vol.07 用Deepseek智慧升级：AI时代的中年女性突围指南

【节目简介】

在AI浪潮席卷而来的时代，中年女性如何在职场与生活中乘风破浪？本期节目，一姐深度剖析AI对各行业岗位的颠覆性影响，从传统职业的消逝到新兴岗位的涌现，带你洞察未来工作趋势。

节目中，真实案例展现普通女性如何借助AI实现职业转型，从传统矿场到AI数据标注师的华丽变身，揭示技术浪潮下的无限可能。一姐结合自身经历，教你评估职业风险、拓展技能边界，学会与AI协作共舞。

此外，她分享如何利用AI开启个性化学习之旅，怎么和AI合作，让生活和工作更高效。她强调，年龄不是问题，只要保持学习心态，就能在AI时代找到自己的位置。

【本期金句】

【主持人：一姐】

群青女性联合创始人，深耕线上轻创业15年，一部手机赚了N个百万，专注女性成长和商业思维，擅长轻创业变现。

【内容概要】

01:27 深入探讨AI对职场和商业模式的影响，以及女性如何抓住机遇。

02:18  AI已无处不在，分析其在生活中各个场景的应用。

03:04 一姐分享个人使用AI的经历，AI在内容创作中的帮助。

03:53 AI不会取代人类，但是会用AI的人能取代不会用AI的人。

04:23 推荐书籍《浪潮将至》，记录AI在多行业的实际应用。

06：03 讨论AI对工作的影响，列举可能被取代的工作岗位。

08:04 提供评估职业被AI取代风险的10条标准。

10:33 AI创造的新职业和岗位，以及传统职业的AI转型。

12:55 分享矿场妈妈转型AI数据标注师的案例，AI带来的新机会。

15:38 中年女性在AI时代的应对策略：评估工作、拓展技能、与AI协作。

18:20 强调AI带来的学习机会，特别是个性化学习体验。

20:21 中年女性在AI时代的独特优势，如生活经验和情感智能。

23:06 保持清醒的重要性，提醒不要盲目依赖AI。

25:34 总结如何在AI时代找到自己的位置，持续学习和保持清醒。

【相关介绍】

节目中提到的书籍：《浪潮将至》/穆斯塔法·苏莱曼&迈克尔·巴斯卡尔，《未来简史》/尤瓦尔·赫拉利，《生命3.0》/麦克斯·泰格马克

海报设计：源妈   音频剪辑/shownotes：麦子  节目BGM：Coffee Jazz Mental Relaxation

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【写在最后】

面对AI时代的到来，不要焦虑，不要迷茫，积极行动起来吧！客观评估自己的工作，拓展技能边界，学会与AI协作，保持开放心态和持续学习的热情。记住，年龄从来不是阻碍我们前行的障碍，只要愿意拥抱变化，中年女性同样能在AI时代绽放光彩，书写属于自己的精彩篇章！