VIVE + LIBRE

Iván Martz
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  • تطوير الذات
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Temas de interés para el desarrollo personal y vivir una vida más plena y libre.

  1. Likes, ansiedad y baja autoestima en adolescentes - Karina Pérez

    قبل ٣ ساعات

    Likes, ansiedad y baja autoestima en adolescentes - Karina Pérez

    Las redes sociales no solo entretienen: están reconfigurando el cerebro de nuestros hijos. En este episodio de Vive+Libre, Karina Pérez explica cómo la dopamina, el exceso de pantallas y la sobreestimulación digital están afectando la atención, el sueño y la salud emocional de niños y adolescentes. Hablamos de ansiedad, depresión, baja autoestima, adicción digital y el papel fundamental de los padres en esta era tecnológica. Un episodio necesario para madres, padres y educadores que quieren entender lo que realmente está pasando en la mente de sus hijos.

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  2. El amor propio llegó después del divorcio - Aida "La Abuela" Sedano

    ١٧ فبراير

    El amor propio llegó después del divorcio - Aida "La Abuela" Sedano

    Episodio: “El amor propio llegó después del divorcio y 44 años de casada” – Aida Sedano Después de 44 años de matrimonio, Aida Sedano tomó una de las decisiones más difíciles y valientes de su vida: divorciarse.Lo que parecía un final doloroso se convirtió en el inicio de un despertar profundo hacia el amor propio, la libertad emocional y la redescubierta de su identidad. En este episodio, Aida comparte con honestidad cómo enfrentó el miedo, el juicio social, la soledad y el proceso interno de reconstruirse después de tantos años viviendo para otros. Una conversación que rompe creencias sobre la edad, el matrimonio y el “deber ser”. ✨ Porque nunca es tarde para elegirse.Nunca es tarde para empezar de nuevo.Y nunca es tarde para vivir más libre. Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que necesite recordar que siempre se puede volver a empezar.

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  3. ¿Cuál es tu adicción emocional y cómo te está frenando? - Claudia Gómez

    ١٠ فبراير

    ¿Cuál es tu adicción emocional y cómo te está frenando? - Claudia Gómez

    Claudia Gómez nos invita a mirar de frente esas adicciones emocionales que solemos justificar: el control, la culpa, el sacrificio y el victimismo. En esta conversación profunda hablamos de por qué damos de más, por qué nos quedamos donde no estamos bien y cómo recuperar el equilibrio sin perder nuestra esencia. Un episodio para dejar de sobrevivir desde el apego y empezar a vivir desde la conciencia y la libertad emocional.

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  4. Tu hijo pide ayuda con su conducta, no con palabras - Karla Baturoni

    ٣ فبراير

    Tu hijo pide ayuda con su conducta, no con palabras - Karla Baturoni

    La depresión en adolescentes no siempre se ve como tristeza. En esta conversación con Karla Baturoni, hablamos de conductas, silencios, cambios de humor y señales emocionales que muchas veces los adultos no saben interpretar. Un episodio claro y empático sobre crianza consciente, límites con amor, redes sociales y cómo acompañar a los adolescentes antes de que el dolor se vuelva invisible. Ideal para madres, padres y cuidadores que quieren entender más y juzgar menos.

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  5. Dejar de pensar para empezar a vivir de verdad - Sebastian Chacón

    ٢٧ يناير

    Dejar de pensar para empezar a vivir de verdad - Sebastian Chacón

    Sebastián Chacón nos invita a mirar de frente una verdad incómoda: la información no transforma si no se encarna. En esta conversación profunda hablamos de autenticidad, patrones familiares, espiritualidad sin máscaras y el valor de vivir la experiencia en lugar de solo comprenderla. Un episodio para quienes están cansados de buscar respuestas y sienten que es momento de vivir desde la conciencia y la verdad personal.

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  6. Pensar distinto puede cambiar tu vida - ALVARO REMIRO

    ٢٠ يناير

    Pensar distinto puede cambiar tu vida - ALVARO REMIRO

    Álvaro Remiro nos guía en una conversación consciente sobre cómo el pensamiento, la palabra y la coherencia interior influyen directamente en nuestra vida y en los procesos de crisis que atravesamos. Hablamos de libre albedrío, vocación, diálogo interno y cómo dejar de vivir en incoherencia para empezar a elegir desde la conciencia y la responsabilidad personal. Un episodio para cuestionarte, escucharte y vivir más libre desde tu esencia.

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  7. Vivir antes de morir: despertar cuando sigues vivo - María Fenix

    ١٣ يناير

    Vivir antes de morir: despertar cuando sigues vivo - María Fenix

    María Fénix abre su historia para hablar de depresión, vacío interior y el proceso de despertar cuando la vida se vive en automático. Una conversación íntima sobre tocar fondo, hacerse responsable de uno mismo y volver a elegir la vida desde el amor propio y la conciencia. Un episodio para quienes buscan sentido, claridad emocional y un recordatorio poderoso: aún estás a tiempo de vivir antes de morir.

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  8. La astrología sí influye en tu vida (y no como crees) - Silvia Marcela

    ٦ يناير

    La astrología sí influye en tu vida (y no como crees) - Silvia Marcela

    En este episodio conversamos con Silvia Marcela sobre una mirada profunda y diferente de la astrología, lejos de los horóscopos superficiales y las predicciones simplistas. Aquí descubrirás cómo la astrología puede convertirse en una herramienta de autoconocimiento, conciencia y toma de decisiones, ayudándote a comprender tus patrones, ciclos, retos y potenciales desde una perspectiva más clara y responsable. Hablamos de energía, libre albedrío, conciencia, y de cómo usar la astrología a tu favor, sin miedo ni dependencia, sino como una guía para vivir con mayor coherencia y libertad interior. Si alguna vez has sentido curiosidad por la astrología —o incluso rechazo— este episodio puede cambiar por completo tu forma de verla. 🎧 Dale play y abre la mente.Porque vivir más libre también es entenderte mejor.

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المعلومات

  • صناع العمل
    Iván Martz
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢١ - ٢٠٢٦
  • الحلقات
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    © Iván Martz
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