追问周发现｜AI+脑科学新知

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聚焦神经科学×脑健康×AI驱动科学，每周三 10～20 分钟，了解可能会影响每个人生活的科学发现。理解科技与未来，拒绝信息焦虑。

  1. 3 NGÀY TRƯỚC

    Vol.029 晕车千万别听伤心歌？最会骗你的竟是挚友？零噪声感受低音炮？｜追问周发现

    每周三为您分享近期脑科学、认知科学和人工智能等领域的重要突破。 本期我们揭秘了五个令人惊叹的科学发现： 00:50 晕车时的音乐选择竟如此重要！ 来源：Frontiers in Human Neuroscience(2025)，doi：10.3389/fnhum.2025.1636109； 03:58 最了解你的朋友，为何最容易骗到你？来源：Journal of Neuroscience(2025)，doi：10.1523/JNEUROSCI.2129-24.2025； 06:00 为什么有人能在喧嚣中专注学习？ 来源：Science Advances(2025)，doi.org/10.1126/sciadv.adz0510； 09:04 自然环境让运动效果提升30%，感觉更轻松！来源：Psychology of Sport and Exercise(2025)，doi：10.1016/j.psychsport.2025.102883； 11:24 用肌肉“听”音乐，零噪音也能感受震撼低音！ 来源：IEEE Access(2025)，doi：10.1109/ACCESS.2025.3565283 本期发现揭示了音乐、环境与人体感知的奇妙关联：欢快音乐能调节晕车的大脑功能，朋友间的"神经同步"让我们更易轻信，音乐训练强化选择性注意力，自然环境能显著提升运动效果，而创新技术让我们用肌肉"听"音乐。这些发现不仅帮助我们更好地理解大脑工作机制，也为改善日常生活体验提供了科学指导。 让我们用这些科学智慧，让假期出行更舒适，让运动更有效，让音乐体验更丰富。无论是缓解晕车、享受游戏，还是选择运动场所，科学都能为我们的生活带来新的启发。 想知道更多让生活更精彩的科学发现？记得订阅《追问周发现》，我们每周三不见不散！也欢迎加入我们的科学探索社群（wx：NextQuestion_bot） 资讯整理：追问团队一木、存源 主播粗剪：佳韵 后期精剪：烙茗 BGM：Run Away (prod.by Morrow) 题图：Vanya Liang

    15 phút

  2. 23 THG 9

    Vol.028 长期高压易糖尿病？吐槽也有高情商话术？沉迷游戏是果非因？｜追问周发现

    每周三为您分享近期认知科学、神经科学和人工智能等领域的重要突破。 今天我们分享了五个与日常生活有关的科学发现： 00:50 情绪崩了血糖先崩？；来源：Nature(2025), doi：10.1038/s41586-025-09420-1 04:05 职场情绪表达的黄金公式；来源：onlinelibrary.wiley.com (2025), doi:10.1111/peps.12689 06:47 刷手机是孤独在驱动； 来源：Communications Psychology(2025), doi:10.1038/s44271-025-00306-6 10:48 沉迷背后是现实失落；来源：JAMA Network Open(2025), doi:10.1001/jamanetworkopen.2025.28532 13:12 个性化电流重启快乐脑区；来源：JAMA Network Open(2025), doi:10.1001/jamanetworkopen.2025.31189 本期发现揭示身心如何隐秘联动：压力可秒控血糖，孤独会激活奖励渴求，游戏成瘾多是心理自救的信号，而抑郁能通过精准电流快速改善。我们看似日常的情绪和行为，背后竟是精密的身体机制在运作。理解这些连接，让我们能更善意地解读自己与他人的表现，用科学智慧实现真正的自我关怀。 欢迎加入我们的科学探索社群（wx：NextQuestion_bot） 资讯整理：追问团队一木、存源 主播粗剪：佳韵 后期精剪：烙茗 BGM：Run Away (prod.by Morrow) 题图：maryanne nguyen

    17 phút
  3. Vol.027 代糖加速大脑衰老？内向是种社交升级？警惕中年性情大变！｜追问周发现

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    Vol.027 代糖加速大脑衰老？内向是种社交升级？警惕中年性情大变！｜追问周发现

