Vivre Simplement Épanouie Josiane Gaumond Simplement

As-tu besoin d'un petit real talk pour remettre en perspective la pression imposé autour de toi!



C'est dans cet épisode que tu trouveras ton petit talk nécessaire pour faire en sorte que ton quotidien sois plus doux!

As-tu cette fâcheuse tendance à occuper

chaque moment de libre que tu as? De sur consommer des objets, des dépenses impulsives par peur de manquer quelque chose, la nouvelle tendance, révolution?



Je t'invite à écouter l'épisode afin de poser une réflexion concrète et deux astuces pour toi afin de vivre différemment!

Est-ce que tu ressens le chaos interne? Est-ce que tu es dans une saison de vie plus intense?

C'est tellement normal d'avoir des saisons qui changent, qui évoluent et donc ta personne évolue, progresse et fais des prises de conscience au travers les difficultés.

Aujourd'hui parlons de ça et de ma saison de vie actuelle qui viens de passer.

As-tu tendance à te comparer, à t’imposer une culpabilité de ne pas être à la hauteur? Je te parle ici du processus que tu peux faire concrètement pour dire bye à cette pression et comment y retourner quand tu ressens cette pression à nouveau !

Vivre épanouie, heureuse, avec de la joie c’est possible! 100% du temps bin non, tu peux pas être continuellement sur un high dans toute les sphères de ta vie, sans émotion lourde, difficulté et épreuve. Par contre c’est possible de faire de petits changements, de prendre conscience, de voir ton mindset et ajuster le tout pour vivre plus de joie quotidienne, en étant plus dans le moment présent! Je t’en parle dans cet épisode!

Es-tu tannée de te cacher derrière un masque pour plaire?

Être authentique ce n'est pas toujours facile avec les jugements, les attentes des autres, le vouloir de plaire.

Es-tu prête à vivre de façon authentique malgré la difficulté des yeux externe?