/09/2021

    5 erros que corredores iniciantes cometem

    Aqui descrevo os principais erros, pelo meu ponto de vista e que eu mesma cometi, quando iniciei na corrida.

    7 min

  5. 07/02/2021

    Dicas para começar a correr

    Se você quer começar a correr e não sabe como, aqui vai algumas dicas que me ajudaram no processo.

    5 min

  6. 06/25/2021

    Como iniciei na corrida

    Conto um pouquinho de como eu entrei neste mundo apaixonante da corrida.

    7 min
  • 6 Episodes

About

Sou Michelle Monteiro, doutoranda em Educação e graduanda em Educação Física e idealista do VivaCorrida, o podcast semanal que trata sobre corrida de rua e vida saudável e equilibrada, de uma forma descontraída e humanizada. Sou Curitibana, moro em Londrina - Paraná, maratonista e apaixonada por corrida de rua. Me sigam no Instagram: @michellepgmonteiro

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    Michelle Monteiro
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