    每周三为您分享近期认知科学、神经科学和人工智能等领域的重要突破。 今天我们分享了五个与日常生活有关的科学发现： 00:53 0糖饮料可能损害认知；来源：Neurology(2025), doi：10.1212/WNL.0000000000214023 04:41 E人变I是大脑成熟了；来源：Current Biology (2025), doi:10.1016/j.cub.2025.08.014 08:11 父亲也有专属“爱的回路”； 来源：onlinelibrary.wiley.com(2025), doi:10.1002/hbm.70324. 10:36 突然暴躁可能是大脑在求救？来源：Translational Psychiatry(2025), doi:10.1038/s41398-025-03523-z 14:08 AI如何化解问诊尴尬；来源：Npj Artificial Intelligence(2025), doi:10.1038/s44387-025-00021-x 本期发现都在重塑认知：代糖可能透支大脑健康，社交需求变化是成长而非退化，父爱有着深刻的神经基础，性情突变可能是严重健康警报，而AI正在成为医患沟通的桥梁。科学让我们看清，许多表象背后是复杂的生理机制。理解这些，我们能更智慧地关爱自己与所爱之人，在健康与生活的道路上做出更明智的选择。 欢迎加入我们的科学探索社群（wx：NextQuestion_bot） 资讯整理：追问团队一木、存源 主播粗剪：佳韵 后期精剪：烙茗 BGM：Run Away (prod.by Morrow) 题图：Nathan Milkie

    19 phút
  4. Vol.026 深夜进食诱发噩梦？童年阴影为何难消？呼吸练习竟有此妙用？｜追问周发现

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    Vol.026 深夜进食诱发噩梦？童年阴影为何难消？呼吸练习竟有此妙用？｜追问周发现

    每周三为您分享近期认知科学、神经科学和人工智能等领域的重要突破。 今天我们分享了五个与日常生活有关的科学发现： 00:54 吃错东西真的会做噩梦！来源：Frontiers in Psychology(2025), doi：10.3389/fpsyg.2025.1544475 05:26 为什么童年阴影总会复现？来源：Nature Human Behaviour(2025), doi:10.1038/s41562-025-02268-5 08:10 健身还能“防断片”？ 来源：Neurobiology of Aging(2025), doi:10.1016/j.neurobiolaging.2025.06.008 10:52 烧脑的爱好会更快乐？来源：Communications Psychology(2025), doi:10.1038/s44271-025-00292-9 14:02 “练气”竟然真有其事？来源：PLOS ONE(2025), doi:10.1371/journal.pone.0329411 肠道能编写梦境剧本，恐惧记忆永不删除只被压制，心肺健康直接决定大脑“算力”，挑战更易带来快乐与意义，而快速呼吸更是通往“奇妙意识状态”的钥匙。科学再次证明，身心是一个精妙的联动系统，理解其规则，我们就能用更聪明的方式，驾驭自己的健康、情绪与意识。 欢迎加入我们的科学探索社群（wx：NextQuestion_bot） 资讯整理：追问团队一木、存源 主播粗剪：佳韵 后期精剪：烙茗 BGM：Run Away (prod.by Morrow) 题图：YI TING WU

    18 phút
  5. Vol.025 咖啡是早晨快乐开关？人为何死不回头？电波能重启你的鼻子？｜追问周发现

    2 THG 9

    Vol.025 咖啡是早晨快乐开关？人为何死不回头？电波能重启你的鼻子？｜追问周发现

    每周三为您分享近期认知科学、神经科学和人工智能等领域的重要突破。 今天我们一起探索了五个藏在生活深处的科学奥秘： 00:50 喝对时间，咖啡变快乐水；来源：Scientific Reports(2025), doi：10.1038/s41598-025-14317-0 05:02 揭秘“一条道走到黑”心理 ；来源：Psychological Science(2025), doi:10.1177/09567976251331053 08:38 大脑的睡眠“智能静音”术 ；来源：Nature(2025), doi:10.1038/s41586-025-09376-2 12:19 放过自己！自律也有最佳弹性 ；来源：Sleep Medicine(2025), doi:10.1016/j.sleep.2025.106688 15:28 科幻照进现实：电疗闻香；来源：APL Bioengineering(2025), doi: 10.1063/5.0275613 身体与大脑暗藏精密逻辑：咖啡提神需卡准时机，决策受制于厌恶回头的心理陷阱，睡眠中大脑能智能过滤信息。极致自律反伤脑，灵活作息才科学；无线电波甚至能直接唤醒感官。这些发现告诉我们：优化生活不是强行对抗本能，而是读懂内在规则，用智慧与身体合作，在科学与人性间找到平衡点。 欢迎加入我们的科学探索社群（wx：NextQuestion_bot） 资讯整理：追问团队一木、存源、雨飞 主播粗剪：佳韵 后期精剪：烙茗 BGM：Run Away (prod.by Morrow) 题图：LIOUZIH WEI

    20 phút
  6. Vol.024 为什么一紧张就胃痛？环境如何影响情绪？不留疤的创可贴？｜追问周发现

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    Vol.024 为什么一紧张就胃痛？环境如何影响情绪？不留疤的创可贴？｜追问周发现

    每周三为您分享近期认知科学、神经科学和人工智能等领域的重要突破。 今天我们分享了五个科学新知： 00:51 胃——隐藏的“情绪预警器”；来源：Nature Mental Health(2025), doi：10.1038/s44220-025-00468-6 04:20 环境噪音>53分贝，抑郁焦虑找上门；来源： Environmental Research(2025), doi:10.1016/j.envres.2025.122443 08:11 人生游戏，就该多刷路人任务；来源： Social Science & Medicine(2025), doi:10.1016/j.socscimed.2025.118465 11:23 不缝针、不留疤的新型创可贴；来源：Nat Commun 16(2025), doi:10.1038/s41467-025-62312-w 13:46 智能衣：地铁“夺命空调”的克星；来源：Science Advances(2025), doi: 10.1126/sciadv.adu3472 身体、环境与行为背后隐藏着科学的对话：胃部节律是情绪哨兵，53分贝是精神红线，助人行为是认知护盾。科技更赋予生活全新可能——创可贴能“声疗”伤口，衣服懂“呼吸”调温。这些发现提醒我们：关注内在信号，改造外部环境，用善意与创新，构建更健康、智慧、从容的生活。科学，终将让身心与世界更和谐。 欢迎加入我们的科学探索社群（wx：NextQuestion_bot） 资讯整理：追问团队一木、存源、雨飞 主播粗剪：佳韵 后期精剪：烙茗 BGM：Run Away (prod.by Morrow) 题图：Dribbble

    18 phút
  7. Vol.023 晚吃真的会胖？熬夜刷题就能赢？衰老注定变笨吗？｜追问周发现

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    Vol.023 晚吃真的会胖？熬夜刷题就能赢？衰老注定变笨吗？｜追问周发现

    每周三为您分享近期认知科学、神经科学和人工智能等领域的重要突破。 今天我们分享了五个与你息息相关的科学发现： 00:49 进食时间抵消肥胖基因；来源：Obesity(2025), doi：10.1002/oby.24319 05:36 睡眠潮汐冲洗脑内垃圾；来源：Neuroscience(2025), doi:10.1523/JNEUROSCI.0381-25 08:50 社交超能力的起源故事；来源：Nature Communications(2025), doi:10.1038/s41467-025-62210-1 14:21 如何科学刷手机？；来源：Scientific Reports(2025), doi:10.1038/s41598-025-09360-w 19:34 超级老人改写衰老宿命；来源：The First 25 Years of the Northwestern University SuperAging Program(2025), doi: 10.1002/alz.70312. 衰老、疲惫、体重、社交、专注...这些日常困扰并非无解！本期科学发现揭示了身体与大脑的深层智慧：顺应生物钟、尊重睡眠净化、善用屏幕工具、持续概念学习、积极锻炼大脑，就能解锁健康密码。真正的效率与活力，源于理解并养护我们内在的精妙系统，而非对抗本能。科学，照亮智慧生活的可能。 欢迎加入我们的科学探索社群（wx：NextQuestion_bot） 资讯整理：追问团队一木、存源、雨飞 主播粗剪：佳韵 后期精剪：烙茗 BGM：Run Away (prod.by Morrow) 题图：Nermin

    26 phút

  8. 12 THG 8

    Vol.022 清凉如何带来舒爽？抗衰老从何开始？人类也可以冬眠吗？｜追问周发现

    每周三为您分享近期认知科学、神经科学和人工智能等领域的重要突破。 在今天的这一期节目里，我们穿越了从感觉到未来的时空，重新丈量了我们与自己身体的距离。 00:53 凉爽竟然有专属VIP通道？；来源：Nature Communications(2025), doi：10.1038/s41467-025-61562-y 05:47 衰老倒下的第一枚骨牌；来源：Cell(2025), doi:10.1016/j.cell.2025.06.047 09:26 教育可以对抗大脑衰老吗？；来源：Nature Medicine(2025), doi:10.1038/s41591-025-03828-y 14:21 被压力拆散的“想要”与“喜欢”；来源：Neuroscience & Biobehavioral Reviews(2025), doi:10.1016/j.neubiorev.2025.106135 18:20 超声波让人也能“冬眠”？；来源：Nature Metabolism(2025), doi: 10.1038/s42255-025-01345-3 从解码凉爽的神经VIP通道到揭示30岁血管的衰老警报，从打破"教育保脑"迷思到暴食重塑大脑的真相——本期科学发现提醒我们：理解身体精密机制，方能掌握健康主动权。而超声波诱导冬眠的突破与三十多年冷冻胚胎的奇迹，共同拓展了人类对生命边界的探索极限。 欢迎加入我们的科学探索社群（wx：NextQuestion_bot） 资讯整理：追问团队一木、存源、雨飞 主播粗剪：佳韵 后期精剪：烙茗、江南 BGM：Run Away (prod.by Morrow) 题图：rollking

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Giới Thiệu

聚焦神经科学×脑健康×AI驱动科学，每周三 10～20 分钟，了解可能会影响每个人生活的科学发现。理解科技与未来，拒绝信息焦虑。

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